NAKON 20.: OVO SU PRETRAGE KOJE BISTE TREBALI RADITI JEDNOM GODIŠNJE

Mnogi idu liječniku samo kada nastane neki zdravstveni problem i tada je vrijeme za liječenje i "sanaciju štete." Da bismo očuvali naše zdravlje, dobra je...

PITATE LI SE I VI PONEKAD ZAŠTO TRNU DLANOVI?

Jedan od najčešćih uzroka utrnulosti ili ukočenosti dlanova je sindrom karpalnog tunela, što je uobičajeno kod osoba koje puno vremena provode radeći za računalom. No,...

ZAŠTO SE TRESU RUKE? INDIKACIJA BOLESTI ILI POSLJEDICA STRESA?

Tremor u ruci može biti simptom ozbiljne bolesti, ali i indikator nedostatka vitamina B12 u tijelu. Većinu vremena, tremor utječe samo na jednu stranu tijela...

STUDIJA UPOZORAVA NA E-CIGARETE

Nalazi američkih znanstvenika sugeriraju kako uporabu elektronskih cigareta prati rizik za oštećenja DNK usporediv s pušenjem običnih cigareta bez filtera. Istraživači s University of Connecticut...

OPREZNO PRIJE ROŠTILJANJA: JEDNA NAVIKA JE JAKO LOŠA ZA ZDRAVLJE I MOŽE BITI KANCEROGENA

Dodavanje ulja mesu i povrću na roštilju možda zvuči kao dobra ideja, ali zapravo je jako loše za zdravlje, kažu njemački znanstvenici. Kapi koje padaju...

KAKO IZBJEĆI LJETNA TROVANJA HRANOM?

Bolje je spriječiti nego liječiti - taj savjet posebno vrijedi za ljetne crijevne infekcije i otrovanja hranom, za koje nema učinkovitog ciljanog lijeka, ali se...

SVI IH IMAMO U TORBAMA ZA PLAŽU: PROŠLOGODIŠNJE KREME ZA SUNČANJE – DA ILI NE?

Sunce je sve jače, a vi imate samo zalihe starih krema za sunčanje. Sigurno se pitate mogu li poslužiti još jednu sezonu Velike su šanse...

ZNATE LI KOLIKO SE URINA ZAPRAVO NALAZI U BAZENIMA?

Rezultati istraživanja o količini urina u bazenima otkrivaju kolika je zapravo razina urina i rezultati nisu lijepi. Znanstvenici su razvili test za mjerenje količine urina...

KAKO SI POMOĆI KOD SUNČANICE I TOPLINSKE SLABOSTI?

Sunčanica, toplinska slabost i toplinski udar mogu biti ozbiljna prijetnja našem zdravlju u ovim vrućim danima. Hrvatski Crveni križ donosi savjete kako možete pružiti prvu...

ANTIBIOTICI I VITAMIN C POKAZALI UČINKOVITOST U BORBI PROTIV RAKA

Rak je bolest koja u posljednje vrijeme uzima sve više maha, a oboljeli primaju razne vrste terapija koje su jako iscrpljujuće i imaju brojne nuspojave....

LOŠE ŽIVOTNE NAVIKE KOJE BISTE TREBALI IZBJEGAVATI U 40-IMA

Iako su danas 40-te nove 30-te, vaše tijelo i um zasigurno osjećaju posljedice godina.Iako ima dosta nevjerojatnih stvari koje se događaju kada uđete u 40...

KAKO ODABRATI NAJBOLJU KREMU ZA SUNČANJE?

Najbolja krema za sunčanje je ona sa najvišim faktorom zaštite, dakle SPF 50, provjerenog proizvođača, odnosno dermatološki provjerene efikasnosti i sigurnosti. Uz SPF, uvijek je...

EVO ZBOG ČEGA DASKU ZA REZANJE NE BISTE TREBALI PRATI DETERDŽENTOM ZA POSUĐE

Većina ljudi dasku za rezanje nakon pripremanja raznih jela opere deterdžentom za pranje posuđa i toplom vodom. No, jeste li sigurni da je to najbolji...

GUBLJENJE NAKUPLJENIH KILOGRAMA BIT ĆE UČINKOVITIJE AKO UVEDETE SAMO OVU PROMJENU U PREHRANI

Brzanje s gubitkom kilograma nije preporučljivo, ali ovo se većinom odnosi na gubitak velikog broja kilograma Ako ste preko zime nakupili, primjerice, pet kilograma i...

JEDNOSTAVNA FORMULA OTKRIVA VAM KOLIKO DNEVNO TREBA POPITI VODE!

Zdravstveni stručnjaci već godinama raspravljaju o tome koliko vode dnevno čovjek treba popiti kako bi zadovoljio potrebe za tekućinom. Prema pisanju Daily Maila, liječnici iz...

NAJRANIJI ZNAKOVI BOLESNIH PROMJENA NA JETRI: ŽUĆKASTI NOKTI I KOŽA – ALARM ZA MEDICINSKE PRETRAGE

Jetra je vitalni organ koji pomaže u probavi, uklanjanju toksičnih sastojaka iz organizma te apsorbiranju vitalnih hranjivih tvari potrebnih za preživljavanje. Neki ljudi se rode...

