Svakodnevna briga o zubima i desnima trebalo bi da bude neizostavan deo rutine svakog pojedinca. Stomatolozi preporučuju pranje zuba najmanje dva puta dnevno - obično ujutru nakon buđenja i uveče prije spavanja. Mnogi stručnjaci takođe savjetuju upotrebu zubnog konca kao dodatni korak u oralnoj higijeni.

Međutim, postavlja se pitanje: koji je idealan redosled ovih aktivnosti? Da li prvo treba oprati zube četkicom ili ih očistiti zubnim koncem?

Nekoliko renomiranih stomatologa podijelilo je svoje stručno mišljenje o ovoj temi.


Dr. Khaled Kasem, ugledni stomatolog, naglašava višestruke prednosti korišćenja zubnog konca prije pranja zuba:

"Čišćenje zubnim koncem ne samo da uklanja zaostale čestice hrane između zuba, već značajno smanjuje pojavu lošeg zadaha i rizik od oboljenja desni. Ova tehnika efikasno uklanja plak koji se formira duž linije desni. Preporučujem da se zubni konac koristi 8-10 puta između svakog para zuba za optimalne rezultate."

Dr Lauren Becker, još jedna stručnjakinja u oblasti stomatologije, podržava ovaj pristup:

"Upotreba zubnog konca prije pranja zuba omogućava pristup teško dostupnim mjestima između zuba i pomaže u razbijanju naslaga plaka. Naknadno pranje zuba četkicom efikasno uklanja oslobođeni plak sa površine zuba i desni, čisteći usnu duplju."