10 NAMIRNICA KOJE ĆE VAM POMOĆI DA BOLJE SPAVATE

Želite li spavati dobro jedite hranu bogatu triptofanom i vitaminom b6 jer ona pomaže lučenje melatonina, odnosno hormona sna. 1. Žitne pahuljice Iako ih mnogi...

UMARA VAS I BRINE: ŠTO VAM ZAPRAVO GOVORI VAŠ KAŠALJ?

Bilo da je suh i duboko u prsima, promukao ujutro kad se probudite ili zvuči škripavo poput zahrđale brave, kašalj ne bismo smjeli ignorirati jer...

ZAČINSKO BILJE: KOJE KORISTITI ZA ODREĐENE TEGOBE?

Kako je većina bolesti povezana s upalnim procesima u tijelu, prehrana bogata začinima jača imunitet i tako štiti organizam. Korištenje začinskog bilja u kućanstvu može...

5 NAJGORIH NEZDRAVIH NAVIKA KOJIH MOŽDA NISTE NI SVJESNI

Nezdrave navike mogu se početi razvijati nakon godina i godina zapuštanja sebe i svoga zdravlja, bez da ste i svjesni toga. Pogledajte pažljivo listu najgorih...

DVA PRIRODNA RECEPTA ZA OTKLANJANJE BOLOVA U KIČMI

Efikasni i laki za pripremanje, prirodni lijekovi protiv bolova u leđima koji će vam sigurno biti od pomoći. Česti su problemi sa bolovima u kičmi...

KAKO MANJAK SEKSA UTIČE NA ŽENSKO TIJELO

Seks je dobar za naše tijelo – od boljeg sna, jačanja imunološkog sistema, preko trošenja kalorija do jačanja našeg samopouzdanja. Nedostatak seksa može da dovede...

ŠEST RAZLOGA BOLI U VRATU

Ukočenost i bol u vratu vrlo su česte tegobe, koje se javljaju u svakoj dobi. Mogu biti posljedica kontrakcije mišića, a otežavaju kretanje i stvaraju...

ZBOGOM ZATVOR: ZANEMARENI SAVEZNIK PROBAVE KOJI 'ČISTI' POPUT SPUŽVE

Psyllium su ljuskice dobivene iz ovojnice sjemena biljke Plantago, tj. indijskog trputca. U kombinaciji s vodom, psyllium pomaže prilikom probave jer zbog svog "podmazujućeg" svojstva...

PET ISTINA O MASNOĆI KOJE MORATE ZNATI KOD MRŠAVLJENJA

Osim što utječe na fizički izgled, mrsko masno tkivo ili salo može imati i druge značajne fizičke te emocionalne posljedice. Jeste li znali da salo...

SUMNJATE NA RAK DOJKE? ŠTO PRIJE PROUČITE OVU SLIKU JER VAM MOŽE SPASITI ŽIVOT!

Žena koja je pobijedila rak dojke podijelila je važnu poruku koju trebaju vidjeti sve žene i muškarci Malo žena zna kako stvarno izgleda rak dojke....

PET RAZLOGA ZAŠTO JE ISPUŠTANJE PLINOVA DOBRO ZA VAS

Ispuštanje plinova u javnosti i kada smo u društvu osoba koje ne možemo nazvati najbližima, dobiva veliko ne, ali riječ je zapravo o potpuno normalnoj...

ZBOG OVIH NAMIRNICA KOSA ĆE VAM EKSPRESNO NARASTI!

Umjesto da novce trošite na skupocjene preparate za kosu koji obećavaju nerealne rezultate, probajte ovo. Slabe i ispucale vlasi, rascvjetani vrhovi i kosa koja sporo...

NAUČNICI (OPET) OPOMINJU – NE ČISTITE UŠI ŠTAPIĆIMA!

Već decenijama ljekari upozoravaju na opasnost korištenja štapića za čišćenje ušiju. Američka akademija za otorinolaringologiju ažurirala je savjete za održavanje higijene ušiju i još jednom...

ŽELITE LJEPŠU KOSU? ČIM UJUTRO OTVORITE OČI URADITE OVO!

Ako želite biti ljepši i zdraviji, slijedite primjer japanskih žena. Njihova već poznata tradicija je da piju vodu čim se probude na prazan želudac. Ako...

OVAJ PRIRODNI ANTIBIOTIK LIJEČI SVAKU UPALU MJEHURA!

Tko god je imao urinarnu infekciju zna koliko ona bolna i uporna može biti. Konstantan osjećaj kao da morate mokriti iako to nikako ne uspijevate,...

EVO ŠTO SE DOGAĐA AKO SE NE PERETE SVAKI DAN

Serija testiranja na dobrovoljcima opovrgnula je dobrobiti rjeđeg tuširanja. Osim ako ne kampirate u prirodi, velike su vjerojatnosti da se redovito perete i tako održavate...

JEDE VAM SE SLATKO ILI SLANO? TO VAS TIJELO UPOZORAVA NA...

Žudnje za određenom hranom nisu samo hir, već način na koji tijelo pokušava "reći" čega mu nedostaje. Ljudsko tijelo je nevjerojatno pametno, premda toga nismo...

