STVOREN UMJETNI MLADEŽ ZBOG SIGNALIZIRANJA RANE FAZE KARCINOMA

Za one ljude za koje liječnici procjenjuju da se nalaze u većem riziku od obolijevanja od karcinoma prostate ili dojke, švicarski su naučnici napravili umjetni...

ČESTO ZADRŽAVATE MOKRAĆU? POSLJEDICE MOGU BITI OPASNE

Mnogi ne odlaze na WC kad osjete da moraju mokriti, ili zbog toga što imaju posla ili zato što nemaju gdje u tom trenutku. Iako...

MED OD OVOG CVIJETA USPORAVA ŠIRENJE KARCINOMA, STIMULIRA RAD ŽLIJEZDA S UNUTRAŠNJIM IZLUČIVANJEM

Maslačak ima dugu tradiciju hranjive i iznimno korisne biljke. Nažalost, postoji i tradicija prema kojoj je on tek jedan od najčešćih korova i veliki neprijatelj...

DVIJE NAJLAKŠE PROMJENE UZ KOJE MRŠAVITE DOK JEDETE

Pokušavate li smršavjeti, vjerojatno se fokusirate na to što jedete više nego na to gdje i kako jedete. Međutim, prema rezultatima studije sveučilišta Ohio State...

OPREZNO S NJIM: OVO POVRĆE JE NAJNEZDRAVIJE I NAJVIŠE GOJI

Iako je povrće jedno od najzdravijih namirnica, te se posebno preporučuje tokom dijetetske ishrane, postoji jedna vrsta koju bi trebalo da izbjegavate. Posebno ako vam...

DESET NAVIKA KOJIMA ZAPRAVO UNIŠTAVATE VAŠE ZDRAVLJE

Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, promjena ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što...

KOFEIN BI MOGAO DA POMOGNE OSOBAMA KOJE IMAJU PROBLEMA SA SRCEM!

Novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji piju kafu i čaj imaju manji rizik od aritmije srca, kao i da ova popularna pića mogu koristiti...

DUGOTRAJNO GLEDANJE U EKRAN BRIŠE MEMORIJU

Ako ste od onih ljudi koji za život zarađuju sjedeći u kancelariji ispred ekrana, najnovija studija Kalifornijskog univerziteta iz Los Angelesa mogla bi neprijatno da...

OVAJ SIMPTOM NE SMIJETE IGNORISATI: NA KOJE OBOLJENJE UPOZORAVA JUTARNJA GLAVOBOLJA

Jutarnja glavobolja nije bezazlena, a evo na koji zdravstveni problem nas upozorava! Ako svakog jutra osjećate bol u glavi to možete pripisati nesanici, potrebi za...

AKO PRED SPAVANJE POJEDETE JABUKU, DESIT ĆE VAM SE OVE 4 STVARI: PRVA JE POTPUNO NEOČEKIVANA

Mnogo ljudi prije spavanja osjeća potrebu da nešto pojede, uprkos večeri koju su prije toga pojeli. Grickanje pred spavanje nije nužno loše, ako to ne...

EVO KAKO NA LAK NAČIN SPRIJEČITI NOVE BORE

Kako spriječiti nove bore? Prvo što možete učiniti i o čemu morate voditi računa je redovna njega lica. To podrazumijeva jutarnje i večernje rituale te...

OVAJ ZAČIN IZ KUHINJE POMAŽE PRI ZAUSTAVLJANJU KRVARENJA, UBLAŽAVA UPALE, LIJEČI ČIR...

Ako ste se posjekli, jedan od najboljih lijekova za smanjenje krvarenja je vjerovali ili ne: mljevena paprika! Mljevena paprika se može primijeniti na otvorene rane...

ŠEST PODMUKLIH SIMPTOMA RAKA JAJNIKA KOJE TREBATE OTKRITI DOK JOŠ NIJE PREKASNO

Rak jajnika je teško uočiti u prvoj i drugoj fazi, jer u ženskom tijelu još uvijek ima mjesta da se unutrašnji organi pomjeraju bez vidljivih...

ČAJ KOJI SNIŽAVA HOLESTEROL, ČISTI JETRU, POBOLJŠAVA VARENJE

Čaj od šipka (šipurka) prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji uspješno skida povišen holesterol. Najbolji je izbor za hipertoničare jer efikasno...

OVA DIJETA DIŽE LIBIDO I POPRAVLJA LJUBAVNI ŽIVOT

Iako je keto dijeta pod stalnom lupom javnosti, sada je ishrana bogata mastima okarakterisana kao ishrana koja popravlja seksualni život. Osim što ishrana bez šećera...

TRIK KOJI ČINI ČUDA: EVO KAKO DA VAM KOSA RASTE KAO LUDA!

Svaka žena želi da ima dugu i lijepu kosu. Ako vam ne polazi za rukom da vam kosa brzo poraste, jedan trik iz Japana će...

