OPREZ! ŠEST VRSTA BOLOVA ZBOG KOJIH ODMAH MORATE KOD DOKTORA

Bol koja je znak zdravstvenog problema opasnog po život počinje naglo i izrazito je jaka. Provjerite koju vrstu bolova nikada ne smijete ignorirati: 1. Iznenadna...

OSAM STVARI KOJE NE SMIJETE RADITI NAKON CARSKOG REZA

Carski rez je operacija kojom se beba porađa kroz rez trbušne stjenke i maternice. Kao i nakon svake operacije, i poslije carskog reza potrebno je...

U OVOJ POZI NE MOŽETE IZDRŽATI 50 SEKUNDI? VRIJEME JE DA SE TRGNETE

Jeste li u potrazi za najučinkovitijim vježbama koje će ojačati vaše trbušne mišiće, jezgru tijela i poboljšati držanje? Plank, odnosno izdržaj je najbolje rješenje. Mnogi...

OVU NAMIRNICU MORATE IZBJEGAVATI PRIJE SPAVANJA!

Što se tiče naših večernjih navika i njihovog utjecaja na naš obrazac spavanja, neke stvari su prilično očite - znamo da trebamo izbjegavati kofein nekoliko...

ZNATE LI KOJI JE JEDAN OD GLAVNIH KRIVACA PRETILOSTI?

Ovo je nešto što vjerojatno svakodnevno konzumirate Nova istraživanja pokazuju da više od 50 posto ljudi nema zdravu tjelesnu težinu, a za to je ni...

SEDAM DANA, PET KILOGRAMA MANJE- BEZ GLADOVANJA

Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma nije neophodno da se izgladnjujete. Promijenite nekoliko navika, uvedete novine i rezultati neće izostati. Voda Prije obroka popijte...

PET TRIKOVA DA VAM MITESERI NESTANU DOK KAŽEŠ 'KEKS'

Bez posjete kozmetičarki možete se osloboditi mitesera. Sve što vam treba već imate u kuhinji. Limun, med, šećer Isijecite limun na pola i prekrijte površinu...

JABUKOVO SIRĆE MOŽE DA OSNAŽI ORGANIZAM

Još od davnina poznato je koliko je sirće djelotvorno , a jabukovo sirće važi za namirnicu koja rješava mnoge tegobe. Sasvim je prirodno i izuzetno...

DOKTORI PREDLAŽU OVE NAMIRNICE ZA UBRZANJE METABOLIZMA

Metabolizam je izbirljiv kemijski proces na koji može utjecati bilo što - od rutinske tjelovježbe do količine vode koju popijete u jednom danu. Iz tog...

ODLUČILA JE SPAVATI TAČNO OSAM SATI SVAKU NOĆ, EVO ŠTA JOJ SE DOGODILO NAKON MJESEC DANA

Allison Feller u prosjeku je spavala 5 sati dnevno i to joj je bilo sasvim dovoljno da može normalno funkcionirati. Budila bi se u 5...

CIGARETE UBIJAJU ŠEST MILIJUNA LJUDI SVAKE GODINE: IPAK, GLOBALNI RAT PROTIV PUŠENJA DAO JE REZULTATE U ZADNJEM DESETLJEĆU

Okvirna konvencija o nadzoru nad duhanom (FCTC) Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) iz 2005. pomogla je u smanjenju stope pušenja za 2,5 posto u svijetu u...

MALE GREŠKE ZBOG KOJIH TEŽE GUBIMO KILOGRAME

Nema te žene koja u novu godinu nije ušla s "odlukom" da će od sada bolje paziti na prehranu! Iz istog razloga, uvjereni smo da...

ZNATE LI DA ŠMINKA UTIČE NA VAŠ MOZAK I BUBREGE?

Nije neka novost da šminka u sebi sadrži različite hemijske supstance koje mogu proizvesti veće ili manje posljedice. Svejedno je koristimo, jer je pravi drugar...

OVO MOŽE BITI RAZLOG ZAŠTO SE DEBLJATE!

Jedete zdravo, brojite kalorije, radite sve što ste čuli da je zdravo. Unatoč svemu tome, kilogrami se nastavljaju povećavati. Pogledajte što je razlog tomu! Mnogi...

JEZIV TREND KOJI JE ZBOG NEIMAŠTINE ZAVLADAO MEĐU DJEVOJKAMA

Djevojke iz siromašnih britanskih provincija rizikuju svoje zdravlje jer ne mogu da priušte sebi kupovinu uložaka ili tampona tokom ciklusa, a nerijetko izostaju iz škole...

MRAČNA STRANA LJEPOTE: MOGLE BI SE ZGROZITI KAD SAZNATE ŠTO SE SVE KRIJE U VAŠEM RUŽU ZA USNE

Šminkanje je dio dnevne rutine mnogim ženama, no kozmetički proizvodi često u sebi kriju stotine različitih kemikalija koje se unose u organizam.  Iako svaki proizvođač...