SEDAM VRSTA GLAVOBOLJE: ŠTO IH TAČNO UZROKUJE I KAKO IH LIJEČITI?

Mnogo se osoba tijekom života susreće s glavoboljama, no nisu sve iste. Donosimo vam sedam najčešćih vrsta glavobolja, što ih uzrokuje i na koje ih...

ŠANSE ZA IN VITRO OPLODNJU SE SMANJUJU UZ PET KAFA NA DAN

Dansko istraživanje pokazalo je da puno kafe može značajno smanjiti uspjeh in vitro oplodnje. Autori su veću količinu kofeina usporedili sa štetnim djelovanjem pušenja. Studija...

ZAŠTO BAŠ NIKAD NE TREBA PRATI DASKE ZA REZANJE SAMO VODOM?

Ako ih perete samo s vodom i deterdžentom za suđe nakon korištenja, nemojte više, upozoravaju stručnjaci s portala Expert Home Tips. Ostaci sirovog mesa mogu...

ŠTO JE VAŽNIJE – DIJETA ILI VJEŽBANJE?

Ljeto se približava, a s njim i manje odjeće, kupanje i sunčanje, što nas često jednako privlači, ali i zastrašuje. Tada se uvijek pojavljuje vječno...

ISPRAVNA VODA ZA PIĆE SAMO NA ČETIRI JAVNE ČESME

Od 14 javnih česmi na području grada Banja Luka, koje nisu u sastavu gradskog vodovoda, ispravna je voda za piće na samo njih četiri. Odjeljenje...

ZABRINJAVAJUĆE: AKTIVNOST TINEJDŽERA KAO U ŠEZDESETGODIŠNJAKA

Tjelesna aktivnost prosječnog tinejdžera usporediva s onom prosječne osobe u dobi od 60 godina, sugerira istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University. Znanstvenici su...

POČELA JE SEZONA KRPELJA: KAKO SE ZAŠTITITI?

Zavodu za javno zdravstvo FBiH (ZZJZ) u ovoj godini prijavljena su tri slučaja lajmske bolesti, koja se prenosi ujedom krpelja. Po jedan slučaj registriran je...

OTKRIVENO ZAŠTO LETENJE AVIONOM NIJE ZDRAVO

Naučnici sa Univerziteta Stirling otkrili su uzrok glavobolja i vrtoglavica, kao i problema sa disanjem i vidom, koji se javljaju kod posade u avionima. Naime,...

IMATE LI OVU KVRGU NA RUCI? UOPĆE NIJE BEZAZLENA

Kad se na ruci, dlanu, prstima ili zglobu pojave nateknuća, kvrge ili lezije, obično za to okrivimo povredu, ubod insekta ili žuljeve povezane s radom....

JOGOM I MEDITACIJOM PROTIV STRESA

Joga i meditacija pozitivno utječu na reakciju DNK nakon izloženosti stresu, prenose mediji. Britanski znanstvenici s Coventry University pojašnjavaju kako stres može dovesti do poteškoća...

STAVITE VRHOVE PRSTIJU U HLADNU VODU I ZA 30 SEKUNDI ĆETE ZNATI DA LI STE ZDRAVI

Sipajte veoma hladnu vodu u čašu i u nju na 30 sekundi potopite vrhove prstiju. Nakon ovog vremena dobit ćete jasan znak da li ste...

POZNATA OD DAVNINA: CRVENA RIBIZLA JAČA KOSTI

Ukusna i ljekovita crvena ribizla je u narodu poznata od davnina. Sadrži ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu. Prebogata je karotenom koji...

NISU POTREBNI MILIONI: GLUMICA OTKRILA KAKO U ŠESTOJ DECENIJI ODRŽAVA MLADOLIKOST!

Iako je u šestoj deceniji života, američka glumica Julianne Moore posjeduje savršen izgled, na kome bi joj pozavidjele mnogo mlađe dame. Osim po talentu za...

BIZARNI TREND NA POMOLU: ŽENE U VAGINU STAVLJAJU OVO, IAKO MOŽE DA IH UBIJE!

U posljednje vrijeme su sve popularnije razne alternativne metode liječenja, a sada se pojavila jedna nova koja je prilično opasna. Nakon nedavne vijesti da osinjak...

DOKAZANO: OD SJEDENJA NA HLADNOM BETONU NEĆETE SE PREHLADITI!

Svaka druga žena barem jednom u životu ima tegobe izazvane upalom bešike, što je naučnike sedamdesetih i osamdesetih godina prošlog vijeka navelo na zaključak da...

AKO IMATE DOVOLJNO OVOG VITAMINA U ORGANIZMU, NE MOŽETE OBOLJETI OD RAKA!

U svojoj knjizi dr Manner tvrdi da je procenat izlječenja viši od 90 odsto, a ujedno navodi i listu namirnica bogatih ovim važnim vitaminom. Rak...

POTREBNE SU SAMO DVIJE MINUTE: JAPANSKA METODA KOJA JE ZALUDJELA ŽENE ŠIROM SVIJETA!