DOBRO RAZMISLITE PRIJE KORIŠTENJA SUŠAČA RUKU U JAVNOM WC-U

Novo neugodno saznanje je da sušači ruku u javnim WC-ima skupljaju fekalne baterije i onda ih raspršuju po rukama. Svima je, naime, poznato kako fekalne...

PRVA POMOĆ PROTIV ŽGARAVICE

Žgaravica ili gorušica se može opisati kao gorući osjećaj u grudima i grlu. Nastaje kada se želudačna kiselina iz stomaka vrati u jednjak i stvara...

STISAK RUKE KAKAV IMATE MNOGO GOVORI O VAŠEM ZDRAVLJU

Ljudi koji mnogo vježbaju imaju manje izglede za srčani ili moždani udar od neaktivnih osoba čak i kad imaju genetsku predispoziciju za srčane bolesti, pokazalo...

SAZNAJTE KAKO SO UTIČE NA VAŠ MOZAK

Određena grupa neurona podstiče našu želju za natrijumom, zbog čega je veoma teško odoljeti čipsu i slanim grickalicama, tvrde naučnici Medicinskog centra Bet Israel Dikones...

EFIKASAN TRIK: RIJEŠITE SE ISPUCALIH I SUHIH STOPALA ZA TREN OKA!

Stiglo je proljeće a sve bliže nam je i nošenje otvorene obuće. Svaka dama koja drži do sebe prvo će svoja stopala spremiti za sandale....

9 NAJOPASNIJIH VRSTA BOLOVA U STOMAKU I NJIHOVI UZROCI

Bol u stomaku se javlja u različitim oblicima i veličinama: ponekad je oštar, ponekad tup ili čak čvrst. Zbog osnovnih funkcija organa i nervnih završetaka...

OVE VRSTE VOĆA I POVRĆA SU NAJZAGAĐENIJE PESTICIDIMA

Jagode i špinat sadrže najveće količine ostataka pesticida, stoji u najnovijem izvještaju EWG-a (Environmental Working Group), potrošačkog vodiča za pesticide u proizvodima, koji je objavio...

RIJEŠITE SE CELULITA JEDNOSTAVNOM KREMOM OD SAMO DVA SASTOJKA

Sezona kupaćih kostima je iza ugla i krajnje je vrijeme da se dovedete u formu. Problem koji po tom pitanju muči većinu žena je celulit,...

DVA RAZLOGA ZBOG KOJIH DAN TREBATE ZAPOČETI VODOM

Voda je jedan od najvažnijih elemenata koji su neophodni za život. Tijelo jednostavno ne može funkcionirati bez vode, pa kada ne unosite dovoljno vode, riskirate...

POJAVLJUJU VAM SE TAČKICE PRED OČIMA: TO UKAZUJE NA RAZNE PROBLEME SA ZDRAVLJEM!

Rezultati istraživanja pokazuju i da će u bližoj budućnosti jednostavno testiranje oka moći da ukaže na najraniju fazu Alchajmerove bolesti. Ako vam se javljaju tačkice...

AKO SE PRESTANETE TUŠIRATI DOGODIT ĆE VAM SE OVIH DEVET STVARNO ODVRATNIH STVARI

Većina ljudi vodi računa o osobnoj higijeni i redovito se tušira, no jeste li se ikad zapitali što bi se dogodilo da se prestanete tuširati?...

DA LI VAM SE ČESTO VRTI U GLAVI: EVO NA KOJU OPASNU BOLEST UKAZUJE VRTOGLAVICA

Tijelo vas možda upozorava na opaku bolest! Mnogi zanemaruju vrtoglavicu, a ne znaju da njeno učestalo javljanje može biti simptom da je tijelo napala opasna...

8 SIMPTOMA OPASNOG NEDOSTATKA PROTEINA U ORGANIZMU

Dobro je poznato da proteini igraju vitalnu ulogu u funkcionisanju našeg tijela. U slučaju nedostatka proteina, tijelo će patiti.  Studija je pokazala da oko jedne...

ŠEST GREŠAKA KOJE UPORNO RADIMO TOKOM MENSTRUACIJE

Naša tijela tokom menstruacije su posebno osjetljiva, a neke navike kojih se za to vrijeme pridržavamo ne smatraju se zdravim. Zato bi bilo najbolje da...

POMFRIT DUPLIRA RIZIK OD MALIGNIH BOLESTI

Rizik za nastanak karcinoma jajnika i materice udvostručava se kod žena koje svakodnevno jedu hranu pripremljenu na visokim temperaturama kao što je pomfrit ili čips,...

SKRIVENI DRAGULJ NJEMAČKE MEDICINE: JEDNA ČAŠA DNEVNO ČISTI ARTERIJE I SPRJEČAVA NAJTEŽE BOLESTI

Ovaj prirodni napitak vodi porijeklo iz stare Njemačke, a sastoji se od limuna, bijelog luka, đumbira i vode. Njegove brojne prednosti proizilaze iz kombinacije ove...

