POZITIVNO DJELUJE NA ORGANIZAM: FOLNA KISELINA SMANJUJE RIZIK OD AUTIZMA

Majke koje su bile izložene pesticidima tijekom trudnoće, no unosile su velike količine folne kiseline, smanjile su rizik od razvoja autizma kod djeteta, pokazalo je...

NAUČNO DOKAZANO, OVO JE NAJBOLJI NAČIN DA PRESTANETE PUŠITI

Rezultati studije koja je provedena na Oksfordu pokazuju da je naglo ostavljanje cigareta stvarno najbolji način da zaista i prestanete pušiti.  Tokom istraživanja, naučnici su...

TAJNA STARA 5.000 GODINA, PAR KAPI I ZDRAVI STE CIJELU GODINU

Još prije 5.000 godina, jedan tibetanski monah otkrio je i zapisao recept za domaći preparat, koji se uzima jednom godišnje i osigurava dobro zdravlje narednih...

OVO BI VAS MOGLO PRENERAZITI: EVO KOJI SPOL IMA SLABIJE HIGIJENSKE NAVIKE

Muški WC na poslu, kafiću ili bilo kojem drugom javnom prostoru obično se doživljava kao neko grozomorno mjesto u kojem od higijene nema ni h,...

ŠAMPON I OVI VITAMINI SU IDEALNA KOMBINACIJA ZA ZDRAVU KOSU

Ova ulja se mogu nanijeti direktno na kožu, jer se njihovi aktivni sastojci apsorbuju preko kože, baš kao kod drugi krema ili preparata. Ovo ponekad...

SAVRŠENA KOMBINACIJA ZA MRŠAVLJENJE, ZDRAVLJE OPĆENITO, ALI I LIJEPU KOŽU!

Ljubitelji i zagovornici ayurvede, vjerojatno najstarijeg oblika medicine, već su odavno upoznati s iscjeljujućom kombinacijom meda i cimeta - ona se proteklih 5.000 godina koristi...

ONA JE ČUVAR VITKE LINIJE I ELIKSIR ZDRAVLJA

Mirisne i ukusne, bogate vitaminima C, B1 i B2 i provitaminom A, dunje su pravi eliksir zdravlja. Zbog obilja vlakana i pektina i male kalorijske...

NE PIJETE KRAVLJE MLIJEKO? MOGUĆI SU PROBLEMI SA ŠTITNJAČOM

Alternativna mlijeka, poput sojinog, rižinog, kokosovog, zobenog ili bademovog mlijeka nemaju jedan bitan sastojak... Znanstvenici sa Sveučilišta Surrey u Velikoj Britaniji ispitivali su udio joda...

OVO JE RAZLOG ZAŠTO BI MUŠKARCI TREBALI BITI OPREZNI KADA PRUŽAJU - ORALNI SEKS

Muškarci koji su prakticirali oralni seks s pet ili više različitih partnerica/partnera, imaju visok rizik od razvijanja raka vrata i glave, a koji uzrokuje virus...

SIMPTOMI RAKA KOŽE KOJE NE SMIJETE IGNORISATI

Svake godine raste broj oboljelih od raka kože. Ukoliko se bolest na vrijeme otkrije, šanse za izlječenje su 90 posto. Јednako bitna je i zaštita...

ŠEST RAZLOGA ZBOG ČEGA VAM KOŽA NA PETAMA PUCA I GULI SE

Malo je onih koji se ne bore sa zadebljanom kožom na petama, no što kada vam ta koža puca, svrbi vas, guli se i boli?...

OVO SU SIMPTOMI INFEKCIJE SALMONELOM, PREPOZNAJTE IH NA VRIJEME

Komplikacije opasne po život također se mogu pojaviti ako se infekcija proširi izvan crijeva, u krvotok te se tako može proširiti u vitalne organe. Salmoneloza...

ČETIRI JUTARNJE POGREŠKE KOJE BISTE SVAKAKO TREBALI IZBJEGAVATI

Znamo kako nedostatak noćnog sna može uzrokovati debljanje, ali isto tako uzrok može biti i predugo spavanje. Svi imamo neku svoju jutarnju rutinu koju nam...

KOLIKO DUGO TREBA RADITI PLANK DA BI SE REZULTATI VJEŽBANJA VIDJELI?

Plank ili daska statična je vježba tijekom koje rade gotovo svi mišići u tijelu, što je čini jednom od najpopularnijih vježbi na svijetu. Za njezino...

ORALNI SEKS MOŽE UZROKOVATI RAK GRLA, A OVA SKUPINA LJUDI JE UGROŽENIJA OD OSTALIH

Najnovije istraživanje o uzrocima raka uzrokovanog HPV-om donijela je rezultate koji se mnogima neće svidjeti. Najveći rizik od raka uzrokovanog HPV-om na području glave i...