KADA RAD OD KUĆE POSTAJE NOĆNA MORA? ZA MNOGE JE TO POSAO IZ SNOVA, ALI MOŽE VAS SKUPO KOŠTATI

Puno ljudi sanja o tome da radi od kuće, jer misle kako bi tako mogli fleksibilnije organizirati svoje radno vrijeme, biti produktivniji, manje nervozni, a...

ČETIRI NAČINA NA KOJE SE MOŽEMO ZARAZITI SPOLNIM BOLESTIMA BEZ SEKSA

Neke svakodnevne navike mogle bi vas dovesti u susret s opakim virusima i bakterijama. Ove svakodnevne stvari djeluju nam potpuno bezopasno, ali su zapravo izvor...

IZBJEGAVAJTE OVE NAMIRNICE AKO ŽELITE SMRŠAVITI!

Maslinovo ulje je zdrava alternativa drugim masnoćama, no prije kupovine svakako pročitajte deklaraciju. Iako je zdravo, maslinovo ulje koristite u ograničenim količinama jer ipak sadrži...

NOVA STUDIJA TVRDI DA BISTE TUŠIRANJE TREBALI OBAVITI TOČNO SAT I POL PRIJE ODLASKA U KREVET: EVO ZAŠTO

Već dugi niz godina razne studije pokazuju da je tuširanje, osim za čišćenje tijela, korisno i za čiščenje uma i pojačanje kreativnosti, no znanstvenici sada...

DOKTORI UPOZORILI: OVAJ LIJEK VAM UNIŠTAVA JETRU, ČAK I U MALIM KOLIČINAMA!

Mnogi lijekovi nose neke štetne posljedice, neke nisu toliko opasne, a neke jesu. Ovaj lijek može biti veoma opasan po vaše zdravlje. Acetaminofen može veoma...

PREPOZNAJTE SIMPTOME NAJGOREG OBLIKA RAKA

Nazivaju ga i tihim ubojicom jer se u kratko vrijeme širi, a simptome mnogi ne primijete. Iako je donedavno spadao među rijeđe oblike raka probavnog...

OBLIK VAŠE STOLICE GOVORI O ZDRAVLJU UNUTARNJIH ORGANA: PROVJERITE O ČEMU SE RADI...

Svaki oblik stolice koji se razlikuje od savršene formacije može otkriti razne probavne probleme. I zato pripazite. Izgled stolice dosta govori o vašem zdravlju i...

'DOKTORI SU MI REKLI DA JE SVE U REDU, A ONDA SAM DESET GODINA POSLIJE SHVATILA DA UMIREM.'

Sarah DeBord je imala 24 godine kada je prvi puta uočila krv u stolici. Nakon što se podvrgnula fleksibilnoj sigmoidoskopiji kako bi joj liječnici pregledali...

ŽENE IMAJU VEĆU KORIST OD VJEŽBANJA, EVO ZAŠTO

I ženama i muškarcima se tijekom vježbanja povećava koncentracija 'dobrog kolesterola' u krvi te smanjuje razina triglicerida Žene i muškarci zapravo se najviše razlikuju po...

PROLJETNI DETOKS: UMJESTO OBIČNE VODE, ISPROBAJTE ONU S VOĆEM

Ako ste ljubitelji voćnih sokova mogli biste ih barem na neko vrijeme zamijeniti s voćnom vodom Voćni sokovi su prepuni rafiniranih šećera što predstavlja prijetnju...

PET SITUACIJA U KOJIMA NE BISTE TREBALI PITI VODU

Voda je obično siguran i zdrav izbor pića. Pomaže nam, očito, u hidrataciji, sprečava prejedanje, a potencijalno i uništava dodatne kalorije. Međutim, više nije uvijek...

EVO ZAŠTO NE BISTE SMJELI OSTAVITI PILETINU DA SE ODMRZAVA NA SOBNOJ TEMPERATURI

Piletina je često na meniju, ali prilikom pripreme mnogi rade pogreške koje mogu biti i vrlo opasne po zdravlje. Jedna od najčešćih jest način odmrzavanja...

EVO ŠTO ĆE VAM SE DOGODITI AKO SVAKI DAN PIJETE VODU S LIMUNOM

Ljudi eksperimentiraju s blagotvornim pripravcima oduvijek. Oduvijek se tražio eliksir mladosti, a je li on skriven u vodi s cijeđenim limunom? Zvuči nevjerojatno da jedan...

PET VRSTA GAĆICA KOJE MOGU BITI LOŠE ZA ZDRAVLJE

Većina žena obožava donje rublje zbog udobnosti koju nudi kao i zbog različitih modela koji su napravljeni za svaku moguću prigodu. No, ipak postoje neke...

ŠTITNJAČA I PROLJEĆE: NA ŠTO PAZITI KAKO NAJVAŽNIJA ŽLIJEZDA NE BI IZMAKLA KONTROLI?

Štitnjača, mala vratna žlijezda koja oblikom podsjeća na leptira, može se pretvoriti u “čudovište“ koje će cijeli organizam izbaciti iz ravnoteže. Naime, štitnjača je svojevrsna...