TREBATE IH USVOJITI: ŠEST FENOMENALNIH NAVIKA ZDRAVIH I FIT LJUDI

Biti zdrav i fit ne znači da morate da podnesete ostavku i da vježbate satima dnevno i jedete ništa osim piletine i obarenog brokolija za...

I ŠETNJOM MOŽETE OBLIKOVATI NOGE

Pridržavajte se sljedeća četiri savjeta i efekat hodanja će biti znatno veći, a posebno će uticati na mišiće butina. 1. Promijenite pravac hodanja Ako želite...

TRI PRIRODNA ANTIBIOTIKA KOJA VAM GARANTUJU DOBRO ZDRAVLJE

S obzirom na nagle vremenske promjene, prehlade i virusi ponovo su postali naša briga. Zato smo za vas izdvojili 3 prirodna antibiotika, koja efikasno jačaju...

OSJEĆATE UMOR, KRHKI SU VAM NOKTI, IMATE OSCILACIJE U KILAŽI? VJEROVATNO BOLUJETE OD OVOGA

Štitna žlijezda je žlijezda koja proizvodi hormone, a postoji nekoliko simptoma koji mogu ukazati na to da vjerovatno imate problem štitne žlijezde, kao što su:...

ZBOG OZLJEDA GLAVE RASTE RIZIK OD DEMENCIJE

Traumatske ozljede mozga koje su nastale nakon udarca u glavu dovode do rizika od razvoja demencije za čak 24 %, ustanovljeno je tako na temelju...

RODITELJI SU LOŠI U PROCJENAMA ŠEĆERA U HRANI

Njemački naučnici s Instituta Max Planck upozoravaju kako većina roditelja ne zna nutritivnu vrijednost ni količinu šećera u obrocima što ih nude svojoj djeci. Nedavno...

EVO KOJOM HRANOM MOŽETE NADOKNADITI NEDOSTATAK MAGNEZIJA

S obzirom na to da je današnja ishrana siromašna magnezijumom, puno ljudi sve više osjeća simptome nedostatka ovog minerala. Najčešći simptomi su umor i grčevi...

BOJA JEZIKA OTKRIT ĆE INFEKCIJE I NEDOSTATAK VITAMINA

Plaženje jezika odličan je početak ljekarskog pregleda, smatra američki ljekar, dr Jordan S. Josephson. Zdrav jezik trebalo bi da bude biti tople, ružičaste boje, prenosi...

NE SMIJETE IGNORIRATI ČESTE GLAVOBOLJE, EVO I ZAŠTO

Imate česte glavobolje, otečeni ste i ne možete da dišete na nos, ali nemate nikakve druge simptome gripe i prehlade. Možda zato što se i...

OVE POSLJEDICE HRKANJE MOŽE OSTAVITI NA VAŠE ZDRAVLJE

Iako vam hrkanje djeluje kao obična i prirodna pojava, ono nije toliko naivno. Ljudi čije je hrkanje izazvano apnejom, za 40 odsto su pod većim...

ČUDESNA MASKA OD MRKVE OPORAVLJA TANKE VLASI

Gubitak kose pogađa i muškarce i žene, ali ovaj problem, koji je najčešće nasljedan, može da se ublaži. Tradicionalna ruska medicina nudi nekoliko veoma jednostavnih...

SAN JE VAŽAN: NESANICA POSPJEŠUJE POJAVU ALZHEIMEROVE BOLESTI

Nesanica povećava rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, rezultati su najnovijeg istraživanja. Samo jedna neprospavana noć utječe na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim...

ŠTA SE DEŠAVA KOŽI AKO SE NE TUŠIRATE SVAKI DAN?

Tokom toplih mjeseci treba da se tuširate svaki dan, a zimi jednom u dva dana zbog pretjeranog isušivanja kože. To je stav dermatologa, a šta...

U HIRURŠKIM AMBULANTAMA KCUS-A U 2017. PREGLEDANA 215.632 PACIJENTA

Na Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu (KCUS) u toku 2017. godine u hirurškim ambulantama pregledana su 215.632 pacijenata, te je urađeno 13. 251 operacija i...

MANJAK ŽELJEZA U KRVI VAM MOŽE ZAGORČATI ŽIVOT: 10 ZNAKOVA KOJE VAM TIJELO JASNO ŠALJE!

Manjak željeza u krvi možda nije zdravstveni problem zbog kojeg nećete moći da spavate ili zbog kojeg ćete se “vući” po bolnicama, ali definitivno može...

SMS VRAT – SVE ČEŠĆI PROBLEM S KOJIM SE SUOČAVAJU PLASTIČNI HIRURZI

Ako spadate u “alergične na kuckanje po telefonu”, to može da se pozitivno odrazi na vašu ljepotu. Naime, sve češće osobe koje pišu poruke i...