OBDUKCIJE OTKRILE NEŠTO JAKO ČUDNO KOD JAPANACA

Razlika u broju nefrona, stanica bubrega, kod Japanaca i Europljana je značajna. Japanci su jedni od najzdravijih nacija na svijetu, a njihova je država prva...

AKO UZIMATE PREVIŠE OVOG VITAMINA VAŠE ZDRAVLJE MOŽE BITI UGROŽENO

Prevelike količine ovog vitamina mogu da izazovu prekomjernu žeđ, povećanu potrebu za mokrenjem, mučninu i slabost. Vitamin D poznat je i kao “vitamin Sunca”, jer...

ČUVAJTE SE 'TIHE EPIDEMIJE': ZDRAVLJE KOSTIJU NEKA VAM JE PRIORITET

Svjetski dan osteoporoze, 20. oktobar, obilježava se pod motom 'Volite svoje kosti - zaštitite svoju budućnost' s ciljem jačanja globalne svijesti o prevenciji, dijagnostici i liječenju...

JEDITE REDOVNO I IZBJEGNITE POSLJEDICE

Mlade žene sve češće izbjegavaju obroke i dramatično smanjuju unos kalorija u toku dana kako bi se 'sačuvale' za alkoholna pića. Ova pojava naziva se...

OTKRIVAMO: KAKO IMATI ZDRAVE, BLISTAVO BIJELE ZUBE

Najbitnija karakteristika vašeg lica je osmijeh koji pokazuje savršen set bijelih zuba koji mogu biti kao biseri. Problem je što se u većini slučajeva potpuno...

DA LI JE DETOKS ORGANIZMA SAMO GUBLJENJE VREMENA!?

Mnogi su svjesni da početak godine sa sobom nosi i višak kilograma. Svjesni toga, mnogi pokušavaju te kilograme skinuti na razne načine koji daju brze...

ZABRINJAVAJUĆE: POZNATO KOLIKO ŽENA GODIŠNJE U BIH OBOLI OD RAKA DOJKE I KOLIKO IH IZGUBI BITKU ZA ŽIVOT

Bosna i Hercegovina ne posjeduje nacionalni registar za rak, ali se smatra da se godišnje dijagnosticira oko 1.300 novooboljelih od raka dojke, a oko 500...

NOSITE PAPUČE? NEMOJTE! ONE SU VJEROVATNO KRIVAC ZA OVAJ ZDRAVSTVENI PROBLEM!

Simptomi artritisa, među kojima su i bolovi i otekline zglobova na rukama i nogama, mogli bi biti pogoršani i ubrzani zbog nošenja papuča, smatra dio...

IMATE NEKONTROLIRANU ŽELJU ZA ODREĐENOM HRANOM? EVO ŠTA TO ZNAČI

Ako osjetite nekontroliranu želju za crvenim mesom, ne brinite! Stručnjaci kažu da ovo ne signalizira nikakve probleme s organizmom ili manjak određenih tvari. Da je...

NAUKA BLIZU RJEŠENJA: USKORO LIJEK ZA RAK I PSORIJAZU?

Biotehnološka firma Exicure koju novčano podupire i Bill Gates radi na ljekovima temeljenim na RNA. Biotehnološka firma koju izdašno podupire osnivač Microsofta Bill Gates radi...

TRUDNI STE ILI POKUŠAVATE ZAČETI? PIJTE SRETNI ČAJ!

Ako ste trudni ili planirate to postati, definitivno ćete si poželjeti spremiti čaj za sretnu trudnoću iz izvrsne e- knjige o trudnoći – Bump to...

ŠTA ĆE NAM SE DOGODITI AKO POČNEMO PITI TOPLU VODU?

Zdravlje i linija ne mogu biti jeftiniji. Nemojte da vam ta pomisao bude odbojna. Pogotovo sada kad više nije ljeto i naš organizam više ne...

POSLIJE OVOGA VIŠE NIKADA NEĆETE SUŠITI VEŠ U STANU!

Sušenje rublja zimi u zatvorenom prostoru podiže razinu vlage za do 30 posto. To nikako nije dobro za zdravlje ukućana koji udišu tu vlagu i...

ŽENE NE BI TREBALE FARBATI KOSU VIŠE OD ŠEST PUTA GODIŠNJE ZBOG RIZIKA OD RAKA DOJKE

Žene ne bi trebale farbati kosu više od šest puta godišnje, te bi trebale koristi prirodne sastojke kako bi smanjile rizik od obolijevanja od raka...

LJUDI S OVOM KRVNOM GRUPOM ČEŠĆE DOŽIVLJAVAJU SRČANI UDAR

Rizik od infarkta i općenito smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti viši je za sve krvne grupe osim jedne, a stručnjaci vjeruju da je tome uzrok poseban...

STRUČNJACI: OVIH 10 NAMIRNICA UZROKUJU RAK!

Na crnoj listi nalazi se hrana koja se dokazano povezuje s nastankom malignih oboljenja. Svi su ljudi manje-više svjesni ozbiljnosti koju bolest poput raka donosi...