POGLEDAJTE KOJE LJEKOVITO BILJE IMA I ŠTETNO DEJSTVO

Čini se da je i kod konzumiranja ljekovitih biljaka neophodna doza opreza. Većina biljaka je bezopasna, ali povedite računa ukoliko imate određene medicinske probleme ili...

ODLIČAN RAZLOG ZAŠTO BISTE SE UVIJEK TREBALI TUŠIRATI PRIJE SPAVANJA

Razna istraživanja pokazala su kako nas tuširanje razbuđuje te poboljšava kreativnost, no ono ima još jednu veliku prednost, ako se prakticira prije spavanja. Razlog nema...

U VAŠEM FRIŽIDERU NALAZI SE PRVA POMOĆ ZA OPEKOTINE

Svakome se može desiti nezgoda, naročito onome ko je nešto počeo raditi u kuhinji ili oko vatre. Važno je samo da ne počnemo paničariti. Opekotine...

UZ OVIH PET BILJAKA DO BISERNIH ZUBA!

Želite savršeno bijele zube? Želju mogu da vam ispune upravo ove biljke… Lovorov list Lovor djeluje antibakterijski i osvježava dah, ali može da ukloni i...

NAJVEĆA GREŠKA NA DIJETI KOJU SVE DJEVOJKE PRAVE I ZBOG TOGA SE GOJE

Ako iznova i iznova pokušavate da smršate, ali vam nikako ne polazi za rukom – dobre su šanse da i vi pravite istu grešku kao...

KUĆNI PILING: OVE DVIJE NAMIRNICE ČINE ČUDA PROTIV CELULITA

Celulit predstavlja problem čak 80 posto žena. Sada je idealno vrijeme da se počnete pripremati za ljeto, ako već niste. I tu prije svega mislimo...

OTKRILI UZROK AKNAMA - SPAS ZA MNOGE KOJIMA UNIŠTAVAJU LICE

Neki ljudi jednostavno nemaju sreće. Koliko god pokušavali se riješiti akni, one se stalno vraćaju. Dosad se mislilo da na pojavu akni utječe hrana i...

UBIJA VIŠE NEGO RAK DEBELOG CRIJEVA I DOJKE ZAJEDNO

Ova bolest jedna je od najvećih ubojica današnjice, no nitko na nju ne obraća pozornost. Oživljavali su me sedam puta, dugo je bilo neizvjesno hoću...

KAKO SE NA PRIRODAN NAČIN RIJEŠITI OŽILJAKA OD AKNI?

Akne mogu biti poprilično bolna i neugodna pojava na koži, a ožiljci, kao podsjetnici na muku koju smo pretrpjeli s njima, koje akne mogu ostaviti...

BAKTERIOLOG OTKRIVA: VRIJEDI LI UISTINU 'PRAVILO PET SEKUNDI'?

Profesor Anthony Hilton tvrdi da se hrana koja se brzo podigne s poda slobodno može pojesti. Šeprtlje iz redova ljubitelja hrane mogu odahnuti. Anthony Hilton,...

LOŠE SPAVATE I ČESTO SE NOĆU BUDITE? ZNANSTVENICI TVRDE DA ZNAJU U ČEMU JE PROBLEM… I NEMA VEZE S VAMA!

Svatko ima svoje navike kada je noćni odmor u pitanju. Ako dijelite postelju s partnerom ili s kućnim ljubimcem može vam biti toplo oko srca,...

HODANJEM DO ZDRAVLJA I VITKOSTI

Kada moramo otići do dućana, najlakša i najbrža opcija je sjesti u auto i odvesti se do njega. No nije i najzdravija. Svakodnevno hodanje, može...

IMATE POVIŠENE MASNOĆE U KRVI: OVO JE NAJBOLJI PRIRODNI LIJEK

Ukoliko patite od povišene masnoće, ovo je recept za vas. Sadrži samo dva sastojka koja zajedno odlično djeluju u razgradnji masnoća... Zbog brzog načina života,...

ČETIRI NAMIRNICE KOJE NUTRICIONISTI KUPUJU ZA MRŠAVLJENJE

Ako netko zna što je najzdravije i najučinkovitije za gubljenje viška kilograma onda nutricionisti znaju! Kupovina namirnica u trgovinama jedan je od najvećih izazova za...

NAUČNICI POTVRDILI: VITAMIN C EFIKASNO ORUŽJE PROTIV KARCINOMA

Posljednje naučno istraživanje pokazalo je kako vitamin C ima specifično dejstvo na matične ćelije karcinoma i može dovesti do uništavanja kancerogenog tkiva, javlja Anadolija. Časopis...

U KAKVOJ SU VEZI HRANA I NOĆNE MORE?

Osim ako niste zaspali uz, ne tako divne, kadrove "Slagalice strave", buđenje s noćnim morama i ne znajući njihov razlog može biti nevjerojatno frustrirajuće. Ono...