LIMUN, ZA BLISTAVE ZUBE I GIPKO TIJELO

Limun je obično sinonim za vitamine i dobro zdravlje, a može da bude djelotvoran i na druge načine: za odstranjivanje mrlja na zubima, omekšavanje kože...

NESANICA POSPJEŠUJE POJAVU ALZHEIMERA

Nesanica povećava rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, rezultati su najnovijeg istraživanja. Samo jedna neprospavana noć utiče na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim...

DA LI SU VAM ČESTO CRVENE OČI: EVO NA KOJU BOLEST UPUĆUJE CRVENILO U OKU

Crvenilo u oku može da bude znak da je vaše tijelo napala podmukla bolest! Crvenilo u oku često pripisujemo umoru ili pucanju kapilara, a niko...

KAKO DA PREPOZNATE KANCER NA KOŽI: EVO KOJI MLADEŽ SE NAJČEŠĆE PRETVARA U RAK KOŽE

Koje je boje rak kože? Evo na šta treba da obratite pažnju na mladežu… Karcinom kože često se prepoznaje po pojavi novog mladeža ili promjeni...

IZNENADIT ĆETE SE KAD VIDITE BEZ KOJIH SVE ORGANA ČOVJEK MOŽE ŽIVJETI

Ljudsko tijelo je otpornije nego što biste pomislili. Naprimjer, ako donirate pola litra krvi, vaše tijelo će je vrlo brzo nadoknaditi. Čak i ako ostanete...

EVO ŠTA SE DOGAĐA S TIJELOM KADA PREDUGO ODGAĐATE ODLAZAK NA WC

Svima nam se dogodi da nekad ne odemo na WC kada bismo trebali pa se kasnije pitamo – kakvu sve štetu u našem organizmu odgađanje...

SVE VAKCINE U JEDNOJ INJEKCIJI?

Američki naučnici razvijaju tehnologiju koja bi mogla omogućiti primjenu svih vakcina namijenjenih maloj djeci uz pomoć samo jedne injekcije. Novi pristup temelji se na pohranjivanju...

5 NAJGORIH SAVJETA KOJE NE TREBATE SLUŠATI KADA STE NA DIJETI

Doista ne morate vjerovati u sve savjete koje vam prijatelji preporučuju dok ste na dijeti. Neke od najgorih savjeta za koje ste sigurno i sami...

OVIH SEDAM SIMPTOMA OTKRIVAJU DA VAŠOJ KOŽI NE PRIJA ŠEĆER!

Tipični simptomi koji otkrivaju da jedete previše šećera su bore na čelu, opuštena koža ispod očiju, ispijen izgled, stanjena i blijeda koža, bolne akne i...

ZA 30 DANA OČISTILA JE SVOJE LICE OD AKNI I OŽILJAKA: SADA JE OTKRILA KOMPLETNU PROCEDURU

Američka manekenka Brianna Lopez očistila je svoje lice od akni uz pomoć prirodnih, ljekovitih proizvoda. Ona je na svom Instagram profilu objavila fotografiju prije i...

KOJE ALERGIJSKE BOLESTI POSTOJE I KAKO IH OTKRITI?

Nažalost, alergija nije stanje koje se pojavljuje samo u proljeće ili ljeto, ako niste alergični na polen onda možete biti alergični na hranu. Alergijske reakcije...

OVA HRANA ĆE VAM POMOĆI DA LAKŠE ZATEGNETE TIJELO

Vježbanje je, naravno, najvažnije za vitko tijelo i čvrste mišiće, ali ono što unosite u sebe takođe igra veliku ulogu, jer ako se nakon znojenja...

VEĆI OBIM VRATA POVEĆAVA RIZIK OD OBOLJENJA SRCA, KOLIKO CENTIMETARA JE IDEALNO?

Ukoliko vam se dogodi da ne možete da zakopčate dugme od košulje to može da ima velike posljedice na vaše zdravlje. Muškarci sa većim obimom...

ZAŠTO SU NAM VAŽNI ELEKTROLITI

Tvari koje se otapanjem tekućine pretvaraju u pozitivne i negativne jone se zovu elektroliti, a dijele se na kalij, magnezij, hidrogen fosfat, natrij, kalcij i...

ŠTO MANJE LAŽETE, TO STE ZDRAVIJI

Naučnici su otkrili da ljudi koji više lažu češće pate od depresije i migrene, osjećaju snapetost i imaju bolove u grlu. Istraživači sa Univerziteta Notre...

DA LI I VAS BOLI TJEME KADA VAM JE KOSA MASNA? RAZLOG ZA TO JE UŽASAN

Zvuči potpuno ludo, ali već godinama se prepiremo oko toga kada, koliko i na koji način prati kosu. A sada u jednačinu ulazi još jedna...

OSAM TIHIH SIMPTOMA OZBILJNIH BOLESTI

Tijelo nam često šalje suptilne znakove kada nešto nije u redu s našim zdravljem. Ti znakovi mogu biti simptomi ozbiljnih bolesti. Oštećeni zubi Ne osjećate...