KAKO JEDEMO, TAKO I MISLIMO: NAMIRNICE KOJE TREBA KONZUMIRATI ZA BOLJE MENTALNO ZDRAVLJE!

Istraživanje s Univerziteta u Marylandu podupire tvrdnje da ono što jedemo ima snažan utjecaj na naše misli, i jedna od preporuka tvrdi da hrana bogata...

5 NAMIRNICA KOJE SPREČAVAJU EREKTILNU DISFUNKCIJU

Voće i crno vino mogu smanjiti rizik od erektilne disfunkcije, prema novom istraživanju u Velikoj Britaniji. Istraživači su pratili prehrambene navike 25.000 muškaraca u periodu...

MEDENI OBLOG: LIJEČI JAK KAŠALJ ZA JEDNU VEČER! (ZA DJECU PREKO 6 MJESECI I ODRASLE)

 Suština ovog liječenja kašlja je prirodna metoda, koja se još od davnina koristi za liječenje bolesti respiratornog trakta, prenosi uspesnazena.com. Med posjeduje visoku biološku aktivnost,...

ZAČEPLJENOG NOSA RIJEŠITE SE MOĆNIM NARODNIM TRIKOVIMA: SASTOJCI VAM SE NALAZE U KUHINJI!

Prehladu i začepljen nos možete lako pobijediti pomoću domaćih trikova kućne radinosti i zdravih napitaka. Sve što trebate je izdvojiti malo vremena i posvetiti se...

USPJEŠNO ZAUSTAVLJENO ŠIRENJE RAKA ZA 75%: NA MIŠEVIMA OTKRILI METODU KOJA DOSAD NIJE BILA POZNATA

Unatoč brojnim istraživanjima i ulaganjima karcinom je još uvijek smrtonosna i neizlječiva bolest. Maligne tumorske stanice mogu se proširiti po tijelu i taj proces, metastaze,...

JEDNU STVAR VJEROJATNO ČINITE POGREŠNO: EVO KAKO NAJBOLJE UGRIJATI LEDENA STOPALA

Koliko god da navučete čarapa, stopala su vam i dalje hladna – a to znači da ni vama ne može biti toplo. No tu boljku...

PODOČNJACI MOGU BITI ZNAK OZBILJNIH PROBLEMA

Iako većinu ljudi smetaju iz estetskih razloga, tamno obojana mjesta oko očiju su i stvaran medicinski simptom. Kod jutarnjeg pogleda u ogledalo teško je ne...

INOVATIVNA ANTIPUŠAČKA KAMPANJA: LIK S BILLBOARDA ZAKAŠLJE KADA SE U NJEGOVOJ BLIZINI NAĐE OSOBA KOJA PUŠI

U Stockholmu su postavljeni inovativni billboardi koji u sebi imaju video s likom koji zakašlje ako se u njegovoj neposrednoj blizini nađe osoba koja puši...

POTVRDILO ISTRAŽIVANJE: AKO ŽIVITE 50 METARA OD PROMETNICE IMATE ZNAČAJNO VEĆI RIZIK ZA OVU BOLEST

Ljudi koji žive u blizini prometnica s gustim prometom izloženi su većem riziku od demencije od onih koji žive dalje od takvih prometnica, uočili su...

LIJEKOVI NA POROĐAJU MOGU GA PRODUŽITI

Epiduralna anestezija značajno smanjuje bol 10 do 12 minuta nakon što je ubrizgana, međutim lijekovi mogu i produžiti porođaj U istraživanju provedenom nad 278 rodilja...

PREPOZNAJTE OVIH 7 NAIZGLED BEZAZLENIH SIMPTOMA I SPASITE SVOJ (ILI TUĐI) ŽIVOT

Tko bi pomislio da vam rukovanje može spasiti život? Ugostitelj Mark Gurrieri nije očekivao da će dijagnozu dobiti u svom obiteljskom restoranu u Londonu. No...

OPREZ! PREPOZNAJTE OPASNE POREMEĆAJE HORMONA

Povećana tjelesna težina, smanjena spolna želja, nesanica i tjeskoba neki su od simptoma. Sve u ljudskom organizmu pod utjecajem je hormona čije vrlo male doze...

AKO VAŠA DJECA PROVODE VRIJEME KORISTEĆI TABLETE I PAMETNE TELEFONE, OVO MORATE ZNATI

Otkriveno je kako djeca koja provode više vremena koristeći se tzv. pametnim mobitelima imaju i više simptoma sindroma suhog oka, prenose mediji. Simptomi su se povukli...

ZAŠTO NEKI LJUDI SVAKE GODINE IMAJU GRIPU, A DRUGI NIKADA?

Nitko ne želi da se prehlada ili gripa dočepa baš njega. Zato je kraj godine rezerviran za traženje najboljeg načina za jačanje imuniteta i preživljavanje...

IZBIJELITE ZUBE SAMI: OVO SVI IMAJU U KUĆI A ZUBI JEDNOSTAVNO BLISTAJU!

Žutilo noktiju i zubi možete ukloniti jednostavnom smjesom. Ako su vam zubi žuti, a prati ih i loš zadah, sol može pomoći i u tom...