JEDEMO PREVIŠE SOLI! OTKRIVAMO ZAŠTO JE VAŽNO SMANJITI UNOS

Reducirani unos soli u organizam, od dječje pa sve do odrasle dobi, izravno je povezan sa smanjenjem mogućnosti za razvoj visokog krvnog tlaka, a samim...

AMBROZIJA: NAJZDRAVIJA BILJKA KOJU NAM JE BOG DAO NAJOPASNIJA ZA FARMACEUTSKI LOBI

Upravo smo po naredbi farmaceutskih industrija čiji je cilj da nas održavaju konstantno bolesnima uništili i dalje uništavamo najzdraviju biljku koju nam je Bog dao....

VAGINALNE INFEKCIJE: KAKO PREPOZNATI MUČE LI VAS GLJIVICE ILI BAKTERIJE?

Gotovo da nema žene koju barem jednom nije mučila vaginalna infekcija uzrokovana gljivicama ili bakterijama, zato što je u svakodnevnom životu puno “okidača“ za pretjerano...

RIJEŠITE SE CELULITA UZ DVA OBIČNA SASTOJKA IZ KUHINJE!

Narančina kora na koži poznata kao celulit zahvaća oko 80 posto žena i iako je poznato to da ga se gotovo nemoguće u potpunosti riješiti,...

IMATE OSJETLJIVU KOŽU? NJEMAČKI DERMATOLOZI PREPORUČUJU ISPRAVAN NAČIN TUŠIRANJA

Sapuni i gelovi za tuširanje nisu uvijek najbolji način za održavanje higijene, osobito kada je riječ o osobama s vrlo osjetljivom kožom, kažu njemački dermatolozi....

NAPITAK OD CIMETA I MEDA ZA PRIRODNU DETOKSIKACIJU

Postoji puno stvari koje mogu donijeti toksine u vaše tijelo. To su na primjer, hemikalije ili bakterijski elementi kojima smo okruženi, koji se nalaze u...

EVO ZAŠTO BISTE ODMAH TREBALI PRESTATI KORISTITI ŠAMPON!

Sapuni i gelovi za tuširanje nisu uvijek najbolji način za održavanje higijene, osobito kada je riječ o osobama s vrlo osjetljivom kožom, kažu njemački dermatolozi....

OTKRIJTE KOLIKO SNA VAM JE ZAISTA POTREBNO

Kada je riječ o spavanju, većina ljudi je ubjeđena da je potrebno osam sati. Međutim, taj broj je možda samo mit. Doktor Majkl Brus, stručnjak...

JEDNOSTAVNI NAPITAK UZ POMOĆ KOJEG ĆETE SE RIJEŠITI SALA S TRBUHA

Uz što zdraviju prehranu, vježbanje nekoliko puta tjedno i ovaj napitak, ovog ćete ljeta imati trbuh koji će izazivati zavist na plaži. Svi želimo što...

ISTINA O HERPESU: ZAUVIJEK OSTAJE U NAŠEM TIJELU I MOŽE BITI FATALAN

Iako se čini bezazlenim jer ga se lako preboli, herpes zauvijek ostaje u ljudskom tijelu jednom kada je u njega ušao. Ako ste ikada imali...

PRETILOST 'UBRZAVA' BOLESTI SRCA

Bolesti srca se kod pretilih osoba javljaju u mlađoj životnoj dobi nego kod osoba s preporučenom tjelesnom masom, objavili su američki znanstvenici s Northwestern University....

U VAŠOJ SE KUPAONICI SKRIVA VELIKA OPASNOST ZA VAŠU VAGINU

Već vam je dobro poznato kako je vagina sastavljena od vrlo osjetljive pH ravnoteže, a nakon što ju poremetite, to može dovesti do raznih iritacija,...

KAKO ‘CIJELI DAN PROVEDEN U PIDŽAMI’ UTJEČE NA VAŠE ZDRAVLJE?

Premda jedan dan koji provedete kod kuće, u pidžami, neće utjecati na vaše zdravlje, to nikako nije dobro ponavljati. Naime, to automatski podrazumijeva kako cijeli...

10 ČINJENICA O MOZGU: MI VIDIMO ONO O ČEMU RAZMIŠLJAMO

Ljudski mozak je nevjerovatan. On nam može pomoći da snove pretvorimo u javu, donijeti nam novac, pomoći da uradimo najkomplikovanije stvari, no samo ako znam...

NE PIJETE DOVOLJNO VODE? OVO SU POSLJEDICE I JAKO SU OZBILJNE

Uzmemo li u obzir da se ljudsko tijelo sastoji od oko 70% vode i da je neophodna za rad svih organa, posljedice dehidracije mogu imati...

KAKO SVE MOŽEMO ISKORISTITI SODU BIKARBONU ZA POBOLJŠANJE ZDRAVLJA

Soda bikarbona je nevjerojatan sastojak koji ima zdravstvene beneficije, od borbe protiv prehlade i gripa, da oralne higijene, pa čak i raka. U ovom ćemo...