RAZLIKUJETE LI ORGANSKE I NEORGANSKE NAMIRNICE?

Sve više se priča o razlikovanju organske od neorganske hrane. Svi ističu značaj i ulogu organske, istovrmeno naglašavaju nedostatke neoganske hrane. Međutim, postavlja se pitanje,...

JESTE LI STALNO UMORNI? URADITE OVE STVARI I BIT ĆETE OPET ENERGIČNI

Ako želite prestati živjeti “pospanim” životom, te vratiti energičnost, onda su ovi savjeti za vas. Spavajte dobro. 7-9 sati bi trebalo biti optimalno. Birajte laganu...

NAUKA TVRDI: STRES OTEŽAVA ZAČEĆE

Žene izložene snažnom stresu tokom ovulacije imaju upola manje izglede za začeće, pokazuje istraživanje provedeno u SAD na University of Louisville. Stručni časopis Annals of...

PET JEDNOSTAVNIH SAVJETA PROTIV ŽGARAVICE

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), označava povrat želučanog sadržaja u jednjak, poremećaj je koji mogu pratiti vrlo neugodni simptomi, kao što su žarenje i stezanje te...

SAVJETI FIZIOTERAPEUTA: OVIH 6 VJEŽBI POMAŽE KOD BOLA U ŠACI

Ako na računalu radite cijeli dan, izloženiji ste pojavi sindroma karpalnog tunela, bola koji se javlja u stiješnjenom kanalu koji čine kosti zapešća i ligamenti...

KAKO UBLAŽITI SIMPTOME PROLJETNIH ALERGIJA?

Svrab u očima, grebanje u grlu, neprestano kihanje… Sve to upućuje da ste podlegli simptomima sezonskih alergija. Da biste izbjegli te neprijatne zdravstvene tegobe, donosimo...

ŠTA SVE KVARI BIJELE ZUBE?!

Magazin Business Insider objavio je spisak namirnica koje dovode do nastanka žućkastih nijansi zuba. Kisela hrana, poput citrusa i paradajza razlaže zubnu gleđ, otkrivajući žućkaste...

NA KOŽI SU VAM SE POJAVILE OVE CRVENE TAČKICE? EVO O ČEMU JE RIJEČ

Crvene tačkice na koži pojavljuju se kod svih ljudi, a uglavnom ne predstavljaju ništa opasno. Ipak, evo šta bi trebalo da znate o njima. Iako...

EVO ŠTA ĆE VAM SE DOGODITI AKO JEDETE TRI BANANE SVAKOG DANA

Zdrava užina, ukusan sastojak kolača, sladoleda, smutija… Sve to jesu banane, izuzetno bogate ugljenim hidratima i kalujumom, ali kolika je njihova dnevna mjera? Ako svaki...

ULJE CHIA SJEMENKI JE NOVA TAJNA MLADALAČKE I ZATEGNUTE KOŽE

Chia sjemneke stavljamo u naše omiljene smutije, zobene kaše i druge zdrave obroke. Ali, da li ste znali da se ova namirnica može koristiti i...

AKO GRČEVI U NOGAMA DUGO TRAJU, MOGU DA BUDU OPASAN ZNAK!

Tablete ne pomažu kad vas stegne grč, jer suviše vremena treba da djeluju… evo šta će brzo pomoći! Grč u nozi nastaje kad se mišić...

DETOKS ČAJ OD DVA SASTOJKA POMAŽE U TOPLJENJU KILOGRAMA

Ako ste ljubiteljica čajeva i prije svega, ako želite da smršate na prirodan i zdrav način savjetujemo da u svoju dnevnu rutinu uključite ispijanje ovog...

KAKO IZLIJEČITI ŽULJEVE NA PRIRODAN NAČIN

Svako od nas je bar jednom u životu imao žulj. Nije jasno od čega više patimo: od samog žulja ili zbog njegovog ružnog izgleda. Žuljeve...

SIMPTOMI CIROZE: SAZNAJTE DA LI VAM JE JETRA ZAUVIJEK OŠTEĆENA!

Ciroza jetre nastaje i kao posljedica hepatitisa, ali je alkoholizam daleko češći uzrok. Koliko smijete da pijete a da ne oštetite jetru, pitanje je na...

BOLI VAS ZUB? OD OVOG PRIRODNOG LIJEKA ĆE ODMAH PRESTATI, A MOŽETE SAMI DA GA NAPRAVITE

Osim što možete da popijete neki od lijekova protiv bolova, u slučaju zubobolje možete se poslužiti i ovim prirodnim sredstvom koje garantovano pomaže. Iako je...

PROBLEM O KOJEM JE MUŠKARCE 'SRAMOTA' DA PRIČAJU: DOKTOR ODGOVARA

Ako ste nedavno guglali „kako da spriječim svrab u preponama“, imamo loše vijesti za vas – moguće je da imate infekciju. - Svrab ili tinea...