Japanski glumac Miki Ryosuke otkrio je metodu mu je pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za par sedmica. Kada je krenuo...

IZNENAĐUJUĆI RAZLOZI ZBOG KOJIH IMATE PODOČNJAKE, A NIJE UMOR

Začepljeni dišni putevi onemogućuju krvi da kola venama oko očiju pravilno zbog čega i tamni vrlo tanka koža pod očima. Uzrok može biti i sezonske...

SASTOJAK LJUTIH PAPRIKA MOŽE DA UNIŠTI ĆELIJE RAKA

Ćelije raka bi mogle da budu uništene pomoću kapsaicina, jedinjenja koje je jedan od glavnih sastojaka ljutih paprika. Konzumiranje sirovih paprika ili kao sastojaka sosova...

SAČUVAJTE KOŽU: OVO SU PRIRODNI LIJEKOVI ZA OPEKOTINE OD SUNČANJA!

Ukoliko vas i ovog ljeta sunce neugodno iznenadi bolnim opekotinama na koži, nemojte pretjerano brinuti, jer rješenje za ovaj problem imate na dohvat ruke. Pijte...

SVRBE VAS USTA OD VOĆA I POVRĆA?! OVO JE UZROK TOME!

Radi se o oralnom alergijskom sindromu (OAS), a javlja se kod ljudi koji su alergični na pelud. Mnogo voća i povrća sadrže bjelančevine slične peludi...

ČETIRI RANA SIMPTOMA RAKA JAJNIKA KOJE SVAKA ŽENA TREBA ZNATI!

Rak, svojim širokim spektrom oboljenja, trenutno je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu, te je odgovoran za preko 30% svih smrtnih slučajeva – više...

NAJBOLJE VJEŽBE ZA SEKSI TRBUŠNJAKE

Kada je riječ o ljepoti, svaka žena sanja da ima besprijekorno čisto lice, bujnu kosu i ravan stomak. Od ove tri stvari najteže je imati...

JEDAN OD NAJNEPRIJATNIJIH PROBLEMA ZAPRAVO JE VRLO KORISTAN

Iako predstavlja jedno od najneprijatnijih zdravstvenih stanja, dijareja postoji s dobrim razlogom, navode stručnjaci bolnice “Brigham and Women's” u Masačusetsu. Dijareju uzrokuje veliki broj stvari,...

PAZITE SE: OVO SU SIMPTOMI TOPLOTNOG UDARA I KAKO SI MOŽETE POMOĆI!

Zbog izlaganja visokim temperaturama mogući su poremećaji termoregulacije. Pod povećanim rizikom od izlaganja ljetnim vrućinama su dojenčad i mala djeca, stariji od 65 godina, hronični...

SREĆA ZAVISI OD KOEFICIJENTA INTELIGENCIJE - KAKO?

Ljudi sa većim koeficijentom inteligencije sretniji su od osoba sa manjim IQ-om, pokazalo je istraživanje. Istraživači su analizirali 7.000 osoba i došli do podataka da...

FATALNE DOZE: ŠEST LITARA VODE, 70 ŠOLJICA KAFE, 13 ČAŠA ALKOHOLA…

Iako je život bez vode nemoguć, i ona može biti opasna ukoliko je popijete u ekstremnim količinama. Po život su opasne i velike količine kofeina,...

PROBLEMI NA KOJE MOŽE UKAZIVATI SUHA KOŽA

Suha koža obično je bezopasna i lako se tretira kada počnete redovno nanositi hidratizirajuća sredstva. Ali što ako koža i dalje ostaje suha, a uz...

SAVJET NUTRICIONISTA: OVO SU TRI NAMIRNICE KOJE BISTE TREBALI JESTI SVAKI DAN

Vaše je zdravlje na prvom mjestu. Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebali biste uvesti u svoju svakodnevnu prehranu, kako biste bili što zdraviji, a...

SPAS ZA VAŠA LEĐA: OVO MORATE ZNATI AKO PUNO SJEDITE

Ljudi koji previše i predugo sjede na istom mjestu, dakle, vjerojatno svi vi koji upravo sada radite ili iz nekog zabavnijeg razloga sjedite uz monitore,...

DA MALO VIŠE JEDETE OVE NAMIRNICE MOŽDA NIKADA NE BISTE NI BILI DEBELI

Želite li biti fit, imati divnu liniju i dobro zdravlje nemojte jesti ovo ili ono. Je li vam već dozlogrdilo da vam stalno netko nešto...

OVO JE ZNANSTVENO DOKAZANO NAJGORE DOBA DANA ZA RUČAK

Između svih obaveza koje imate, dolaskom na svoje radno mjesto, lako je zakoračiti u popodnevne sate, kada se naglo prisjetite da još uvijek niste ništa...

SVI IMATE OVAJ PROIZVOD U KUĆI, OTKRIVENO DA JE UŽASNO KANCEROGEN! BACITE GA ODMAH!

Čuvamo svoje zdravlje i da bi smanjili rizik od nastanka karcinoma, izbjegavamo pušenje, pretjeranu količinu alkohola ili sunčanje u solariju. A možda nismo svjesni da...