ZAŠTO SVAKI MUŠKARAC TREBA JESTI VIŠE ŽUMANJAKA

Smrt omletima od bjelanjaka! Imaju grozan okus, a izbacivanjem žumanjaka, uskraćujte si esencijalne hranjive tvari. I ne brinite za kolesterol. - Smanjen unos kolesterola iz...

MUČE VAS ČESTE GLAVOBOLJE? PREGLEDAJTE ŠTITNJAČU

Novo istraživanje pokazuje da osobe s čestim glavoboljama, a posebno migrenama, imaju veću vjerojatnost da im se dijagnosticira hipotireoza Patite li od čestih glavobolja? Kao...

ŠTITI JAJNIKE I DOJKE, A MNOGE OD NAS NIKAD JE NISU STAVILE U USTA

Ovaj prirodni proizvod smatra se funkcionalnom hranom. Izuzetnog je biološkog učinka jer pokazuje protuupalno, antioksidativno i antitumorsko djelovanje. Matična mliječ pčelinji je proizvod koji ima...

TKO IMA PROBLEMA SA ŠTITNJAČOM NE BI TREBAO JESTI OVE NAMIRNICE

Namirnice koje jačaju funkciju štitnjače su riba, posebno plava, školjke i morski plodovi koji sadrže jod. Meso jer sadrži aminokiselinu tireozin, mahunarke, cjelovite žitarice, orašasti...

UZ OVO ĆE ŠTETA ZA ZDRAVLJE OD CIGARETA BITI MANJA!

Unatoč brojnim zdravstvenim upozorenjima i dokazima, velik broj ljudi i dalje ne može odoljeti cigareti. Iako je jedini ispravan način da zaštitite svoje zdravlje da...

BRITANSKI KARDIOLOG UZBURKAO JAVNOST: MASTI ČUVAJU ZDRAVLJE, DEBLJA NAS SAMO OVO!

“Izbjegavao sam punomasne proizvode, trenirao, ali sam ipak imao salo na trbuhu. Tada sam počeo istraživati utjecaj masti na zdravlje…”, otkriva dr Malhotra. Bezbroj puta...

DOKTORI POSLALI OZBILJNO UPOZORENJE: 'NIPOŠTO SE OVIM NE BORITE PROTIV HLADNOĆE'

Niske temperature koje su ovih dana zaledile Hrvatsku opasne su po život, što je pokazao i tragičan slučaj 37-godišnje majke troje djece čije je smrznuto...

JAKO OPASNO: OVO JE RAZLOG ZAŠTO NE BISTE TREBALI SUŠITI ROBU NA RADIJATORU!

Tijekom hladnih zimskih mjeseci mnogi se odlučuju sušiti rublje na radijatorima. Brzo rješenje često je i pogrešno, a sa sobom povlači i niz zdravstvenih rizika....

RIJEŠITE SE STRESA UZ POMOĆ OVIH NAMIRNICA!

Čini se kako u posljednje vrijeme sve češće gubimo bitke sa stresom… Ako se i vi pronalazite u ovom opisu, budite bez brige jer stres...

STRUČNJACI UPOZORAVAJU DA VAS DETOKSIKACIJA MOŽE SPREMITI U BOLNICU?

Britanski liječnici upozoravaju da radikalne novogodišnje detoksikacije mogu biti iznimno štetne, prenosi BBC. Kao primjer su naveli slučaj žene koja se prošle godine dovela u...

OVO JE HRANA KOJU NE BI TREBALI KONZUMIRATI ZA DORUČAK!

Poznata izreka o tome kako je doručak najvažniji obrok u danu pomalo je nepotpuna, jer konzumiranje bilo kakve hrane kao jutarnji obrok neće uvijek osigurati...

OTKRIVENO ZAŠTO SE DEBELI LJUDI MANJE KREĆU, A NEMA VEZE S KILOGRAMIMA

S pretilošću s vremenom dolazi i tromost, inertnost, neaktivnost… Uglavnom, uvriježeno je mišljenje kako je za to kriv višak kilograma, ali izgleda kako to baš...

SMRDI LI VAŠ PENIS?

Vaše međunožje je savršen inkubator za neugodne mirise: toplo je, vlažno i pokriveno slojevima odjeće koja zadržava mirise. „Kombinacija znoja i vlage s bakterijama na...

ZAŠTO VAM RASTU DLAKE IZ BRADAVICA (I NA DRUGIM NEZGODNIM MJESTIMA)?

Jednoga dana, za vrijeme tuširanja, primijetile ste nešto čudno. Dlake i to na vašim prsima, koje rastu direktno iz bradavica? Vjerovatno ste se uplašile i...

OTKRIVAMO! KOLIKO NAS ŽIVOT U GRADU STOJI ZDRAVLJA?

Život blizu prometnica može biti uzrok za demenciju, pokazalo je istraživanje provedeno na 6,5 milijuna stanovnika. Povećani rizik nestaje nakon udaljenosti od 200 metara od...

PET RAZLOGA ZAŠTO JE DORUČAK NAJVAŽNIJI OBROK U DANU!