EVO ŠTA SAMO JEDAN LOŠ OBROK RADI VAŠEM TIJELU

Znamo od ranije da hrana bogata zasićenim masnoćama doprinosi opasnostima od razvoja srčanih bolesti. Ali novo istraživanje otkriva da samo jedan takav obrok može dugoročno...

SVE VIŠE LJUDI IZLOŽENO RASTUĆEM FENOMENU 'KOMPJUTERSKOG LICA'

Vodeći američki plastični hirurg dr. Michael Prager tvrdi kako su žene koje radno vrijeme provode ispred kompjutera izložene rastućem fenomenu tzv. "kompjuterskog lica". Riječ je...

ISKORISTITE SVE BENEFITE KOPRIVE, ZDRAVA I UKUSNA

U narodnoj medicini postoji mnogo recepata za pripremu koprive, jer se oduvijek smatralo da je izuzetno ljekovita. Kopriva je prepuna željeza. Njen enzim sekretin utiče...

NUTRICIONISTI OTKRIVAJU: OVE NAMIRNICE NE SMIJETE DA JEDETE PRIJE I POSLIJE TRENINGA

Bilo da vježbate jogu ili aktivno trčite, postoji lista namirnica koju ne biste smjeli da jedete prije ni poslije treninga. Dok neki lični treneri su...

BOLEST MODERNOG DRUŠTVA: BOLUJETE LI I VI OD ORTOSOMNIJE?

Moderne tehnologije ne donose samo pozitivne stvari u naš život! Jeste li čuli za ortosomniju? Ako još niste, to ne znači nužno i da ne...

NE PERETE ZUBE REDOVNO? NAKON OVOGA ĆETE VJEROVATNO VIŠE BRINUTI O USNOJ ŠUPLJINI

Higijena je pola zdravlja, a higijena usne šupljine još pola, složili bi se ljekari. Različite bolesti i stanja u organizmu mogu se očitovati na sluznici,...

SVI SMO MISLILI DA 'PUCAM OD ZDRAVLJA': NA OVOJ SLICI SAM SRETNIJA NEGO IKAD, A SKRIVENI SIMPTOMI OPAKE BOLESTI SU ME IZJEDALI

Njen rak pojavio se tiho. Tiho je i rastao u njoj, a ona nije ni sumnjala da bi mogao da se pojavi jer niko u...

BANANE STVARAJU KISELOST U TIJELU: ALI U OVOJ KOMBINACIJI SU ODLIČNE ZA DORUČAK!

Banane su odlične za probavu, bogate su kalijumom, vlaknima i magnezijem, - a i dosta su praktične kao doručak, jer ništa lakše nego oljuštiti bananu...

OVO JEDU MANEKENKE KADA TREBAJU SMRŠATI ZA KRATKO VRIJEME

Na modnoj pisti šetaju modeli savršene građe. Međutim, manekenke su u prirodi prilično mršave, a efekat kamere, poznato je, dodaje kilograme. Evo kojim se trikovima...

NAPITAK ZA TRENUTNO OSLOBAĐANJE OD GLAVOBOLJE

Istraživači sa Floride otkrili su kako ulje lavande odlično djeluje pri smanjenju anksioznosti, a takođe smanjuje depresiju, rješava problem s nesanicom, a pomaže i onima...

SAZNAJTE KOJI VAM VITAMIN NEDOSTAJE

Vitamini su nužni za normalnu funkciju ćelija, njihov rast i razvoj. Trinaest je esencijalnih vitamina što znači da su nužni za normalno funkcioniranje tijela. Opadanje...

GREŠKE KOJE PRAVITE SVAKI DAN: OVE NAMIRNICE NIKAKO NE JEDITE UJUTRO NA PRAZAN STOMAK

Doručak je najvažniji obrok, ali mnogi ujutro nemaju vremena pa posežu za nekvalitetnim namirnicama što samo šteti organizmu. Počnite da obraćate više pažnje šta ujutro...

NAJBOLJE RJEŠENJE POSLIJE PREJEDANJA: OVAJ SOK JE ODLIČAN PROTIV MASNOĆA U TIJELU!

Grejpfrut je apsolutni pobjednik kada je riječ o borbi protiv lošeg holesterola, jer osim visokog nivoa vitamina C sadrži i pektin koji u kombinaciji s...

SKLONE STE GOJENJU? DRŽITE SE ŠTO DALJE OD OVIH NAMIRNICA!

Fizička aktivnost i masiranje i te kako doprinose uklanjanju celulita, ali bez zdrave ishrane, ništa nema efekta. Ako ste sklone celulitu, držite se podalje od...

MUČE VAS PROLJETNE PREHLADE? OVAKO ĆETE BRZO ODČEPITI NOS

Začepljeni nos i neprohodni sinusi vrlo su neugodni, a mnogi ljudi griješe jer vjeruju kako je to posljedica isključivo nakupljanja previše sluzi. Pravi uzrok problemu...