KOJA JE VRSTA PREHRANE IDEALNA ZA LJETNE DANE, A ŠTO BISTE TREBALI IZBJEGAVATI?

Kada je (zdrava) prehrana u pitanju, ljeto je definitivno godišnje doba kada možemo najviše uživati u zdravim i svježim namirnicama, prije svega u sezonskom i...

ZBOG ČESTOG UZIMANJA ASPIRINA VEĆI RIZIK OD TEŠKOG KRVARENJA

Između 40 i 60 posto starijih od 75 godina u Europi i Sjedinjenim Državama svakodnevno uzimaju aspirin, navodi se u ranijim studijama, ali su dosad...

NUTRICIONISTICA: OVO JE NAJBOLJI NAČIN ZA TOPLJENJE MASTI!

Laž je da manje kalorija znači i mršavljenje, a poznata nutricionistica objašnjava zašto Prva stvar koju ljudi rade kad žele smršaviti je - smanjuju kalorije....

KOJU HRANU NE SMIJETE JESTI DOK PIJETE LIJEKOVE?

Lijekove uzimamo da bismo se liječili, ali ako se ne vodi briga o tome koja se vrsta hrane ili napitaka ne smije uzimati dok traje...

SEZONA JE VIŠNJI, A NISTE NI SVJESNI KAKVU DOBROBIT U SEBI KRIJU

Najnovija medicinska istraživanja pokazuju da plodovi višnje sadrže bogat izvor supstanci s antioksidativnim i antiupalnim djelovanjima. Zahvaljujući ovim sastojcima, višnja u ishrani može biti korisna...

KAKO USPJEŠNO MRŠAVJETI NAKON ČETRDESETE?

Godine nose mnoge pozitivne strane, ali i probleme, kojih se nije lako riješiti. Većina žena, ali i muškaraca, nakon četrdesete muku muči s kilogramima. Održavanje...

ČUDOTVORNO DEJSTVO ČOKOLADE: NAKON ŠTO OVO PROČITATE, POČET ĆETE JE REDOVNO KONZUMIRATI!

Dobra vijest za ljubitelje čokolade stiže od naučnika iz Danske i Velike Britanije koji su utvrdili da čokolada može smanjiti rizik od aritmije. Oni su...

ČETIRI GODINE PILA JE PILULE ZA KONTRACEPCIJU: 'PRESTALA SAM I DESILO SE OVO'

Imala sam 24 godine kada sam naletjela na zgodnog misterioznog dečka. Upravo sam bila raskinula sa svojim dugogodišnjim dečkom i pomirila se sa njim pod...

UZROKUJE ŠTETU SA PRVIM ZALOGAJEM: OVO JEDETE SVAKODNEVNO A PODSTIČE RAZVOJ KANCERA I VODI VAS U SMRT!

Zdrava ishrana je vrlo bitna. Nezdravom ishranom ćete uništiti vaše zdravlje i moguće je da ćete oboliti od teških bolesti poput raka. Mnoge namirnice su...

OPREZ! ZNAKOVI DA VAŠE TIJELO VIŠE NE MOŽE PODNIJETI NI MRVICU STRESA

Nervoza koja počinje od ranoga jutra, teško buđenje, česte prehlade i glavobolje samo su neki od simptoma koji nam ukazuju da je tijelo pod pretjeranim...

VAŽNO UPOZORENJE: NIPOŠTO NE KUPUJTE BANANE S OVOM ETIKETOM, AKO VEĆ JESTE - ODMAH IH BACITE!

Sigurno ste primijetili da voće koje kupujete na sebi ima određene etikete, međutim, da li znate šta one zapravo znače? Na mnogim etikatama na voću...

ŠEST ODGOVORA NA PITANJA KAKO ZAŠTITITI DJECU OD SUNCA

Kako zaštititi djecu od sunca jedno je od najčešćih upita roditelja za vrijeme sezone kupanja Premda je izlaganje kože suncu zdravo zbog upijanja D vitamina,...

VELIKI VODIČ KROZ ŠTETNU KOZMETIKU: OVO SU PROIZVODI ŠTETNI ZA ZDRAVLJE

Francuska udruga UFC-Que Choisir, koja slovi za jednog od najprestižnijih europskih predstavnika svoje branše, objavila je ažuriranu listu kozmetičkih proizvoda u kojima se mogu naći...

MASKA ZA SVE TIPOVE KOŽE: ZABLJESNITE PREKRASNIM LICEM ZA SAMO 15 MINUTA!

Dosta vam je problema s tenom, suhoće, ljuštenja, crvenila, mitesera, proširenih pora, bubuljica…? Ako želite i vi zablistati novim sjajem, portal uspesnazena. com vam donosi...

OTKRIVENA TVAR OD KOJE KOŽA TAMNI BEZ IZLAGANJA SUNCU

Nakon više od 10 godina istraživanja, znanstvenici su pronašli tvar koja prodire u kožu i čini ju preplanulom bez izlaganja ultraljubičastim zrakama sunca čime se...

10 LOŠIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU VAŠIH BUBREGA

Naučna istraživanja i iskustva pacijenata pokazala su da bubrezi mogu raditi i sa samo 20 posto svog kapaciteta, a da ne posumnjamo da s njima...