U gotovo svakom kućanstvu jutra su najužurbaniji dio dana i kada vam vrijeme leti pred očima fokusirani ste samo na ono najbitnije. Spremate se za...

KAKO SE DOKTORI ŠTITE OD GRIPE: UZ OVE STVARI ONI OSTAJU ZDRAVI

Vrlo je važno cijele godine raditi ‘osnove’ – spavati dovoljno, jesti zdravo, vježbati i prati ruke redovito. No u sezoni prehlada i gripa pojačano rade...

MOGU LI VAM NAMIRNICE U VAŠOJ KUHINJI DOSLOVNO SPASITI ŽIVOT?

Sve više istraživanja pokazuje kako nas hrana i piće koje konzumiramo mogu zaštititi od problema sa štitnjačom, a sve više studija dokazalo je i kako...

RECITE ZBOGOM DIABETESU I VIŠKU KILOGRAMA BEZ POSEBOG TRUDA!

Diabetes mellitus je nažalost među najčešćim oboljenjima u zadnje vrijeme. Ako uzmemo u obzir da se radi o oboljenju gdje i faktori okoline, pored genetike,...

OBRATITE PAŽNJU! ČETIRI FASCINANTNE STVARI KOJE VAM VOSAK IZ UŠIJU MOŽE REĆI O VAŠEM ZDRAVLJU

Miris, boja i struktura voska iz ušiju, čija je uloga sprječavanje prljavštine i bakterija da uđu preduboko u ušni kanal, mogu otkriti važne informacije za...

ZAŠTO JE ZA MUŠKARCE VAŽAN VITAMIN D?

Poznato je da je vitamin D važan za izgradnju kostiju te da ima puno učinaka na zdravlje i štiti od bolesti poput raka, srčanog udara...

OVO SU NAJVEĆE POGREŠKE LJUDI KOJI SE POKUŠAVAJU HRANITI ZDRAVO

Stručnjaci su zaključili da ljudi misle da je zdrava hrana skupa, odnosno da je skuplja hrana zdravija od one povoljnije. Zadnja studija iz Journal of...

DOKAZAN UTJECAJ POPULARNOG ZAČINA: LJUTE MOLEKULE IZ PAPRIČICA UNIŠTAVAJU STANICE RAKA DOJKE

Znanstvenici sa Sveučilišta u Bochumu testirali su učinke ljutih molekula čili papričice na stanice tumora, posebno onih agresivnih, i utvrdili da mogu djelovati poglavito na...

KORISTITE ŠAMPON ZA SUHO PRANJE? ODMAH ĆETE PRESTATI!

Ako se ovaj preparat nalazi na popisu vaših omiljenih beauty pomagača, mogli biste se opasno zabrinuti... Zahvaljujući šamponu za suho pranje možete izbjeći (pre)često pranje...

TAJ ČUDESNI MED: ŠTITI KOŽU OD BORA I AKNI, EVO ŠTA JOŠ MOŽETE S NJIM

Ono što nam med daje, kad je riječ o zdravlju i ljepoti kože, daleko nadmašuje učinak bilo kojeg kozmetičkog proizvoda, ma kako oni bili skupi...

EVO ZAŠTO NIJE DOBRO KORISTITI PAMUČNE ŠTAPIĆE ZA UŠI: LIJEČNICI OBJAVILI NOVE UPUTE!

Savjeti liječnika nisu se puno promijenili, no i dalje stoji jedno: ne biste trebali koristiti štapiće za uši prilikom čišćenja ušiju, piše CNN. Nove kliničke...

TABLICA VRIJEDNOSTI: EVO KOJI JE NORMALAN KRVNI PRITISAK PREMA VAŠEM UZRASTU!

Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih...

GRIPA NAPADA: 10 JEDINIH SAVJETA KAKO SPRIJEČITI I LIJEČITI ISCRPLJUJUĆU BOLEST

Gripa je uzela maha i mnoge prikovala uz krevet pa smo liječnicu Snježanu Šulc pitali kako se od gripe obraniti, što je bitno znati ako...

6 BEAUTY NAVIKA KOJE RADITE, A VEOMA SU LOŠE ZA VAŠE ZDRAVLJE

Grickanje noktiju, noćni obroci, bivši dečki,... loših navika teško se rješavamo, znamo. Ali što ako vam kažemo da bi neke od vaših beauty navika mogle...

NOVA STUDIJA TVRDI: ČILI KANCEROGENE STANICE DOSLOVNO TJERA NA SAMORAZARANJE

Nedavno istraživanje kaže da čili može biti korisno oružje u borbi protiv karcinoma dojke. Njegova komponenta, kapsaicin, koja daje čiliju žestinu, može natjerati stanice karcinoma...

OVO NE TREBATE RADITI PO HLADNOM I SNIJEŽNOM VREMENU

Iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć Kantona Sarajevo, zbog najavljenih niskih temperatura zraka, preporučuju građanima posebno hroničnim bolesnicima da smanje boravak na otvorenom i da...

