Ljutnja je jedan od najtežih osjećaja za djecu, a roditeljima može biti jednako izazovno nositi se s djetetom koje proživljava frustraciju ili bijes.
Bez obzira na to radi li se o malenom djetetu koje baca igračku, školarcu koji ljutito odlazi, tinejdžeru koji prevrće očima ili odraslom djetetu koje vas optužuje za greške iz prošlosti, način na koji reagiramo u tim napetim trenucima može ili pogoršati sukob ili donijeti smirenje.
Terapeut i psiholog Jeffrey Bernstein je za Psychology Today otkrio da postoji jedna jednostavna, ali učinkovita fraza koja može gotovo odmah smiriti ljutito dijete, bez obzira na dob, a to je fraza: “Vidim da si sada uzrujan/a. Tu sam za tebe”.
Bernstein ističe da ova fraza “može djelovati jednostavno, ali nosi duboku psihološku snagu”. Smatra da je fraza učinkovita zato što istovremeno postiže tri stvari.