OVO NISTE ZNALI O ŽENSKOM KONDOMU

Stare su verzije ovog ne tako popularnog oblika zaštite loše dizajnirane te ih je gotovo nemoguće pronaći na našem tržištu. - Upravo je to razlog...

TRI ULJA OD KOJIH ĆE VAM KOSA BRŽE RASTI I MANJE OPADATI

Kokosovo ulje je najbolje prirodno ulje protiv opadanja kose, jer snažno prodire duboko u kosu i štiti je od isušivanja. Osobe koje imaju problema s...

OVE STVARI ODMAH MORATE IZBACITI IZ KUĆE

Stare stvari nisu nešto što bi trebali imati po kući - ne samo da je čine ružnijom (dobro, ne antikviteti, naravno...), a uz to mogu...

NOVO ISTRAŽIVANJE: DOMAĆE ZADAĆE SU ŠTETNE ZA DJECU I TREBALE BI BITI ZABRANJENE DO SREDNJE ŠKOLE!

Istraživači na Sveučilištu Duke dokazuju da domaće zadaće nisu ono što bi trebale biti. Nije tajna da učenici danas imaju značajno više domaće zadaće nego...

OVO JE TAČKA SREĆE NA NAŠEM TIJELU: NEUTRALIZIRA NEGATIVNU ENERGIJU I OJAČAVA IMUNOLOŠKI SUSTAV!

Postoji u našem tijelu organ o kojem se vrlo malo priča, ali koji s pravom možemo zvati “točkom sreće”. I nije ga potrebno dugo tražiti....

TRI NAMIRNICE KOJE NIKADA NE TREBATE PRATI I PET KOJE UVIJEK MORATE

Iako nas od malih nogu uče da treba prati svu hranu prije jela ili kuhanja, nije uvijek tako. Pojedine namirnice je potrebno dobro oprati, dok...

GDJE SE DEBLJATE? TO OTKRIVA PROBLEME SA ZDRAVLJEM

Dijelovi tijela na kojima se debljate ne otkrivaju samo da volite puno jesti, već i neke druge stvari. Dok je većini ljudi slaba točka za...

PIJTE OVO PIĆE UMJESTO KAFE UJUTRO I LAKŠE ĆETE MRŠAVJETI

Šolja crnog čaja ujutro povećava razinu dobre bakterije u crijevima koja potiče metabolizam i utječe na smanjenje težine. No treba stati na samo jednoj šolji...

SUOČAVANJE S DIJAGNOZOM: KAKO SKUPITI HRABROST ZA ODLAZAK NA PREGLED?

Teško oboljenje predstavlja velik izazov, ne samo fizički već psihološki i emotivni. Izazov koji započinje i prije same dijagnoze, u trenutcima kada počinješ primjećivati prve...

BUDITE OPREZNE: DLAKE NA GRUDIMA MOGU DA UKAZUJU NA OPASNE BOLESTI

Grudi su najatraktivniji, ali i najosjetljiviji organ svake žene. Potrebna im je posebna njega i pažnja jer vrlo lako mogu biti oštećene. Mnoge žene i...

OVU SU NAJBOLJI PRIRODNI PRIPRAVCI ZA OPUŠTANJE MIŠIĆA!

Svima se u životu dogodi da patimo zbog bolnih ili napetih mišića, a uzroci i simptomi mogu biti raznovrsni. Kako bi olakšali bol koristite prirodne...

RAZVOJ ORALNE HIGIJENE KOD DJECE

Neodržavanje oralne higijene može prouzročiti bolesti usne šupljine i gubitak zuba, stoga je potrebno informirati i educirati roditelje kako bi znali svoju djecu naučiti da...

TRAUMATIČNI DOGAĐAJI ŠTETE ZDRAVLJU SRCA

Žene koje su doživjele najmanje tri traumatična događaja imaju veći rizik za bolesti srca, pokazuju podaci prikupljeni od oko 300 ispitanica. Traumatični događaji su u...

NOVO! ROŠTILJ BEZ DIMA ZA KOJEM SU POLUDJELI SVI LJUBITELJI PEČENOG MESA

Prijenosna BioLite logorska vatra i roštilj jamči umirujuće pucketanje drva, kao i termičku obradu mesa, povrća i ribe na otvorenom – bez dosadnog dima. BioLite...

NAJLAKŠA TJELOVJEŽBA: KAKO PROHODATI 1.5 KILOMETAR BEZ IZLASKA IZ DOMA?

Mnogi od nas izbjegavaju hodanje i redovito pronalaze izlike zbog kojih ne žele u šetnju, a jedna od najčešćih je ona da imamo previše obaveza...

LIČNI ONKOLOG ANGELINE JOLIE OTKRIVA ŽENAMA: OVAKO ĆETE RIZIK OD RAKA DOJKE SVESTI NA MINIMUM!