OPREZ! ŠEST VRSTA HRANE I PIĆA KOJE POGORŠAVAJU PREHLADU

Svi znaju kako se, kada smo bolesni, od toplog čaja ili krepke juhe osjećamo puno bolje. No postoje određene namirnice koji nisu saveznici u borbi...

NAJČEŠĆI RANI SIMPTOMI RAKA KOJE IGNORIRAJU ŽENE I MUŠKARCI

Velik broj ljudi zanemaruje rane znakove raka, požali se na njih nestručnim osobama i odlazi kod liječnika tek kada stvar postane vrlo ozbiljna. Prepoznaj prve...

VAGINALNI ISCJEDAK NIJE UVIJEK RAZLOG ZA PANIKU, NAUČI RAZLIKU

Vaginalni iscjedak javlja se i kod tek novorođenih djevojčica i to je nešto što kroz cijeli život prati sve žene. Vagina je, zbog svog izgleda...

ZAŠTO BI SVAKO JUTRO TREBALI POPITI ŠALICU ZELENOG ČAJA?

Ako ste poput većine ljudi, vaš omiljeni jutarnji napitak vjerojatno je kava ili čaj. Žestoko se raspravlja o tome koji je od ovih napitaka najbolje...

KAKO KUHANJEM NA PARI POVRĆE POSTAJE ZDRAVIJE

Kuhanjem povrća na pari možete povećati njegovu nutritivnu vrijednost, utvrdilo je novo brazilsko istraživanje. Istraživači su analizirali 21 studiju o načinu na koji različite metode...

KOLIKO VAŠE NAVIKE U SPAVAĆOJ SOBI POVEĆAVAJU RIZIK OD DIJABETESA?

Nekvalitetan san ne utječe samo na vaše raspoloženje: ljudi koji premalo spavaju – i oni koji spavaju previše – imaju veći rizik za dobivanje dijabetesa,...

STALNO STE ISCRPLJENI? MOŽDA PATITE OD JEDNOG OD OVIH PROBLEMA

Kada se vaš imunološki sustav bori s bolešću, ta borba zahtijeva energiju. Stoga nije iznenađujuće što je kod gotovo svake bolesti umor jedan od simptoma....

OKRUTNA, UZNEMIRUJUĆA ISTINA O VAŠOJ BRADI!

Vrijeme je da se suočite s nekim okrutnim činjenicama: vaša brada je idealno leglo za bakterije. Osim što nikako ne bi prošla higijenski minimum, neodržavanje...

OVO NIKAKO NEMOJTE JESTI NA PRAZAN ŽELUDAC!

Jogurt, šalica kave ili svježi sok od naranče? Tek rijetki znaju što je dobro jesti natašteOno što jedemo ima ogroman utjecaj na zdravlje, no nije...

DJECA PRETILIH RODITELJA IMAJU POTEŠKOĆA U RAZVOJU

Djeci pretilih roditelja prijeti veći rizik za sporiji razvoj, prenose mediji. Američki znanstvenici koji su proveli novo istraživanje vjeruju kako su njihovi rezultati značajni jer...

MUČI VAS VIŠAK KILOGRAMA? BACITE SE NA KUĆANSKE POSLOVE I POTROŠITE OVOLIKO KALORIJA

S obzirom na to da primjerena tjelesna masa iziskuje svakodnevnu tjelesnu aktivnost, nešto ću kao laik i domaćica reći o kućanskim poslovima kao tjelesnoj aktivnosti...

4 SIMPTOMA KOJI UPUĆUJU DA STE ISCRPLJENI, A NE SAMO UMORNI

Škola, fakultet, posao, obitelj... sve su to obaveze koje osobu mogu lišiti elana i snage. No postoji razlika između iscrpljenosti i umora. Saznajte kako prepoznati...

ODLUČILI STE SE ZDRAVO HRANITI?

Ne možete se othrvati zovu palačinki s Nutellom? Razumijemo vas - istraživanja su pokazala da i šećer i mast stimuliraju područje za užitak u mozgu,...

ŠEST OZBILJNIH PROBLEMA KOJE MOŽE UZROKOVATI STRES

Stres je podražaj koji se javlja kao reakcija organizma na određena iskustva. Ona mogu biti dobra ili loša. Ljudski organizam pod stresom oslobađa određene hormone,...

BRZINSKA DETOKSIKACIJA NAKON BLAGDANA

Većina blagdanskih proslava sad je iza nas, a iako svake godine obećamo sami sebi da ovaj put nećemo pretjerati kad su blagdanske poslastice u pitanju,...

SVE JE POVEZANO: BOLOVI U RAMENU MOGU UKAZIVATI NA PROBLEM SA SRCEM

Ukoliko imate problema s bolovima u ramenu, to bi moglo ukazivati na probleme sa srcem, tvrde znanstvenici. “Ako nteko ima problema s rotatornom manžetom ramena,...

ŽENE SU NA POSLU POD PUNO VEĆIM STRESOM OD MUŠKARACA?

Seksizam na radnom mjestu i obiteljske odgovornosti koje pružaju dodatne pritisak, razlog su većeg stresa kod žena. Žene trpe puno veću razinu stresa na poslu...