FOTOGRAFIJA POKAZUJE SIMPTOM RAKA DOJKE KOJI ČESTO IGNORIRAMO

Mlada žena odlučila je na Facebooku objaviti fotografiju svoje zahvaćene dojke kako bi i druge žene obratile pažnju na ovaj, skoro pa nezamjetan, simptom Simptomi...

OVO SU SIMPTOMI KOJI PRETHODE MOŽDANOM UDARU, DOZNAJTE KAKO IH PREPOZNATI

Moždani udar (​moždana kap, cerebrovaskularni inzult, CVI, apopleksija mozga)​ najčešći je uzrok smrtnosti u Hrvatskoj, a treći najčešći uzročnik smrti u zemljama zapadne Europe. Može...

CIJELA BILJKA JE LIJEK, EVO ŠTA SVE MOŽETE S MASLAČKOM

Maslačak krije brojne sastojke koji imaju dokazan pozitivan učinak u liječenju brojnih bolesti i stanja, te na taj način djeluju u poboljšanju cjelokupnog ljudskog zdravlja....

ŠOKANTAN OBRAT: PREHRANA BEZ GLUTENA OPASNA JE PO VAŠE ZDRAVLJE!?

Osobe koje izbjegavaju gluten u svojoj prehrani izložene su većem riziku od dijabetesa tipa 2, otkrilo je novo istraživanje koje su proveli znanstvenici s Harvarda....

ŠTO REDOVNO PRESKAČEMO PRI ČIŠĆENJU DOMA, A NE BISMO TREBALI?

Prilikom redovnog čišćenja doma popis je ponekad toliko velik da nemamo volju ni započeti, a kamoli se baviti detaljima. Ipak, s vremena na vrijeme treba...

IMATE LI OVE SIMPTOME? AKO DA, ODMAH BISTE TREBALI SMANJITI S KAFOM, JER POSLJEDICE MOGU BITI OPASNE

Većina nas obožava kafu i dnevno moramo popiti barem jednu do dvije šalice ovog vrućeg napitka da nas razbudi i pokrene. Ali, dogodi se ponekad...

PET JUTARNJIH NAVIKA KOJIMA BI TREBALO ZAPOČETI DAN

Naša jutarnja rutina uvijek je ista… A tako malo treba da promijenimo navike i uz jednostavne i korisne savjete dan koji započinjemo učinimo ugodnijim i...

NAUČNICI S HARVARDA: GLUTEN NE ŠKODI ZDRAVLJU, U ZABLUDI STE!

Naprotiv, prehrana bez glutena opasna je po zdravlje, tvrde naučnici s Harvarda. Osobe koje izbjegavaju gluten u svojoj prehrani izložene su većem riziku od dijabetesa...

IMATE UPALU SINUSA? OVAJ PRIRODNI NAPITAK TREBAO BI POMOĆI

“Imam upalu sinusa.” – rečenica je koju sve češće čujemo oko sebe. Možda je baš mi prečesto izgovaramo. Začepljen nos, teško disanje, bolovi u glavi...

OVAKO NEKOM MOŽETE DA SPASITE ŽIVOT: NEĆETE VJEROVATI KAKO MOŽETE DA SPRIJEČITE SIGURNU SMRT!

Kada dođe do mоždаnоg udаrа, iglа mоžе spаsiti živоt pаciјеntа. Оvа metoda potiče оd kinеskоg prоfеsоrа kојi kаžе dа svi trеbа dа imaju iglu u...

OBJAVLJENA TOP LISTA VOĆA I POVRĆA S NAJVIŠE PESTICIDA: GROZNE POSLJEDICE

Američka neprofitna organizacija Radna grupa za okoliš (EWG) objavila je popis namirnica s najviše pesticida. Situacija nije ista kod svakog ploda kada se radi o...

NEĆETE VJEROVATI ŠTO SVE UTJEČE NA VAŠ PMS

Ako imate problema s neredovitim, obilnim ili bolnim menstruacijama, onda znate koliko strepite od "onih dana u mjesecu". Brojni ginekolozi svijeta slažu se da životni...

AKO UOČITE OVO NA VAŠEM TIJELU ISTOG TRENA IDITE LIJEČNIKU! UPOZORAVAJUĆI ZNAK SMRTONOSNE OPASNOSTI

Veoma je bitno da na vrijeme prepoznate znakove bolesti. Ovdje vam donosimo neke simptome raka pluća, ne zanemarujte ih. Nemoje paničiti, već se smirite i...

OD INTENZIVNOG VJEŽBANJA RASTU MIŠIĆI, NO ZNATE LI ŠTO SE SMANJUJE?

Ne može se reći da preintenzivno vježbanje direktno uzrokuje nizak libido. No, pretpostavlja se da smanjenju libida može pridonijeti velika iscrpljenost i smanjena razina testosterona...

ŠTA JE BOLJE ZA ORGANIZAM – MLAKA ILI HLADNA VODA?

Ako želite da uskočite u hladnu vodu, a napolju je previše toplo, šta se dešava s vašim tijelom? Da li se opustilo ili ukočilo? Vjerovatno...