Doktorica navodi koje namirnice imaju najveći antikancerogeni efekat. Slavna glumica Angelina Jolie se preventivno podvrgnula dvostrukoj mastektomiji nakon što je saznala da u sebi nosi...

ZAŠTO NEKI LJUDI OSJEĆAJU BOLOVE TOKOM PROMJENE VREMENA

Velike su šanse da ste ponekad osjetili bolove tokom promjene vremena, bilo da je u pitanju glavobolja, ili bolovi na nekoj staroj rani (na primjer...

KOŠTAJU NAS ZDRAVLJA: 14 LOŠIH NAVIKA KOJIH SE TREBA ŠTO PRIJE RIJEŠITI

Vjerojatno nema osobe koja nije sklona barem jednoj od ovih navika, od kojih neke mogu naštetiti tijelu, a neke i ozbiljno narušiti zdravlje. 1. Puckate...

VAŽNO! ZNATE LI KAKO SE PRAVILNO JEDE ČEŠNJAK?

Češnjak je jedna od najmoćnijih biljaka na svijetu koja je u uporabi već tisućama godina zahvaljujući svojim snažnim ljekovitim svojstvima Češnjak je redovit gost u...

ŠTO MJESEC ROĐENJA GOVORI O VAŠIM ZDRAVSTVENIM RIZICIMA?

Zdravstveni problemi s kojima se najvjerojatnije suočavate – temeljeno na mjesecu vašeg rođenja Da, znamo da svi ne vjeruju da nam astrologija može dati uvid...

ZBOG OVAKVE GLAVOBOLJE ODMAH POSJETITE LIJEČNIKA

Preko 80 posto ljudi povremeno pati zbog glavobolje, a liječnici objašnjavaju u kojim situacijama ne treba brinuti - a u kojima svakako treba. Glavobolja je...

SAVJET NUTRICIONISTE: SPRIJEČITE 'ZIMSKE KILOGRAME' NA VRIJEME

Ukoliko ste primijetili da svake godine u zimskim danima nabacite koje kilo viška, niste jedini. Iako to karakteristična pojava kod životinja u vrijeme zimske hibernacije,...

SIMPTOMI KOJE NIKADA NE BI TREBALO DA IGNORIŠETE

Iako većina simptoma koje osjetimo na dnevnom nivou nisu za brigu, postoje neki koje nikako ne treba ignorisati. Dr Evelin Levin nedavno je napravila listu...

OSAM ZNAKOVA DA JE VAŠA BEBA ZDRAVA I DA LIJEPO NAPREDUJE

Roditelji često strahuju da li njihove bebe dovoljno jedu, spavaju i da li uspješno rastu i razvijaju se. Stručnjaci su u časopisu Parents objedinili osam...

ZAŠTO JE KORISNO SPAVATI U HLADNOJ SOBI?

Da li vam je poznato da temperatura prostorije za vrijeme sna ima veliki značaj. Mnogi misle da su, ako mogu komforno zaspati, uslovi za spavanje...

REVOLUCIONARNO LJEPILO MOŽE ZA MINUTU ZAKRPATI TEŠKE OZLJEDE

Živote kritično ozlijeđenih ljudi uskoro bi moglo spašavati novo ljepilo koje ekstremno brzo može zatvoriti rane. Ljepilo se stavlja direktno na ranu, a djeluje za...

KOJA STE KRVNA GRUPA? O TOME OVISI KOJE BOLESTI VAM PRIJETE

Krvna grupa može otkriti puno toga o vama. Prema najnovijim studijama o tome ovisi kolike su šanse da netko postane alkoholičar ili razvije opsesivno-kompulzivni poremećaj...

BIJELA KAFA NAŠIH BAKA I DJEDOVA: ZAŠTO JE CIKORIJA DOBRA ZA NAS?

Smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi, pomaže pri mršavljenju, a i dobar je sedativ pa se preporuča onima koji imaju problema sa spavanjem. Ovu biljčicu...

KESTEN - ZDRAVA POSLASTICA JESENI, EVO KAKO GA PRIPREMITI

Kuhani ili pečeni kesteni su jedna od glavnih poslastica jeseni, a ako ih ne želite kupovati, slobodno vrijeme provedite u prirodi tražeći kestene. Plodovi kestenovog...

KOLIKO ČESTO PERETE ZUBE?

Održavati usnu šupljinu čistom znači ulagati u zdrave i jake zube. Koliko biste često trebali prati zube? Uz razvijanje dobrih navika oralne higijene, važno je...

PET FAKTORA KOJI POVEĆAVAJU RIZIK OD RAKA DOJKE

Rak dojke je najčešća je zloćudna bolest kod žena. Upravo zbog toga vrlo je važno poduzeti sve moguće mjere kako bi se ova brojka smanjila....

DJEČAK OSLIJEPIO ZBOG STROGE DIJETE

Zbog ekcema i alergija prehrana mu je bila ograničena. Stara narodna mudrost da mrkva čini naš vid boljim možda je malo pretjerana, ali ipak ispada...