POZNATI DERMATOLOG OTKRIO DESET ZLATNIH PRAVILA ZA NJEGU KOŽE

Poznati dermatolog, doktor Harold Lancer, koji vodi računa o koži Kim Kardashian, Victorie Beckham i Beyoncé, otkrio je 10 zlatnih pravila za blistavu i njegovanu...

NAPITAK ZA TRENUTNO OSLOBAĐANJE OD GLAVOBOLJE

Istraživači s Floride otkrili su kako ulje lavande odlično djeluje pri smanjenju anksioznosti, a takođe smanjuje depresiju, rješava problem s nesanicom, a pomaže i onima...

ZABORAVITE AKNE: JEDNA NAMIRNICA BIĆE VAŠ NAJBOLJI TONIK

Ako je vaša koža problematična predlažemo vam domaći recept. Isprobajte ovaj tonik, lako ćete se odlučiti za neke jače tretmane ako ovo ne djeluje i...

EVO ŠTA SE ČESTO KRIJE IZA PROLJETNOG UMORA

Umor, malaksalost i ubrzan rad srca nisu samo simptomi koji nastaju zbog naglih promjena vremena i prilagođavanja organizma na proljetnu temperaturu. Često mogu da budu...

ČUVAJTE SE OVIH OKIDAČA BOLESTI

Toksini su dio svakodnevnog života i ne možemo im pobjeći. Nalaze se svuda oko nas, u vazduhu, vodi, hrani, ali i u našem tijelu. Donosimo...

PRIMIJETILI STE KVRŽICU ISPOD PAZUHA? OVO SU MOGUĆI UZROCI

Vaši limfni čvorovi su dijelovi limfnog sustava i bore se protiv bakterija i infekcija. U većini slučajeva kvržica ne predstavlja razlog za brigu i nestane...

JESMO LI OVISNI: PORAST UPOTREBE ANTIBIOTIKA PRIJETI SVJETSKOM ZDRAVLJU

Uporaba antibiotika u svijetu porasla je za 65 posto između 2000. i 2015., posebno u nerazvijenim i u srednje razvijenim zemljama, što prijeti svjetskom zdravlju,...

KORISNO: OVAJ DIO LUKA NIKAD NE BACAJTE, OBRISAĆE SVAKU BORU

Sezona mladog luka je na pragu. Ako imate običaj da bacate zeleni dio, popularne pueruške, razmislite da to više ne radite. One podstiču protivupalna dejstva...

IAKO IMA 16 GRAMA ŠEĆERA U SEBI IPAK JE NAJZDRAVIJA NAMIRNICA KOJA VAM MOŽE POMOĆI DA SMRŠATE

Jedna od namirnica za koju kažu da je najzdravija je jogurt. Jogurt se smatra veoma zdravom namirnicom koju možemo da jedemo i za doručak, ali...

NAUČNICI TVRDE: KONCERTI SU ZDRAVIJI OD JOGE

Čini se da je 20 minuta slušanja muzike uživo bolje za vaše zdravlje od nekih fizičkih aktivnosti, kao što su joga ili šetnja. Istraživanjem se...

MUŠKARCI NE TREBAJU PRETJERIVATI S OVIM VITAMINOM

Muškarci koji uzimaju velike doze vitamina B6 i B12 imaju veći rizik od dobijanja raka pluća, pokazala je studija Ohio State University. Uvećanje rizika nije...

RAZLIKUJETE LI ORGANSKE I NEORGANSKE NAMIRNICE?

Sve više se priča o razlikovanju organske od neorganske hrane. Svi ističu značaj i ulogu organske, istovrmeno naglašavaju nedostatke neoganske hrane. Međutim, postavlja se pitanje,...

STEVIJA - BILJKA KOJA UBIJA ŽELJU ZA SLATKIŠIMA

Stevija je biljka koja potječe iz Paragvaja, preporučuje se svima koji žele smršaviti i imati normalan krvni pritisak, a dobra je i za dijabetičare. Ova...

PRIMIJETILI STE KVRŽICU ISPOD PAZUHA? OVO SU MOGUĆI UZROCI

Vaši limfni čvorovi su dijelovi limfnog sustava i bore se protiv bakterija i infekcija. U većini slučajeva kvržica ne predstavlja razlog za brigu i nestane...

OVAKO MORATE PRATI KOSU KAKO SE NE BI MASTILA

Ukoliko imate masnu kosu isprobajte obrnuto pranje. Za ovaj trik nisu vam potrebni posebni preparati, šamponi ili šampon za suho pranje kose. Radi se o...

PUŠENJE MOŽE IZAZVATI PSIHOTIČNE POREMEĆAJE

Rezultati dvije nove studije pokazali su da psihozu ne izaziva samo marihuana, već i cigarete. Studije su objavljene u časopisima "Acta Psychiatrica Scandinavica" i "The...