OPREZ, OVIH 10 SIMPTOMA SKRIVA BOLEST BUBREGA

Bolest bubrega naziva se još i tihom ubojicom tog organa nužnog za život, a više od polovice ljudi ne prepoznaju je na vrijeme. Moderne životne...

BOLNI PROBLEM DOJENJA O KOJEM SE RIJETKO GOVORI

Dojenje ojačava vezu između mame i bebe, pruža djetetu najbolju hranu i ojačava imunitet, ali nekim majkama može predstavljati veliki problem. Jedna od najčešćih komplikacija...

GOSPODO OPREZ: ŠEST SIMPTOMA RAKA DEBELOG CRIJEVA KOJE MOŽDA PROPUŠTATE

Ako kojim slučajem i niste naišli, što mi je pomalo čudno, na neki od mnogih portala zdravstvene tematike koji govori o sve većem problemu i...

OPREZNO: PET SITUACIJA KADA NIJE DOBRO PITI VODU

Općepoznato je da je voda nužna za život i dobro zdravlje, ali to ne znači da stalno treba piti puno vode. Naravno, važno je i...

ŠTO ZNAČI TAMNO CRVENA, RUŽIČASTA I TAMNO SMEĐA BOJA MJESEČNICE?

Mjesečnica govori jako puno o tvom zdravlju. Američko Sveučilište za porodništvo i ginekologiju savjetuje da se mjesečnica promatra kao vitalni znak zdravlja, na isti način...

UTJEČE LI TRČANJE NA VELIČINU GRUDI I TREBAŠ LI IGNORIRATI BOL?

Grudi su dio tijela koji ti ni na koji način ne pomaže kod trčanja. Dapače, češće imamo osjećaj da nam smetaju, posebno ženama koje imaju...

NIKAD NE SJEDAJTE NA KREVET U ODJEĆI U KOJOJ STE BILI CIJELI DAN

Iako se čini posve bezazleno, sjedenje ili čak spavanje u krevetu u odjeći u kojoj smo cijeli dan bili vani, nije nimalo poželjno, upozoravaju stručnjaci....

OPAKA BOLEST KOJA SE ČESTO POGREŠNO DIJAGNOSTICIRA: MASKIRA SE U NEŠTO DRUGO

Zbog različitog spektra simptoma, ova se opaka bolest može pogrešno dijagnosticirati. Rak kosti je vrlo rijedak tip raka koji se uglavnom razvija u dugim kostima...

JE LI TRČANJE DOBRO ILI LOŠE ZA VAŠA KOLJENA?

Trčanje nosi reputaciju da nipošto nije prijateljski raspoloženo prema vašim koljenima te da uopće nije tako bezopasno kako se čini. Međutim, pravo je pitanje je...

ZAŠTO JE VAŽAN UNOS BAKRA U ORGANIZMA I GDJE GA PRONAĆI?

Bakar se nalazi u mnogim prirodnim namirnicama pa se raznolikom prehranom mogu zadovoljiti male dnevne potrebe za ovim važnim mineralom. Bakar pomaže organizmu proizvesti dovoljno...

PET ZNAKOVA KOJI POKAZUJU NEDOSTATAK VITAMINA, A DOSLOVNO PIŠU NA LICU

Problem nedostatka vitamina je posebno važan sada, na početku proljeća. Bez vitamina, osjećamo se slabi i apatični i postajemo laka meta za razne viruse. Lice...

POTVRĐENO: NE UTJEČE SAMO HRANA NA DEBLJANJE I MRŠAVLJENJE

Engleski istraživači su proveli studiju koja se bavila proučavanjem starenja i usporedili razinu stresa i tjelesne težine kod više od 2.500 muškaraca i žena starijih...

ZNATE LI KOJE VOĆE IMA NAJVIŠI UDIO ŠEĆERA?

U voću možda nema dodanih šećera, no znate li koliko “slatkoga” zapravo dobivate kada jedete voće? Prirodan šećer (poput fruktoze) svakako je bolji od onog...

OVE ZDRAVE NAMIRNICE ŠTETNE SU AKO IH KONZUMIRATE U VELIKIM KOLIČINAMA!

U hrani treba uživati umjereno, a to pravilo se ne odnosi samo na crno vino, kruh ili deserte… Umjerenost je važna i kod zdravih namirnica...

PROMJENA VREMENA I GLAVOBOLJE: EVO KAKO IH SPRIJEČITI

Ako patite og glavobolja koje se javljaju zbog nagle promjene vremena, saznajte na koja četiri načina možete spriječiti ovu dosadnu pojavu… Meteoropate su osobe na...

OSAM NAJSTRAŠNIJIH BOLESTI KOJE POSTOJE NA SVIJETU

Moderna je medicina značajno napredovala tijekom posljednjih desetljeća, tako da su ljudi uspjeli izbrisati ili barem potisnuti bolesti koje su nekoć odnosile na desetke tisuća...

KAKO DA SE ŠTO PRIJE OSLOBODITE MODRICA

Ako želite što prije da se oslobodite neprijatne modrice čije porijeklo vjerovatno i ne znate, vrlo efikasno to možete postići krompirom. Krompir skuhajte sa korom,...