ALTERNATIVOM PROTIV RAKA: KAKO NAPRAVITI ESSIAC ČAJ

Iako znanstveno nije potvrđena njegova djelotvornost, Essiac čaj jedno je od najpopularnijih alternativnih sredstava za kojim posežu oboljeli od raka. Formula potiče iz 1922. godine ...

RIJEŠITE SE OVIH PET NAVIKA I RECITE MASNOJ KOSI ZBOGOM ZAUVIJEK

Sa problemom masne kose, susreću se mnoge žene. Razlog tome je prekomjerno lučenje sebuma, zaštitnog sloja korijena kose, na koje mogu uticati i vaše životne...

NE BACAJTE KORU OD NARA!

Čudesni lijek ruskog travara: ne bacajte koru nara! Ovaj lijek, tvrde travari, poznavao je i koristio još sam Hipokrat. Pomaže kod dizenterije, dijareje i različitih...

S GODINAMA GUBIMO CENTIMETRE, ČAK I PENIS POSTAJE ZNAČAJNO KRAĆI

Kako starimo, postajemo kraći, no visina nije jedina stvar koja se smanjuje s godinama: naše srce, kosti lica i spolni organi također se smanjuju, a...

MANDARINE - SEDAM FANTASTIČNIH RAZLOGA ZAŠTO IH JESTI SVAKI DAN

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i k tome su jako ukusne. Naravno, riječ je...

RECEPT TIBETANSKIH REDOVNIKA ZA ZDRAVE I BIJELE ZUBE DO DUBOKE STAROSTI

Kod tibetanskih monaha zubi ostaju zdravi do duboke starosti, čak je tako bilo i u drevnim vremenima, kada u ovim planinskim predjelima za komercijalne paste...

ŽENE, ČUVAJTE SVOJE ZDRAVLJE! EVO KAKO ZAŠTITI SVOJE GRUDI!

Dojku kao organ najviše ističemo kroz pristup preventivnog zdravlja, primarno zbog prevencije karcinoma dojke. Osim samopregleda i redovitih liječničkih kontrola, jedan od faktora rizika koji...

OVO JE UZROK SVAKE PETE SMRTI U SVIJETU!

Loša prehrana bila je presudna za svaku petu smrt u svijetu prošle godine, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u britanskome časopisu The Lancet....

PAZITE NA OVIH OSAM ZNAKOVA- ONI SE JAVLJAJU MJESEC PRIJE INFARKTA!

Mnogi od ovih simptoma povezani su sa stresom ili jednostavno umorom i zato ih većina pacijenata ne prepozna kao alarm pred infarkt. Obratite pozornost na...

UZ OVIH DEVET VJEŽBI RIJEŠITE SE HRKANJA ZAUVIJEK!

Riješite se hrkanja uz pomoć petominutnih vježbi koje se rade svaki dan, a sve što trebate je plaziti jezik. Jednostavan i brzi trening snage će...

OVE KOMBINACIJE HRANE NISU DOBRE ZA ZDRAVLJE

Čak i dijete zna da kombinacija graha i gaziranog soka može dovesti do iznenađujuće neugodnih rezultata. No postoji još puno kombinacija jela koje mogu loše...

JAČANJE IMUNITETA SA ĐUMBIROM, LIMUNOM I MEDOM

Ova tri sastojke čine savršenu kombinaciju koja se bori protiv bolesti i poboljšava sposobnost vašeg tijela da se brani. Piti dnevno šolju čaja od đumbira,limuna...

UMOR STVARA KILOGRAME: EVO KOLIKO IH MOŽETE DOBITI ZBOG LOŠEG SNA U SAMO JEDNOM TJEDNU

Ukoliko ste cijelu noć učili ili spremali prezentaciju, sljedećeg jutra ćete sigurno uzeti veliku kavu s puno šećera uz krafnu, nakon čega slijedi energetsko piće...

TOPI KILOGRAME: OVA DIJETA JE HIT

Obroci u ovom planu ishrane su ukusni zbog začina i pomažu u regulaciji tjelesne težine. “Ljuta dijeta” zasniva se na namirnicama bogatim kalijumom i vitaminom...

ZBOG OVA TRI RAZLOGA NIKADA VIŠE NEĆETE ZASPATI SA MOKROM KOSOM!

Odlazak na spavanje sa mokrom kosom zamotanom u peškir nije ni malo bezazleno. Iako su stručnjaci dokazali da je mit da ćete zbog toga navući...

PROTIV HERPESA: TRI KUĆNA LIJEKA KOJA 'UBIJAJU' SVE SIMPTOME

Ružne i bolne izrasline na usnama i oko njih uzrokovane su virusom herpesa koji nosimo u tijelu, a koji izbija na površinu kože kada tijelo...

NAPRAVITE PRIRODAN LIJEK PROTIV OPADANJA KOSE

Lijekovi iz prirode uvijek su blagotvorno uticali na čitav organizam! Lijek protiv opadanja kose krije se upravo u zdravim namirnicama koje svakodnevno koristimo. Maske od...