ČESTO VAM SE U USTIMA POJAVLJUJU AFTE? EVO KAKO NAJLAKŠE DA IH SE RIJEŠITE!

Afte se pojavljuju na sluzokoži usne duplje ili na rubovima jezika i po unutrašnjoj strani obraza, a najčešće se stvaraju kad nam padne imunitet. Ove...

HEMIJA U KUĆI UGROŽAVA PLUĆA

Redovno udisanje jakih hemikalija za 32 posto može povećati rizik od hronične opstruktivne plućne bolesti, kakva obično pogađa pušače. To naročito pogađa medicinske sestre, čistačice...

OVO SU PREDNOSTI KONZUMIRANJA VODE UJUTRU

Svi znamo koliko je voda zdrava za naš organizam i koliko nam stručnjaci savjetuju da je pijemo najmanje 2 l dnevno, ali se mnogo manje...

TRODNEVNI TRETMAN ČIŠĆENJA PLUĆA FANTASTIČNIM NAPITKOM

Istraživači su dokazali da ljudi koji puše konstantno više od pet godina, češće se suočavaju sa bolestima pluća, poput bronhitisa i kašlja. Kako biste izbjegli...

ŠEST SAVJETA ZA PRAVILNO NANOŠENJE KREME ZA PODRUČJE OKO OČIJU

Koža oko očiju je delikatna i osjetljiva i zato zahtjeva posebne proizvode, ali i posebnu pažnju sa vaše strane. Kako bi krema imala svoj potpuni...

DEBLJINA MOŽE POSTARATI MOZAK ZA DESET GODINA

Dobro je već poznato kako debljina ima štetan utjecaj na zdravlje. Viškovi kilograma znače veći rizik za dobivanje moždanog udara, dijabetesa tipa II, karcinoma, srčanih...

KAFA ĆE SE PRODAVATI S UPOZORENJEM NA RAK

Sudija Višeg suda u Los Angelesu, u američkoj saveznoj državi Kaliforniji, donio je odluku da kompanije u industriji kafe na ambalažama svojih proizvoda moraju imati...

IZNENAĐUJUĆI, SKRIVENI, RAZLOZI ZAŠTO VAS BOLI GLAVA

Pokušali ste se opustiti u nedjelju ujutro, najdraži doručak, zagrljaj voljene osobe i odjednom – glavobolja. Ako ste jedna od 28 miliona žena na svijetu ...

OVAJ SIMPTOM OTKRIVA DA JEDETE PREVIŠE ŠEĆERA: EVO KOLIKA JE PREPORUČENA KOLIČINA SLATKOG NA DAN

Mnogi od nas jedu mnogo, mnooogo više šećera nego što ljekari preporučuju. Idealna doza je svega 25 grama (5 kašičica) za žene i 35 grama...

GRANČICE MASLINA U SLUŽBI ZDRAVLJA

Sjajan učinak maslinovog ulja na naše zdravlje odavno je poznat, ali rijetki znaju da je i lišće masline ljekovito. Većina nas uživa u konzumiranju maslinovog...

TRČANJE UBLAŽAVA ALERGIJU

Trčanjem se smanjuju simptomi alergije i do 70 posto, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika. Stručnjaci londonskog Centra za prevenciju zaključili su da je to zato...

DVIJE ČAŠE VINA PRIJE SPAVANJA MOGU POMOĆI U SKIDANJU KILOGRAMA

Svi koji su ikada bili na dijeti, znaju da je alkohol obično potpuno zabranjen! Čaša vina od nekih 250 ml ima jednak broj kalorija kao...

BROJ OBOLJELIH OD MALIGNOG MELANOMA U ZNAČAJNOM JE PORASTU

Pacijenti u Federaciji Bosne i Hercegovine godinama se bore da lijekovi protiv malignog melanoma budu uvršteni na esencijalnu A-listu. Oboljelima ti lijekovi, čija je cijena...

PRIRODNI LIJEKOVI ZA PROLJETNU VRTOGLAVICU

Proljetna vrtoglavica može biti simptom romantične zaljubljenosti, ali je najčešće njen razlog mnogo prozaičniji. Vrtoglavice su obično izazvane padom hemoglobina u krvi. Pobijediti anemiju i...

NAPRAVITE ULJE OD ORIGANA I RIJEŠITE SE BOLA U STOMAKU ODMAH

Potrebno je mnogo prostora da se opišu ljekovita svojstva divljeg origana. Pored toga što se vrlo uspješno pokazao kao antibiotik i antiseptik, a djeluje i...

OVE NAMIRNICE POBOLJŠAVAJU RASPOLOŽENJE

Jedna od četiri osobe ima problem sa depresijom i širom svijeta povećana je upotreba antidepresiva. Naučnici poručuju da postoji rješenje koje ne uključuje hemiju, a...