ČUDESNA TERAPIJA LEDOM RJEŠAVA PROBLEM KOJI MUČI MILIONE ŽENA

Izreka kaže da je naše lice naše bogatstvo. Možda se ne slažete, ali sigurno želite da vam koža izgleda zdravo i sjajno. Ljudi sa portala...

SVAKI ZUB JE POVEZAN S JEDNIM ORGANOM, BOL U POJEDINOM ZUBU MOŽE PREDVIDJETI PROBLEM U TOM ORGANU!

Jeste li znali da i najmanji problem sa zubom moze biti znak unutranjeg problema? Iako zvuči nevjerojatno, postoji jaka veza između stanja vasih zuba i...

UVIN ČAJ: SVE BLAGODATI OVOG PRIRODNOG NAPITKA

Uvin čaj, koji se priprema od biljke Uva ursi, veoma je popularan prirodni napitak koji rješava oboljenja urinarnog trakta. U narodu je poznat i pod...

JESTE LI PROBALI ‘CLEAN EATING’?

Za ručak odrezak sa salatom i sirom, za desert prhka pita s voćem, za užinu voće a za večeru omlet s pirjanim povrćem i jogurt......

ŠTO PENIS IMA ZA REĆI O VAŠOJ OČEKIVANOJ ŽIVOTNOJ DOBI

Mlohav penis ne uzrokuje samo probleme u seksualnom životu: muškarci s erektilnom disfunkcijom imaju 70 posto više izgleda od preuranjene smrti, pokazala je nova studija...

ZBOG OVE VELIKE GREŠKE KOJU ČINITE ZA VRIJEME DIJETE VAM SVA HRANA IZGLEDA UŽASNO

Jeste li razmišljali o tome? Znate li koja je najveća greška koju radite kad ste na dijeti? Pa, upravo ta – da ste na dijeti....

JE LI MOGUĆE BITI DEBEO, A ZDRAV?

Jesu li pretili ljudi zaista bolesniji od mršavijih ljudi? Moraju li pretili ljudi po difoltu biti "bolesni", odnosno, je li moguće biti debel, a zdrav,...

KAKO LIJEČENJE PUTEM INTERNETA MOŽE BITI KORISNO?

Živimo u 21. stoljeću, vremenu globalizacije koje, između ostaloga, karakterizira rasprostranjenost informacijske tehnologije koja, naravno, povećava brzinu i učinkovitost prijenosa informacija. Stoga, nije ni čudno...

ČETIRI PROBLEMA ZBOG KOJIH ŽENE NAJČEŠĆE IDU GINEKOLOGU

Izostanak menstruacije, sumnja na trudnoću te pojačan iscjedak iz rodnice samo su neki od problema koje žene najčešće dovedu u ginekološku ordinaciju. 1. Pojačan iscjedak...

ŠTO JESTI I PITI DOK TRČIMO?

U jeku je zimski trkački period, poznat kao vrijeme baznih priprema. To je ono doba kad se pravi trkači odvajaju od sezonskih joggera. Osnovna karakteristika...

HODANJE IMA BOLJI UČINAK NA VITKOST TIJELA OD ODLASKA U TERETANU?

Činjenica je da se ljudi premalo kreću. Radimo razne poslove, jedemo, gledamo televiziju, "surfamo internetom" – sve sjedeći. Provedemo u prosjeku 12 sati dnevno sjedeći...

ODLAŽETE ODLAZAK U TOALET? EVO ŠTA SE VAŠEM TIJELU DEŠAVA NAKON SAT VREMENA ZADRŽAVANJA!

Većina ljudi u širokom luku zaobilazi javne toalete. Tako, koliko god da im je hitno, stisnuti će zube i moliti se da izdrže do kuće....

NAPITAK ZA BRZO MRŠAVLJENJE: POPIJETE GA SVAKO VEČE PRED SPAVANJE, I ZA DVIJE NEDJELJE STE RIJEŠILI PROBLEM

Ne samo da ovaj napitak pomaže da se oslobodimo viška kilograma, nego možete da ga pijete i preventivno, kako biste nagomilavanje spriječili u samom startu!...

PRIMIJETILI STE OVE CRVENE TAČKICE NA TIJELU? AKO IZGLEDAJU OVAKO, OBAVEZNO TO RECITE LJEKARU

Angiomi su benigne izrasline sastavljene od krvnih sudova. Kada ih primijetite, ne treba da odmah dižete paniku, ali u ovim slučajevima bi trebalo da na...

KAKO SE ZDRAVO HRANITI: SKINITE KILOGRAME BEZ GLADOVANJA!

Hrane se nećete odricati, a kilogrami će se topiti. Donosimo van nekoliko trikova kako se zdravo hraniti Pravo je vrijeme da dovedete svoju liniju u...

SVI IMAMO BIJELI POLUMJESEC NA NOKTIMA: DA LI ZNATE ŠTA ON PREDSTAVLJA?