KARDIOVASKULARNE BOLESTI UZROKOVALE TREĆINU SMRTI U SVIJETU

Prema posljednjim podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kardiovaskularne bolesti uzrokovale su 2015. godine trećinu svih smrti u svijetu. U svijetu je te godine umrlo 56...

NEOČEKIVANI UZROCI NAGLOG PORASTA KRVNOG TLAKA!

Nekontroliran visok tlak povećava opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar. Važan utjecaj na povišen krvni tlak ima nepravilna prehrana, posebice hrana...

RECITE NAM KADA SE BUDITE PO NOĆI, A MI ĆEMO VAM REĆI ŠTO VAS MUČI

Često se budite po noći, nekako vam se čini uvijek u isto vrijeme, ali ne marite baš previše za to? Možda biste trebali, jer ako...

ALARMANTNO: SVAKA TREĆA OSOBA NA SVIJETU PRETILA

Stopa pretilosti udvostručila se od 1980. u više od 70 zemalja i porasla je u većini drugih država, stoji u studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu...

KOLIKO JE KLOR U BAZENIMA OPASAN ZA ZDRAVLJE?

Ako se katkad koristite javnim bazenima možda se pitate je li klor u vodi štetan po zdravlje. Klor se, naposljetku, koristi i u izbjeljivačima, a...

OVO VAM MOŽE SPASITI ŽIVOT: MJERITE LI TLAK PRAVILNO?

Tlak je najbolje mjeriti na objema rukama, a pravi rezultat pokazuje ruka na kojoj je zabilježena viša vrijednost. Stigle su nam prve prave ljetne vrućine,...

DOSTA VAM JE KAFE? ISPROBAJTE OVIH PET ALTERNATIVNIH NAČINA ZA BRŽE RAZBUĐIVANJE

Očistite tijelo od kofeina. Kafa je definitivno jedna od onih stvari oko koje se stručnjaci stalno predomišljaju. Čas je zdrava, pa onda odjednom više nikako...

ZNAKOVI KOJI UKAZUJU NA DEPRESIJU

Poslije kardiovaskularnih bolesti i karcinoma, depresija je treće najčešće oboljenje kod nas. Loša ekonomska situacija, visoka očekivanja i neostvarene ambicije, kao i neizvjesnost i stres...

PRIPAZITE! SIMPTOMI TOPLOTNOG UDARA I KAKO SI NAJBRŽE POMOĆI

Pod povećanim rizikom od posljedica izlaganja ljetnim vrućinama su dojenčad i mala djeca, stariji od 65 godina, kronični bolesnici, ali i mladi i zdravi pojedinci...

KOJA JE VRSTA PREHRANE IDEALNA ZA LJETNE DANE, A ŠTO BISTE TREBALI IZBJEGAVATI?

Kada je (zdrava) prehrana u pitanju, ljeto je definitivno godišnje doba kada možemo najviše uživati u zdravim i svježim namirnicama, prije svega u sezonskom i...

NAMIRNICE OD KOJIH SE TOPITE. DOSLOVNO!

Dijete su out, radije unosite namirnice koje ubrzavaju metabolizam. Zeleni čaj Jedan od njegovih sastojaka je kofein koji ubrzava rad srca pa potiče metabolizam na...

ZNATE LI ZAŠTO BISTE TREBALI JESTI VIŠE MASNOĆA KAKO BISTE SMRŠAVJELI?

Suprotno uvriježenom mišljenju, masnoće ne debljaju. One su ključne za normalno funkcioniranje tijela, za njegov rast i razvoj. Zdrave masnoće pružaju energiju, štite naše organe,...

NEMA TOGA ŠTO LIMUN NE MOŽE DA ISPRAVI

Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na planeti, a štiti od tolikog broja bolesti da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Limun je pun nutrijenata...

PET NAJČEŠĆIH KOŽNIH PROBLEMA ZA VRIJEME TRUDNOĆE I KAKO IH RIJEŠITI

Trudnoća je apsolutno nepredvidiva i mnogim ženama vrlo stresna. Donosimo pet najčešćih kožnih problema i savjete kako ih prevladati i riješiti. Akne Svakodnevni stres stimulira...

MARIHUANA: KOJI SU UČINCI TRAVE NA MOZAK I TIJELO?

Opojni spoj u marihuani je tetrahidrokanabinol ili THC. Prema istraživanju koje je provelo Potency Monitoring Project, prosječni sadržaj THC-a u marihuani je porastao s manje...

AKO VAS UBODE STRŠLJEN: EVO KAKO DA SPASITE SEBI ŽIVOT I IZBJEGNETE ŠOK!

Ubod stršljena obično nije fatalan i uglavnom se sve završi blagim otokom koji traje nekoliko dana. Međutim, u nekim slučajevima može doći do anafilaktičkog šoka,...

KAKO UBLAŽITI OPEKOTINE OD SUNCA?

Ako ste napravili propust i uspjeli izgorite, evo savjeta koji će vam pomoći da se osjećate bolje 1. Jabučni ocat i voda u jednakim razmjerima...