MANJAK SOCIJALIZACIJE POVEĆAVA RIZIK OD SRČANOG UDARA ZA 29 POSTO

Manjak društvenih događanja je srcedrapajući: ako previše vremena provodite sami, povećava se rizik od srčanog i moždanog udara, stoji u novom istraživanju Sveučilišta York. Istraživači...

PROBLEMI SA STRIJAMA SU SADA PROŠLOST, SA OVIM PRIRODNIM LIJEKOM ĆETE SE RIJEŠITI VRLO BRZO I EFIKASNO!

Strije su linije koje su vidljive na površini kože i one se drugačije boje od ostatka vaše kože. Strije se nalaze većinom na stomaku, ali...

SRČANI I MOŽDANI UDARI SU NAJČEŠĆI UJUTRO, A EVO I ZAŠTO

Američki tim stručnjaka došao je do zaključka kako se najveći broj srčanih i moždanih udara događa oko 6.30 sati ujutro, a stručnjaci Ženske bolnice Bringham...

ČISTITE UŠI ŠTAPIĆIMA? RADIJE NEMOJTE, POSTOJI ZDRAVIJI NAČIN

Vosak u ušima jedna je od onih iritantnih tjelesnih izlučevina kojoj mnogi doskaču brzim i naizgled učinkovitim potezima vatenim štapićima. Liječnici specijalisti oštro osuđuju uporabu...

SPAVA VAM SE NAKON JELA? NIJE PROBLEM U HRANI...

Istraživanja su pojasnila kako pojedina hrana utječe na pospanost i kvalitetu spavanjaTijekom blagdana ste pojeli malo previše i bili ste strašno pospani. Zanima vas zašto?...

​PROMJENE NA KOŽI KOJE MOGU ZNAČITI OZBILJNE PROBLEME

Koža je najvažniji vanjski organ na tijelu koji štiti unutarnje organe. Stanje kože može biti pokazatelj mnogih problema s unutarnjim organima, a neke od znakova...

NOVA METODA LIJEČENJA: MJEŠAVINA UOBIČAJENIH LIJEKOVA MOŽE NAVESTI STANICE RAKA NA SAMOUBISTVO?

U novoj studiji je otkriveno da se kombinacija široko propisivanih lijekova za dijebates i visoki tlak može koristiti za liječenje širokog spektra raka. Studija, objavljena...

AKO ŽELITE SMRŠAVJETI, OVO MORATE JESTI!

Kad izabiremo hranu s velikim udjelom vode, osjećamo se siti bez obzira na to što konzumiramo manje kalorija, i na taj način možemo izgubiti na...

PRESTANITE SE PREJEDATI UZ POMOĆ OVOG SAVJETA!

"Sve je dozvoljeno u malim dozama" je izraz kojeg češto izgovaramo pogotovo kada smo na dijeti. Sad kada su blagdani gotovo iza nas, vrijeme je...

ZBOG ČEGA SU MUŠKARCI OSJETLJIVIJI OD ŽENA KADA SU BOLESNI?

Muškarci su jači pol, umiju da kontrolišu emocije, lakše podnose svakodnevni stres i nikada nisu bolesni. Uz to su i vještiji u praktičnim poslovima te...

KRVNE GRUPE – 10 STVARI KOJE TREBATE ZNATI

Svi ljudi pripadaju nekoj krvnoj grupi koja je određen od rođenja. Mnogi stručnjaci tvrde da svaka krvna grupa ima osobine a u današnjem članku mi...

EVO ZAŠTO NIKADA NE TREBA DA CIJEDITE BUBULJICU, ALI BAŠ NIKADA!

Medicinski stručnjaci odavno su utvrdili da bubuljice nikako ne treba cijediti, a posebno ne one koje se nalaze na licu. Bright Side je na vrlo...

PRIRODNO I JEFTINO: TRI LIJEKA ZA SMIRENJE GRLOBOLJE KOJE BI I BAKA ODOBRILA

Zima je doba prehlada, a suhi kašalj i bolno grlo tada su česta pojava. Stoga vam donosimo tri jednostavna načina za smirenje boli u grlu...

BOLE VAS KUKOVI? MOŽETE ZAHVALITI EVOLUCIJI, KAŽU ZNANSTVENICI

Znanstvenici smatraju da je evolucija kriva za kroničnu bol u kukovima. Ortopedski problemi mogli bi biti ostatak od kada su ljudi počeli hodati na dvije...

IMATE LI NISKO SAMOPOUZDANJE ZBOG SVOG PENISA?

Ako sam išta naučila o muškarcima tijekom svih ovih godina otkako pišem o seksu, to je da se očajnički žele osjećati dobro radi svog penisa....

ZNANSTVENICI ODGOVARAJU ŠTO SU GLAVOBOLJE I ZAŠTO ZA NJIH NEMA PRAVOG LIJEKA

Doktor Peter Goadsby s Instituta za neurologiju u Londonu kaže: “Glavobolje su općenito znak nekog drugog problema.” Velika većina su one kod kojih problem nije...

10 MOGUĆIH RAZLOGA ZBOG KOJIH SI STALNO UMORNA

Dovoljno spavaš, ali ipak si stalno umorna? Prije nego što to pripišeš užurbanom načinu života i brojnim obvezama, saznaj neke od tipičnih uzročnika kroničnog umora....