DESET VAŽNIH PORUKA KOJE NAM STOPALA ŠALJU O ZDRAVLJU

Stopala su najudaljeniji dio tijela od srca i kralježnice, pa prva bilježe živčane promjene na tijelu. Zbog toga je važno redovito pratiti izgled i osjet...

JUŽNO VOĆE ŠTITI MOZAK

Žene koje redovno jedu pomorandže, grejpfrut i limun imaju 20 posto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Isti je efekat i...

ŠTA PODUZETI KADA 'PADNE' ŠEĆER?

Kad ‘padne’ šećer, uzmite 2 dl soka ili nekoliko bombončića.  Hipoglikemija se najčešće javlja zbog preskakanja obroka, prevelike doze inzulina ili drugog lijeka te pijenja...

KESTEN ČUVA SRCE I BUBREGE

Sezona opadanja lišća donosi nam plod koji je veoma zdrav i vrijedan kada su u pitanju hranljive materije, minerali i vitamini. S jeseni, kesten postaje...

OTKRIVAMO NEUOBIČAJEN RECEPT ZA BORBU PROTIV CELULITA

O celulitu znate tri osnovne stvari: imaju ga sve žene, ne možete ga se riješiti u potpunosti, ali ga možete smanjiti, a redovito vježbanje, puno...

PET IZNENAĐUJUĆE ČESTIH OZLJEDA PENISA

Zvuči bolno zato što stvarno i jest. Postoji teorija da je udarac u testise daleko bolniji čak i od poroda - iako sumnjamo da je...

ŠTA VOSAK IZ UŠIJU MOŽE OTKRITI O VAŠEM ZDRAVLJU? PROVJERITE...

Normalan vosak iz ušiju može biti između narandžaste i smeđe boje, ali žuti ili zeleni vosak, svrbež u uhu ili njegovo curenje iz ušiju može...

SIMPTOMI KOJI UKAZUJU NA LEUKEMIJU

Rizično starosno doba za odrasle je između 50. i 70. godine života, ali u novije vrijeme leukemija napada i mnogo mlađe ljude. Vjerovali ili ne,...

TABAKOVIĆ: SPADAMO U ZEMLJE S NAJVEĆIM BROJEM UMRLIH OD POSLJEDICA BOLESTI SRCA

Prema dostupnim podacima, broj umrlih od posljedica bolesti srca i krvnih sudova u Federaciji BiH je veći od 50 posto od ukupnog broja umrlih, i...

VOĆKA KOJA PODIŽE IMUNITET, SNIŽAVA STRES I ŠTITI OD RAKA

Ovo voće prirodan je izvor energije, jer sadrži monosaharide, fruktozu i glukozu, kao i levulozu. Kruška, sočno i slatko voće, idealna je namirnica za osobe...

OD UPALE GRLA DO HEMOROIDA: ČUDO PRIRODE STARO TISUĆE GODINA KOJE LIJEČI RAZNE TEGOBE

Propolis je u narodu odavno poznat kao lijek za brojne zdravstvene tegobe, ali kada nas zadesi neki problem uglavnom zaboravimo na njegove ljekovite moći Zahvaljujući...

ONEČIŠĆENJE ZRAKA POVEZANO S RIZIKOM OD BOLESTI BUBREGA

Udisanje zagađenog zraka može povećati rizik od bubrežnih bolesti, pokazalo je novo američko istraživanje. - Onečišćenje zraka je faktor rizika za razvoj bubrežnih bolesti -...

ŽELITE DA SMRŠATE, A NE MOŽETE BEZ SLATKOG? UZ OVU DIJETU GUBITE 5 KG ZA 5 DANA, A JEDETE SAMO PASTE I ČOKOLADE

Ko kaže da dijeta mora da bude puna zeleniša? Uz ovaj plan ishrane dozvoljeno vam je da jedete kokice, pastu i čokoladu, a usput gubite...

DA LI I VI JAJA RAZBIJATE TAKO ŠTO IH UDARITE O ČINIJU? TO JE VELIKA GREŠKA, A EVO I ZAŠTO

Kada pripremate nešto sa jajima, sigurno ga i vi razbijete o ivicu posude koju ste namijenili za mućenje - i tu griješite! Naime, kulinarski stručnjaci...

KOLIKO ZNATE O BOLESTIMA SRCA I KRVNIH ŽILA?

Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzročnik smrtnosti u svijetu. Od njih svake godine umre oko 17,5 milijuna ljudi, a procjenjuje se da će...

OVO SU NEZDRAVE NAVIKE MUŠKARACA!

Paze li muškarci na higijenu? Jesu li lijeni kada je ona u pitanju? Evo malog "mikroskopskog" pregleda navika kojih se muškarci pridržavaju. 1. Oralna higijena...