MNOGI RADE OVU POGREŠKU KADA IM JE JAKO VRUĆE PA JE JOŠ GORE

Umjesto da njihovom tijelu bude ugodnije kada je vani pakleno vruće, ova navika samo pogoršava stvari, a mnogi ljudi toga nisu ni svjesni - uvjereni...

STRES JE RAZLOG ZBOG KOJEG DOLAZI DO ASTME, EVO I ZAŠTO

Loši uvjeti na radnom mjestu, prekovremeni rad, svakodnevni stres i nedostatak vremena za odmor, mogu povećati rizik od nastanka astme za čak 40%. Oni predstavljaju...

OTKRIĆE LIJEČNIKA: OVO UNIŠTAVA STANICE RAKA ZA 48 SATI!

Provedeni eksperimenti rezultirali su uništavanjem 93 posto stanica raka debelog crijeva za samo dva dana. Rak debelog crijeva je danas jedan od najčešćih oblika raka...

PUŠAČ STE DUŽE OD PET GODINA - OVO ĆE IZLIJEČITI VAŠA PLUĆA!

Ukoliko vam je staž konzumiranja cigareta duži od pet godina, vjerovatno patite od bronhitisa koga prati karakterističan pušački kašalj. Narodna medicina nudi jednostavno rješenje za...

U KOJEM POLOŽAJU SPAVATE? ZNATE LI KOLIKO TAJ POLOŽAJ MOŽE (NEGATIVNO) UTJECATI NA VAŠE ZDRAVLJE?

Zdrav san donosi upravo ono što mu i ime kaže – zdravlje, no osim količine sna, važan je i položaj u kojem spavate. Naravno, ako...

VELIKO UPOZORENJE: NIKADA NE STAVLJAJTE TOALET PAPIR NA DASKU WC ŠOLJE, A EVO I ZAŠTO

Vjerovatno kada ste u kafiću ili nekom drugom WC-u stavljate toalet papir na WC školjku. To radite jer ne želite doći u dodir sa prljavštinom....

ARTRITIS 'PRIJETI' I MLADIM OSOBAMA. OVAKO GA MOŽETE SPRIJEČITI...

Poznato je i u više studija dokazano da brokula i cvjetača pomažu u borbi protiv raka, ali i preveniraju neke bolesti, primjerice – artritis. Ova...

U KOJOJ KOLIČINI JE NORMALNO, A KADA JE VRIJEME ZA PANIKU?

Doktor i stručnjak za kosu James C. Marotta objasnio je da do ispadanja kose dolazi jer je oko 90 posto nje u procesu rasta, dok...

MOŽE LI ZAHRĐALO POSUĐE DOISTA UZROKOVATI ZDRAVSTVENE PROBLEME?

Prije nego odlučite konačno baciti one dobre stare posude za pripremu hrane, saznajte je li malo fizičkog napora sve što vam je potrebno kako bi...

KOLIKO JE ZAPRAVO ŠTETNO KONZUMIRATI PLJESNIVI KRUH?

Svima se može dogoditi da pronađu plijesan na kruhu, pogotovo tijekom ljetnih mjeseci s kojima dolaze visoke temperature i vlažnost. No što učiniti u tim...

USTA VAS MOGU SVRBJETI OD VOĆA I POVRĆA: EVO ŠTO JE UZROK

Radi se o oralnom alergijskom sindromu (OAS), a pojavljuje se kod ljudi alergičnih na pelud. Mnoge vrste voća i povrća sadrže bjelančevine slične peludi pa...

IZGLED STOLICE OTKRIVA PUNO O VAŠEM ZDRAVLJU: DOBRO ILI NE

Najveću pažnju treba obratiti na učestalost, oblik i boju stolice. Barem jednom na dan biste trebali imati stolicu i svakako bi trebali imati osjećaj da...

SUNČAJTE SE SIGURNO BEZ UMJETNIH KREMA!

Kozmetička industrija nam nudi more proizvoda za sunčanje, od kojih su mnogi štetni za zdravlje. Dobro je znati da postoji prirodna i bezopasna alternativa u...

OSLUŠKUJTE SVOJE TIJELO: 10 SIMPTOMA RAKA KOJE VEĆINA LJUDI IGNORIRA

Rak može napasti različite dijelove našeg tijela, pa je važno obratiti pažnju na signale i simptome koje nam naše tijelo šalje Medicina se danas fantastično...

VODIČ ZA POČETNIKE: KAKO IZ KUHINJE IZBACITI PROCESUIRANE NAMIRNICE

Prerađena hrana nije bogata hranjivim tvarima, ali zato sadrži dodatne šećere, natrij, masne kiseline ili nepoznate sastojke. Zanimljivo je kako se ta vrsta hrane nalazi...

JE LI KRUH S CJELOVITIM ŽITARICAMA ZAISTA ZDRAVIJI OD BIJELOG? EVO ODGOVORA...

Jeftini, bijeli kruh, nije zdrav koliko onaj s cjelovitim žitaricama, to smo više  puta čuli. No, je li doista bijeli kruh i nezdraviji? Izraelski znanstvenici...