REVOLUCIONARNO: OTKRIVENA TEHNIKA KOJOM SE IZ ZADAHA MOŽE OTKRITI ČAK 17 BOLESTI

Prije moderne tehnologije i moderne dijagnostike, liječnici su koristili vlastita osjetila kako bi identificirali brojne bolesti kod pacijenata, a jedna od tehnika dijagnosticiranja bila je...

IZRAČUNAJTE SVOJ GODIŠNJI BROJ I DOZNAJTE ŠTO VAM DONOSI 2017.

Nova godina nam je pred vratima, a mnogi će ovaj, još jedan, početak iskoristiti za donošenje novogodišnjih odluka. Želite li maksimalno iskoristiti svoje želje i...

JESTE LI ZA JEDAN DAN DETOKSA?

Ovih dana ste malo pretjerali? Ovako ćete brzinski eliminirati toksine iz organizma Akne na licu, pojačano ispadanje kose, kronični umor, rastresenost, migrene, bol u trbuhu,...

TRIK PROTIV NADUTOSTI I MUČNINE U ŽELUCU KOJI UVIJEK PALI

Indijski restorani služe ovaj aromatičan začin kao sredstvo za osvježavanje daha nakon jela, a ljudi ga stoljećima koriste kao prirodni lijek protiv želučanih tegoba. Komorač...

100 POSTO UČINKOVITO: RAZVIJENO CJEPIVO PROTIV SMRTONOSNOG VIRUSA EBOLE!

Na temelju završnih terenskih testova, provedenih na tisućama ljudi u Africi, znanstvenici su napokon uspjeli razviti cjepivo protiv virusa ebole koje je u stanju pružiti...

OPREZ! OVO SU ZNAKOVI DA GUBITE SLUH

Ako sami ne uočite simptome na vrijeme, stanje lako može postati još opasnije i posljedice nepovratne. Većina ljudi će brinuti oko loših nalaza krvne slike...

TESTOSTERON: JE LI INJEKCIJA VRIJEDNA NUSPOJAVA?

Bolni ubod u desni guz označio je moje prvo uzimanje injekcije testosterona. To je bio ujedno i prvi put da sam namjerno prekršio zakon (pijanke...

KADA 'ISKRIVLJENI' IDEAL POSTAJE OPSESIJA

Anoreksija nije svojstvena samo ženama, već postoji i kod muškaraca, a zove se manoreksija i broj oboljelih je u porastu. Pročitajte kako je prepoznati i...

KOJA STE KRVNA GRUPA? O TOME OVISI KOJI POREMEĆAJ VAM PRIJETI!

Krvna grupa može otkriti puno toga o vama. Prema najnovijim studijama o tome ovisi kolike su šanse da netko postane alkoholičar, razvije opsesivno kompulzivni poremećaj...

NISTE SIGURNI ZAŠTO VAS BOLE LEĐA? OBRATITE PAŽNJU NA OVO!

Bolovi u leđima jedan su od najčešćih zdravstvenih problema – čak trećina svjetske populacije ih ima! Svakog mjeseca, gotovo trećina odrasle populacije u razvijenom svijetu...

LIJEK ZA POTPUNO UNIŠTENJE: KAŽITE ZBOGOM BUBLJICAMA

Sumporna mlijeka, koja možete naći u svakoj apoteci, odličan su izbor ako imate osjetljivu kožu. Sumpor se ponaša kao spužva koja doslovno upija masnoće nakupljene...

JESTE LI I VI ČOKOHOLIČAR?

Bez brige, malo ovisnosti moglo bi biti jako dobro za vaše zdravlje! Iako se većina stručnjaka slaže kako u čokoladi treba uživati umjereno, teško je...

GRLOBOLJA: SEDAM TRIKOVA KOJI ĆE UMIRITI GRLO PREKO NOĆI

Grlobolja je česta pojava u zimskim danima. Njezin uzrok je najčešće prehlada, pretjerano naprezanje glasnica ili suhi zrak kojem smo zimi izloženi zbog grijanja. Umjesto...

ANTIBIOTIK IZ PRIRODE: NAPRAVITE LIJEK OD 2 SASTOJKA KOJI POMAŽE VEĆ 5000 GODINA

Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu svakako je češnjak. Moć ove biljke u narodnoj se medicini koristi već više od 5.000 godina. Jedan od najstarijih...

ZIMA BEZ GRIPE JE MOGUĆA: KAKO DA OSTANETE ZDRAVI?

Rezultati novog istraživanja američkih naučnika su pokazali da većina tamošnjeg stanovništva smatra kako im vakcina ne pomaže u prevenciji gripa. Njih čak 42 posto grip...

OVAKO ĆETE UJUTRU UBRZATI METABOLIZAM

Od onoga trenutka, kada u prvim jutarnjim satima otvorite oči, malim koracima možete da počnete da sagorijevate kalorije. Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorija...