OPREZ! ŠEST VRSTA HRANE I PIĆA KOJE POGORŠAVAJU PREHLADU

Svi znaju kako se, kada smo bolesni, od toplog čaja ili krepke juhe osjećamo puno bolje, no postoje određene namirnice koji nisu saveznici u borbi...

NAPRAVITE DOMAĆE BOMBONE PROTIV KAŠLJA OD KOKOSOVOG ULJA I MEDA

Kašljete, vi i vaši ukućani?  Onda svakako morate probati ove zdrave, domaće bombončiće. Recept koji je osmislila  autorica portala Coconut Mama, preporučuje se svim dobnim skupinama. ...

VAŽNOST GENA GLEDE RIZIKA ZA AUTIZAM

Nalazi američkih znanstvenika s Icahn School of Medicine pokazuju kako nasljedni čimbenici čine 83% ukupnog rizika za autizam. Ranije procjene utjecaja gena na ukupni rizik...

DOLAZI VRIJEME PREHLADE I GRIPE, SPAS JE U ĐUMBIRU

Đumbir je još jedno od čuda prirode - odličan je u prevenciji bolesti i otklanjanju onih koje vas muče, odlično će vas detoksicirati i nahraniti...

PUNO RADITE ZA RAČUNAROM? U TOM SLUČAJU OBRATITE PAŽNJU NA TREPTAJE!

Svakodnevnim korištenjem digitalnih uređaja za posao i zabavu svoje oči izlažemo velikim naporima koji uzrokuju umor očiju, iritaciju, crvenilo ili suhoću očiju, a često i...

TREBAJU LI NAM DOISTA DODATNE KOLIČINE KALCIJA

Toliko puta smo čuli da će uvećan unos kalcija putem hrane bogate kalcijem ili putem dodataka prehrani poboljšati zdravlje kostiju ili spriječiti prijelome u starijih...

OVO SU SIMPTOMI PSIHIČKIH PROBLEMA KOJE NE SMIJETE IGNORISATI

Iako se o njemu mnogo manje priča, mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko i zato je nužno da znate na vrijeme prepoznati simptome...

RUSKI DOKTOR TVRDI: VAŠ IMUNI SISTEM SE MOŽE OPORAVITI U SAMO 15 SEKUNDI! EVO KAKO…

Ako vas stalno muči prehlada i bolešljivi ste onda je vaš imunitet vjerovatno slab, a to je jedan razlog da isprobate nešto efikasno i ojačate...

ZA SUPER ZDRAVLJE OVE PRIRODNE LIJEKOVE MOŽETE PREPISATI SAMI SEBI I TO ODMAH

Naši stari najbolje znaju sve trikove tradicionalne medicine osobito kada je riječ o trikovima iz kuhinja koje spriječavaju bol u trenu. Premda se s većinom...

DEVET BIZARNIH SIMPTOMA KOJI OTKRIVAJU DA STE IMALI TIHI MOŽDANI UDAR - I DA VAM PRIJETI JOŠ JEDAN

Uprkos mišljenju mnogih, moždani udar ne pogađa samo starije osobe, već naprotiv - može da se desi svakome, ma koliko ta osoba mislila da je...

OVO JEDITE NAVEČER: U SNU ĆETE MRŠAVITI I SAGORIJEVATI MASTI...

Jedete li navečer grickalice ili zbog posla kasno ručate pa ste pred spavanje ponovno gladni, dobro obratite pozornost na to što ćete izabrati jer uz...

'ODREKLA SAM SE ŠEĆERA NA MJESEC DANA, ZNATE LI ŠTA MI SE DOGODILO?'

Puno pozitivnih promjena u svakom slučaju, a ova glavna je stvarno važna… Smiješno, ali istinito, jer ovo je priča o tome kako se Jenny Sugar...

ISTRAŽIVANJE: OVO JE UZROČNIK OPASNIH OBOLJENJA

Novo istraživanje je pokazalo da su ljudi koji pate od depresije u većoj opasnosti od oboljevanja od raka ili kardiovaskularnih bolesti. Ovaj mentalni poremećaj nije...

IMATE LI IH? OVO JE OSAM SIGNALA UPOMOĆ KOJE ŠALJE TIJELO

Naše je tijelo savršen mehanizam u kojem se puno stvari događa istovremeno. Neki znakovi, ako ih ignoriramo, mogu rezultirati problemima sa zdravljem. Organizam nikad ne...

NIPOŠTO NE OSTAVLJAJTE ČAŠU VODE POKRAJ KREVETA PREKO NOĆI!

Jeste li ikada držali čašu vode kraj kreveta tijekom cijele noći? Je li vam imala čudan okus kad ste je popili nakon što ste se...

NE BISTE SMJELI VRTJETI DJECU DRŽEĆI IH ZA PODLAKTICE

Ne postoji roditelj koji nije zavrtio svoje dijete oko sebe držeći ga za ruke. Ipak, jedna mama ima savršen razlog koji će vas uvjeriti da...