NEISPAVANI STE? ZNANSTVENICI IMAJU LOŠU VIJEST ZA VAS

Znanstvenici sa švedskog Karolinska instituta studijom su pokazali da će se ljudi manje htjeti družiti s osobama koje im se čine neispavanima. Većina nas dobro...

ZA VITKIJI STRUK DOVOLJNO JE SAMO DVA TJEDNA SLIJEDITI OVE JEDNOSTAVNE UPUTE

pomoću ovog plana vaš će struk već za dva tjedna sigurno biti vitkiji nego sada. Važno je samo izbaciti šećere, masti i rafinirane ugljikohidrate, odnosno...

PIJETE LI PREVIŠE VODE? DA, I TO JE MOGUĆE!

Svi znamo koji su simptomi nedovoljnog unošenja tekućine u organizam, stoga znamo i koliko je važno svakodnevno piti dovoljne količine vode kako bi ostali hidratizirani....

ČAK SU I LJEKARI ZAPANJENI: POTOPITE NOGE U OVU SMJESU I ZAUVIJEK SE OSLOBODITE GLJIVICA NA PRSTIMA!

Medicinski stručnjaci kažu da gljivične infekcije mogu utjecati na bilo koji dio tijela, a trebali bi znati i da se gljivične infekcije obično razvijaju tokom...

MISLILI STE DA PRAVILNO PITI ZNAČI NASLONITI ČAŠU NA USNE I 'GUC'? A NEEE

Sigurni ste da pijenje vode toliko prirodno da tu nikakve upute nisu potrebne? Ayurveda ima smjernice kako bi donijelo najviše dobrobiti našem fizičkom tijelu! Pijenje...

UZ OVIH PET NAMIRNICA OSTANITE DUŽE MLADI

Danas postoje razne kreme i pilinzi koji pomažu održavati kožu, no jeste li znali da vam u tome mogu pomoći i zdrave namirnice? Hranjiva i...

NEREDOVIT CIKLUS, UPALA ILI BOL SIGNALI SU ZA PRVI PREGLED...

Ginekolozi savjetuju da mlade djevojke obave rutinski pregled, čak i ako nemaju smetnji. Prvi kontakt je najbitniji pa je dobro pripremiti se za njega i...

DOJENJE UBLAŽAVA BOLOVE NAKON CARSKOG REZA

Istraživanje španjolskih znanstvenika iz Hospital Universitario de Valme u Sevilli povezuje dojenje sa smanjenjem rizika za kronične bolove nakon poroda carskim rezom. Prateći 185 žena...

TEST OD SAMO PAR SEKUNDI ĆE VAM OTKRITI U KAKVOJ STE TJELESNOJ FORMI

Test sjedenja i ustajanja osmislio je brazilski liječnik Claudio Gil Araujo koji tvrdi da ova vježba pokazuje i to koliko ćete još živjeti. U njoj...

ORALNI SEKS DOVODI DO RAKA GRLA I VRATA

Povezanost između oralnog seksa i raka glave i vrata već se duže vrijeme različitim istraživanjima dokazuje, pogotovo utjecaj Humanog Papiloma virusa (HPV) kao uzročnika istog....

SEDAM ZNAKOVA KOJI UKAZUJU NA TO DA TREBATE JESTI VIŠE KAKO BISTE SMRŠAVILI

Kako biste smršavili morate gubiti kalorije, a kako biste imali što smanjiti morate i unositi u tijelo. Jednostavna matematika. Kako bi započeo proces mršavljenja, metabolizam...

PREUSKE TRAPERICE, SAUNA, STRES... SVE SU TO KRIVCI ZA MUŠKU NEPLODNOST!

Plodnost muškarca može se jednostavno procijeniti analizom uzorka sjemena (spermiogram). Većina specijalista smatra da su potrebna 2-3 uzorka sjemena za točnu procjenu njegove kvalitete i...

NEDOSTAJE VAM ENERGIJE? RJEŠENJE NUDE MULTIVITAMINSKI PRIPRAVCI!

Na prirodan način potaknite organizam na stvaranje energije - uz samo jednu tabletu multivitamina na dan! Stiglo je proljeće, a vi patite zbog manjka energije?...

NAKON POROĐAJA OBAVEZNO OTIĆI NA PRVI PREGLED KOD GINEKOLOGA

Žene često zanemare važnost prvoga ginekološkog pregleda šest tjedana nakon porođaja. No on je izuzetno važan kako biste bili sigurni da tijelo opet funkcionira kao...

DODIRNITE VRHOVE VAŠIH NOŽNIH PRSTIJU I ODMAH ĆETE ZNATI DA LI IMATE PROBLEMA SA SRCEM!

Da li ste radili vježbe istezanja i pokušali dotaći nožne prste? Obično osobe koje nisu fizički aktivne i dugo nisu radile vježbe istezanja, to ne...

SAMO DVIJE KAŠIKE OVE SMJESE TOPI MASTI SA STOMAKA ZA 15 DANA!

Kako biste smršali i održavali zdravu kilažu trebate se zdravo hraniti i kretati. Jedite manje količine i ne preskačite obroke. Posebno ne preskačite doručak jer,...