LJUDSKO OKO JE NEVJEROJATNO SLOŽEN I PROFINJEN ORGAN POMOĆU KOJEG PRIKUPLJAMO

Zdrava i pravilna prehrana će vas zaštititi od bolesti oka i prorijediti vaše odlaske okulistu. Nakon višesatnog gledanja u ekran osjećamo simptome tzv. kompjutorskog zamora...

EVO KAKO SE PONAŠATI U SLUČAJU ZEMLJOTRESA

Učestalo podrhtavanje tla u BiH, izazvalo je "blagu" paniku među građanima. Prema podacima EMSC-a, tačno 13 zemljotresa, onih koje ste ili niste osjetili, pogodilo je...

VODA I LIMUN UJUTRO: ZA BOLJE ZDRAVLJE!

Započnite dan tako što ćete popiti toplu vodu u koju ste iscijedili limun i učinit ćete dobro svom zdravlju. KOŽA Kronična dehidracija dovodi to toga...

BRAZILKE ODGAĐAJU TRUDNOĆU ZBOG ZIKE

Više od polovice žena u Brazilu u fertilnoj dobi pokušava izbjeći trudnoću zbog epidemije zika virusa koja pogađa zemlju od 2015., pokazala je studija objavljena...

ZAŠTO TREBATE DA JEDETE SPORO?

Jedete li brzo ili sporo? Skoro da možemo se kladimo da će većina ljudi odgovoriti ‘brzo’ jer je, zbog ovog ludog tempa života koji nam...

NE SKIDATE ŠMINKU PRIJE SPAVANJA? RAZMISLITE JOŠ JEDNOM!

'Samo zato što kažu da šminka može trajati 24 sata, ne znači da je toliko i morate imati na licu', kaže dermatolog. Došli ste kući...

VEĆI RIZIK ZA SRČANI UDAR KOD OSOBA S HIV-OM

Istraživanje provedeno u SAD ukazuje na gotovo dvostruko veći rizik za srčani udar kod osoba s HIV-om, prenose mediji. Obzirom na povećanje očekivanog životnog vijeka...

OPTIMIZAM POMAŽE NAKON SRČANOG UDARA

Nalazi izraelskih znanstvenika povezuju optimističan stav kod osoba koje su pretrpjele srčani udar s prosječno 33% manjim rizikom za smrt u sljedećih nekoliko desetljeća. Stručni...

GENETSKI RIZIK ZA RAK DEBELOG CRIJEVA

Svaka šesta osoba koja od raka debelog crijeva oboli prije 50. godine života ima barem jednu genetsku mutaciju povezanu s povećanjem rizika za ovaj tip...

ZNATE LI KOJE SU BILJKE NOĆNIH SJENA I JESU LI ONE LOŠE ZA VAS?

Vjerojatno cijeli život jedete biljke noćnih sjena, samo što se niste ranije susreli s ovim terminom. To se odnosi na biljni rod s više od...

LIJEČNICI TVRDE DA JE POTREBNO 5 DO 7 POKUŠAJA ZA PRESTANAK PUŠENJA: EVO ZAŠTO SU U KRIVU

Moglo bi vam trebati više pokušaja kako bi napokon prestali pušiti: pušačima treba gotovo 30 pokušaja prestanka dok napokon ne uspiju u svojoj namjeri, stoji...

ZDRAVSTVENI PROBLEMI KOJE RIJEŠAVA SPAVANJE

Dobar san dobar je koliko za vaš izgled toliko i za vaše zdravlje jer služi i kao jedan oblik prevencije od niza zdravstvenih problema. Problemi...

LAGANA TJELESNA AKTIVNOST NAKON POTRESA MOZGA?

Novo istraživanje kanadskih znanstvenika sugerira kako je lagana tjelesna aktivnost djece unutar tjedan dana nakon potresa mozga povezana s bržim oporavkom, prenose mediji. Potpuno mirovanje...

8 ZDRAVIH NAVIKA KOJE TREBA USVOJITI U 2017. GODINI

Nedavno istraživanje pokazalo je kako 4 loše navike (pušenje, konzumiranje previše alkoholnih pića, izbjegavanje vježbanja i nedovoljno voća i povrća) mogu skratiti život za čak...

DEPRESIVNI STE I LOŠEG ZDRAVLJA? JEDITE OVU NAMIRNICU!

Od davnina ga koristimo u prehrani, posebno zimi kao glavni izvor vitamina C, u narodnoj medicini primjenjuje se za liječenje najrazličitijih zdravstvenih tegoba, a popravlja...

ŠOKANTNO ISTRAŽIVANJE: SVIH 59 ISPITANIH ŽVAKALICA ZA IZBIJANJE BEBINIH ZUBI SADRŽE TOKSIČNE TVARI

Nedavnim istraživanjem otkriveno je da svih 59 ispitanih plastičnih žvakalica punjenih vodom ili gelom za ublažavanje boli kod rasta bebinih zuba sadrže opasne, toksične kemikalije...

KONTRACEPCIJSKA PILULA I PUŠENJE: VEĆI RIZIK OD TROMBOZE?

Opće je mišljenje da su žene koje puše i uzimaju kontracepcijske pilule sklonije trombozi, no je li uistinu tako odgovorila je njemačka obstetričarka Gabriele Gossing....