SJEDITE VEĆINU DANA? OVIH 10 NAMIRNICA MORATE KONZUMIRATI

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je...

UZ OVAJ ČAJ OSTAVIT ĆETE CIGARETE U ROKU OD PAR DANA!

Poznati ruski gastroenterolog, dr Antonina Šćipina savjetuje pacijentima da za odvikavanje od pušenja koriste jedan jednostavan, ali vrlo efikasan čaj. Uzmite jedan prstohvat usitnjenog sušenog...

KALORIČNE SU, A SKIDAJU KILOGRAME, JEDETE LI IH?

Punomasni mliječni proizvodi i crveno meso sadrže linolnu kiselinu koja pomaže u redukciji masnog tkiva, odnosno mršavljenju Višak kilograma loš je za naše tijelo, osobito...

ŠTA ZNAČI NEUGODAN MIRIS VAŠE VAGINE

Jedno istraživanje koje je sprovedeno u Americi, a tiče se seksa pokazalo je da su ljudi prilično nesigurni kad su u pitanju njihove genitalije. Muškarci...

OVA JUTARNJA NAVIKA VAS MOŽE UBITI!

Jutarnje navike određuju kakav će vam biti dan, a imaju i velik utjecaj na vaše zdravlje, pogotovo ako su loše. Jedna je naročito opasna -...

ZBOG HRANJIVE VRIJEDNOSTI BIOLOŠKI KONZERVIRANO POVRĆE ZNAČAJNO U ISHRANI

Voće, povrće i njihove prerađevine nezamjenjiv su izvor vlakana, enzima, vitamina i mineralnih materija, fitonutrijenata, organskih kiselina, a konzumiranje u dovoljnim količinama jedan je od...

BRUSNICE: PRIRODNA POMOĆ ZA INFEKCIJE MOKRAĆNOG SUSTAVA

Male crvene bobice u medicini se koriste već stotinama godina. Osim što se propisuju za infekcije mokraćnog sustava, brusnice se koriste i u liječenju problema...

KOJE NAMIRNICE UZROKUJU ŽUTE ZUBE?

Magazin Business Insider objavio je spisak namirnica koje dovode do nastanka žućkastih nijansi zuba. Kisela hrana, poput citrusa i paradajza razlaže zubnu gleđ, otkrivajući žućkaste...

AKO IMATE PROBLEMA S KARIJESOM, OVA VIJEST ĆE VAS (MOŽDA) OBRADOVATI

Šta biste dali da ne morate ići zubaru? To i nije tako ludo pitanje za naciju koja je po oralnoj higijeni na samom europskom dnu...

EVO ŠTA VAŠIM PLUĆIMA URADI JEDNA PAKLICA CIGARETA!

Mnogi pušači ne razmišljaju o posljedicama pušenja, uprkos brojnim upozorenjima ljekara o pogubnom utjecaju duhanskog dima na zdravlje. Međutim, ukoliko riječi ne mogu da ih...

MASLINOVO ULJE I MRŠAVLJENJE: NAJVEĆA ZABLUDA ZBOG KOJE KILOGRAMI NE IDU DOLJE

Maslinovo ulje je vrlo zdravo i uvijek je dobrodošlo u prehrani, a njegov glavni sastojak je mononezasićena oleinska kiselina koja ga čini najzdravijom masnoćom. Ipak,...

PRAVA POMOĆ ZA PUŠAČE: OVAJ ELIKSIR ČISTI VAŠA PLUĆA

Pušači i bivši pušači imaju pluća puna toksina iz duhanskog dima, naročito ako puše cigarete, no ni oni koji se zabavljaju parilicama nisu pošteđeni Pušači...

PSIHA GOVORI PREKO TIJELA: SRCE 'POPUŠTA' KAD JE SMISAO ŽIVOTA ISCRPLJEN...

Psiha nam zaista govori preko tijela. Srce "popušta" kad je smisao života iscrpljen, stomak “peče” kad bijes ne uspijeva izaći, prenosi portal Pucaj od zdravlja....

OVIME SI SVAKODNEVNO UNIŠTAVAMO ŽIVOT, VRIJEME JE DA STANEMO

Postoji sedam izvora stresa i negativnih emocija. Ovih sedam stresora uzrokuju vjerojatno 95%, pa možda čak i 99% nesrećá koje ste ikad doživjeli. Kada jednom...

UZ POMOĆ OVOG NAPITKA VIŠE VAM NIKAD NEĆE ZAUDARATI IZ USTA

Bomboni i žvakaće gume rješenje su kratkog daha, pa vam predlažemo prirodan lijek koji radi bez greške i ima puno duže trajanje. Neugodan zadah stvarno...

KOJE JE NAJZDRAVIJE VOĆE?

Hurme kod nas nisu toliko popularne, no riječ je o izrazito zdravom voću koje trebate pojesti kada god ste u prilici.Ovi maleni plodovi u sebi...