LIJEČNICI UPOZORAVAJU NA BIZARAN TREND ZA POMLAĐIVANJE VAGINE: 'TO JE OSINJE GNIJEZDO'

Neki portali koji se bave tradicionalnom i alternativnom medicinom proširili su bizaran trend "pomlađivanja i sužavanja vagine" koji su mnoge žene prihvatile u nadi da...

NE BISTE SE TREBALE SRAMITI: OVIH SEDAM PITANJA SLOBODNO PITAJTE SVOG GINEKOLOGA

Da, to se dogodilo svakoj od nas, napokon bi napravile plan i otišle do ginekologa, a u glavi bi nam stajalo tisuću pitanja koja ga...

OVO JE NAJOPASNIJI BIJELI OTROV KOJI JEDEMO SVAKODNEVNO, A NIJE ŠEĆER ILI SO…

Često jedemo nezdrave namirnice, kupujemo vještačko, genetski modifikovano voće i povrće, kupujemo meso u koje su ubrizgavane razne hemikalije i onda se usudimo zapitati zašto...

NADA: NOVI LIJEK ZA RAK JAJNIKA POKAZAO REZULTATE

Britanski znanstvenici žele utvrditi je li lijek, poznat u studiji pod nazivom ONX-0801, siguran za uporabu i i zato su ga testirali na malom broju...

UJED ZARAŽENOG KRPELJA MOŽE OŠTETITI MOZAK I SRCE

Sa pojavom prvih ljetnih dana svi se trudimo da što više vremena provedemo u prirodi, na svježem vazduhu, ali iako nam svima taj svjež vazduh...

VAZEKTOMIJA JE NAJNOVIJI LJETNI TREND MEĐU BOGATAŠIMA: RAZLOG JE POTPUNO NEVJEROJATAN!

Tvrde kako žene namjerno ostaju trudne s njima, kako bi ih kasnije mogle tražiti izdašne alimentacije za djecu. Bogati muškarci ovog su ljeta odlučili vazektomiju...

DOVOLJNA VAM JE JEDNA, JEDINA VJEŽBA ZA RAVAN I MIŠIĆAV TRBUH

Idealna vježba za trbušne mišiće su trbušnjaci, ali postoje mali trikovi velikih stručnjaka kako ih pravilno izvesti da bi oni bili što učinkovitiji. Donosimo mali...

VELIKO UPOZORENJE RODITELJIMA ČIJA SE DJECA IGRAJU FIDGET SPINNERIMA

Donedavno nismo ni znali što su Fidget Spinneri, a sada već šaljemo prva upozorenja roditeljima čija ih djeca imaju, a mlađa su od 10 godina....

ŠEST STVARI ZBOG KOJIH SPORIJE GUBITE TEŽINU NA DIJETI

Činite li sve ispravno u svojoj prehrani i redovitom vježbanju, ali i dalje ne vidite rezultat? Možda radite krivo jednu od ovih šest stvari. 1....

SASTOJCI OVOG POVRĆA MOGU UNIŠTITI ĆELIJE RAKA!

Ćelije raka bi mogle biti uništene pomoću kapsaicina, jedinjenja koje je jedan od glavnih sastojaka ljutih paprika. Konzumiranje sirovih paprika ili kao sastojaka sosova i...

ŠTA JE ISPRAVNIJE: PERETE RUKE HLADNOM ILI TOPLOM VODOM?

Temperatura vode nema nikakav utjecaj na količinu bakterija koju operemo s ruku, kao ni upotreba antibakterijskog sapuna. Razlika u količini bakterija se pokazala kod načina...

NEDOSTATAK SNA TJERA MOZAK U PREKOVREMENO, PA 'IZJEDA SAM SEBE'

Novo istraživanje pokazalo je kako kroničan nedostatak sna može navesti mozak da počne jesti samog sebe, jer stanice koje probavljaju ostatke mrtvih stanica počnu ubrzano...

BEZ LIJEKOVA DO JAČIH KOSTIJU: KAKO SPRIJEČITI GUBITAK KOŠTANE MASE NA PRIRODAN NAČIN?

Naši kosti nalaze se u neprestanoj pregradnji. Stalno se stvara novo koštano tkivo. Kad se to ne bi događalo, kosti ne bi bile kvalitetne i...

'VIKINŠKA BOLEST' – BOLEST O KOJOJ MALO ZNAMO

Ako na trenutak razmislimo o našim rukama i svim radnjama koje tim nevjerojatnim "alatom“ radimo, shvatimo kako većinu tih radnji uzimamo zdravo za gotovo i...

PRIJETI LI VAM MOŽDANI UDAR? DOZNAJTE IMATE LI FRANKOV ZNAK

Izraelski znanstvenici primijetili su čudnu stvar. Dijagonalna crta na ušnoj resici može značiti povećani rizik od moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje. Izraelski znanstvenici su...

JEDNOSTAVAN TRIK KOJI ĆE SPRIJEČITI MUHE DA ULAZE U VAŠ DOM

Muhe "zujalice" koje lete u krug iznad naših glava mogu biti vrlo iritantne. Osim toga, njihovo prisustvo u našem domu može biti i prijetnja zdravlju...