Svi na donjem dijelu nokta imamo bijelu površinu. Zove se lunula, što u prijevodu sa latinskog znači mali mjesec, odnosno polumjesec, i ime je dobila...

ŠEST RAZLOGA DA POČNETE PITI ČAJ OD ĐUMBIRA

Ne postoji ništa bolje da započnete dan od šolje toplog čaja od đumbira. Iako su zeleni i crni čaj popularni širom svijeta zbog mnogo koristi...

ŠTA VAM DJECA JEDU?

Rezultati istraživanja koje je radio Erol Kovačević, profesor na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja, o pretilosti djece u Kantonu Sarajevo krajnje su alarmantni. Vrlo rijetko...

ZNATE LI KOJI SU NAJVEĆI NEPRIJATELJI VAŠIH OBJEŠENIH I MLOHAVIH GRUDI?

Izgleda da se na obješenje i mlohave grudi ipak donekle može utjecati, pa evo nekoliko prijedloga koje valja isprobati.. 1. Malo vode. Voda je s...

SVAKODNEVNO KONZUMIRANJE ZELENOG ČAJA 'ČINI ČUDA' ZA TIJELO

Redovno konzumiranje zelenog čaja ima brojna blagotvorna dejstva. Zbog fluora koji sadrži, zeleni čaj pomaže u zadržavanju gustine kostiju, pomaže u prevenciji raka i srčanih...

ZAŠTO SE TREBA TUŠIRATI PRIJE SPAVANJA?

Ako ste već čitali istraživanja na ovu temu, sigurno znate kako tuširanje može probuditi um i potaknuti kreativnost. Nova studija kažu i sljedeće: lakše ćete...

ZNAKOVI DEHIDRACIJE KOJI SE NE SMIJU ZANEMARIVATI

Osim osjećaja žeđi koji se javlja u ustima, vaš zadah, koža i mišići vam mogu govoriti da vam je hitno potrebna - voda. Kada tijelo...

10 ZDRAVIH NAMIRNICA ZA BOLJU KONCENTRACIJU

Hrana može imati veliki utjecaj na to kako se osjećamo, ponašamo i mislimo. Zato pojedine namirnice, koje su teške i masne, mogu učiniti da se...

PET STVARI KOJE NOKTI OTKRIVAJU O VAŠEM ZDRAVLJU

Nokti, posebno oni dotjerani i osvježeni lakovima i aplikacijama mogu biti prekrasan ukras, no isto tako ovaj dio prsta može otkriti štošta o našem zdravlju....

ŠTO SE DOGODI KADA JEDNU MINUTU MASIRATE TOČKU IZMEĐU OBRVA?

Velika je vjerojatnost da ste nekada osjetili potrebu masirati si vrhom prsta dio lica između obrva. Instinkt vas nije varao jer masiranje ove točke koristi,...

JESTE LI POSTALI ŽRTVA DIGITALNE NESANICE?

Posljedice prekomjerne upotrebe raznih gadgeta u večernjim satima su nesanica, hiperaktivnost, smanjena koncentracija i tjeskoba. Centri koji se bave liječenjem poremećaja sna širom svijeta upozoravaju...

JOGURTU JE PROŠAO ROK ZA JEDAN DAN? NE RISKIRAJTE, OPASAN JE...

Čini vam se šteta baciti jogurt ili sir kojima je prošao rok trajanja, a mirišu i izgledaju sasvim u redu? Možda to ipak nije najbolja...

VELIKA ZNANSTVENA STUDIJA: STOLICA OTKRIVA ZAŠTO NE MRŠAVITE

Mršavljenje nije uvijek jednostavno čak i kada imate iskrenu volju učiniti sve što treba. No, ponekad niti promjena prehrane niti vježbanje ne rezultiraju željenim izgledom....

KOLIKO ĆETE BRZO OSTARITI NIJE SAMO STVAR GENA, NEGO I OVOGA

Ono što će nam zaista osigurati mladolik izgled nije samo zasluga gena već i način života.Način odijevanja i make up-a može nas lako postarati, ali...

ZAŠTO LJUDI S BOLOVIMA U LEĐIMA UMIRU PRIJE VREMENA

Muče vas bolovi u leđima? Budite sigurni, niste sami – bolovi u leđima vodeći su razlog invaliditeta u svijetu, kao i jedan od glavnih razloga...

ŽENE, MAJKE, KRALJICE - USPORITE. DUGO RADNO VRIJEME MOŽE NAŠTETITI ZDRAVLJU

Posao koji zahtijeva više od 60 radnih sati tjedno ostavlja ozbiljne posljedice po žensko zdravlje Godine napornog rada i prekovremenih sati možda mogu pomoći vašoj...

KAKO DA DIJETE ZAVOLI POVRĆE I VOĆE, A ZABORAVI NA PIZZU,GAZIRANO I HAMBURGER?

Uz sljedećih nekoliko savjeta, vaše će dijete stvoriti zdrave prehrambene navike i dobre temelje za zdrav životni stil Ako vaše dijete zafrkne nosom na sve...