NIKAD NE PIJTE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC, EVO ZBOG ČEGA!

Više od polovice odraslog stanovništva dan započinje šoljicom kafe. To je ritual kojeg bi se rijetki mogli bez problema odreći. I ne trebaju, jer ukoliko...

DESET OPASNIH ZNAKOVA DIJABETESA: AKO IMATE OVE SIMPTOME, PRAVAC KOD DOKTORA!

Vjerovatno se pitate zašto dolazi do povećanja šećera u krvi? Glukozu dobijamo iz hrane, jer većina proizvoda povećava šećer više ili manje. Glukoza najviše raste...

SVAKI DAN POJEDITE PO POLA GLAVICE LUKA: U VAŠEM TIJELU ĆE SE DESITI ČUDO

Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana, vitamina C – važnog za imunitet i lijepu kožu, vitamina B6 – važnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, folne...

KORISNO ZA ZNATI: ŠTA UČINITI KADA VAS UHVATI GRČ U MORU?

Grčenje mišića zna nas iznenaditi u raznim situacijama, ali posebno je nezgodno kada se dogodi u moru. Znate li kako do njega dolazi i kako...

PRVI SIPMTOM RAKA POJAVLJUJE SE NA RUKAMA: EVO ŠTA TREBA DA ZNATE KAKO BISTE GA PREPOZNALI

Šake su jedan od najkorištenijih dijelova tijela. Rukujemo se, podižemo i spuštamo stvari, prljamo ih. Većina nas ne vodi dovoljno računa o njima. Pogledajte svoje...

SAVJETI LJEKARA: EVO ZAŠTO NE BISTE TREBALI PITI KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC

Više od polovine odraslog stanovništva dan započinje šoljicom kafe. To je ritual kojeg bi se rijetki mogli bez problema odreći. I ne trebaju, jer ukoliko...

POZNATI LJEKAR TVRDI DA JE OVO NAJOPASNIJA NAMIRNICA: UNIŠTAVA CRIJEVA I DOVODI OD OZBILJNIH INFEKCIJA

Do četrdesetih godina 20. vijeka korišteni su kvasci sasvim drugog tipa. Oni nisu bili antagonisti ljudske simbiotičke mikroflore, odnosno nisu ubijali korisne bakterije koje žive...

DOKTOR SOLAKOVIĆ PORUČIO: 'ŽENA MORA SVAKO JUTRO DA POJEDE OVO KAKO BI BILA ZDRAVA I MRŠAVA'

Tokom gostovanja u emisiji Hayat televizije, doktor Emir Solaković naveo je koji je najbolji doručak za žene, a koji za muškarce. “Ja se budim oko...

DECENIJAMA JE HIT U SVIJETU: OVAJ SOK OPORAVLJA CIJELI ORGANIZAM, A PRAVI SE ZA SAMO 2 MINUTA

Već decenijama se ovaj sok preporučuje ljudima koji idu na hemoterapiju, jer se savršeno bori protiv svih posljedica ovog vida liječenja karcinoma. Iako svi kažu...

UPOZORAVAJUĆI ZNAKOVI DA VAŠE SRCE NE RADI KAKO TREBA: OBRATITE PAŽNJU NA OVAJ SIMPTOM, ON JE KOBAN

Istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazalo je kako oko 610.000 ljudi umire svake godine od srčanih bolesti i to samo u SAD-u. I...

OVAJ NAPITAK SMANJUJE RIZIK OD RAKA, JAČA IMUNITET I SPRIJEČAVA UPALE: POTREBNA SU VAM SAMO 3 SASTOJKA

Isprobali smo mnoge napitke, ali ovaj spada u top 5! Naime radi se o receptu s pšeničnom travom koji piše Lovesens. Pšenična trava sadrži moćne...

JEDITE BOROVNICE I USPORITE STARENJE

Muškarci i žene nemaju iste navike kada je riječ o ishrani i izboru svakodnevnih namirnica. Dok se ženama savjetuje ishrana sa više kalcijuma i željeza,...

DVA PUTA IZLIJEČIO RAK, SAD PUCA OD ZDRAVLJA: MUŠKARAC OTKRIO RECEPT OD DVA SASTOJKA

Iskustva sa opakom bolešću, koje bi se moglo smjestiti u nekoliko života, ovaj 62-godišnji Bjelopoljac nerado se sjeća, ali je voljan svima pomoći. Nakon decenije...

VAŽAN SAVJET DOKTORA: ŠTA URADITI ODMAH KAD SE VRATIMO S GODIŠNJEG

Dr. Tom Makin, britanski mikrobiolog koji više od 30 godina studira različite zaraze, dao je važno obavještenje za sve one koji odlaze na godišnji odmor....

PIJETE DOVOLJNO TEČNOSTI, ALI STE I DALJE ŽEDNI? OVO JE JEDAN OD PRVIH ZNAKOVA DA IMATE NAJČEŠĆU BOLEST DANAŠNJICE

Velika opasnost od dehidracije prijeti u ljetnim mjesecima, naročito zbog visokih temperatura i u slučaju da ne unosite dovoljno tečnosti u organizam. Osjećaj jake žeđi...

VRIJEME JE DA NEŠTO HITNO PODUZMETE: BOLOVI U NOGAMA MOGU UKAZIVATI NA NASTANAK TUMORA I GNOJNIH PROCESA

Grčevi mišića dok se krećete koji se pojačavaju kada ubrzate, bol koja ne prolazi kada sjednete niti kada legnete… zvuči poznato? Ove bolove u nogama...

NEUGODAN ZADAH: KAKO GA SE RIJEŠITI UZ POMOĆ NEKOLIKO JEDNOSTAVNIH TRIKOVA

Niko ne voli loš zadah, a osim žvakaćih guma, postoji još nekoliko zanimljivih načina kako ovaj neugodan miris može nestati.  Glavni izvor neugodnog zadaha u...

AKO NE MOŽETE SPAVATI, OVI SAVJETI ĆE VAM POMOĆI

Spavanje je jednako važno kao zdrava prehrana i fizička aktivnost, ali puno ljudi ipak spava maksimalno šest i po sati. Bez sna ne možemo preživjeti....

KOMARCI VAM PRAVE PAKAO OD ŽIVOTA? SAMO ISIJECITE OVO VOĆE NA POLA I OSTAVITE U SOBI, VIŠE IH NIKADA NEĆETE VIDJETI BLIZU

Ovo zdravo voće sadrži antiseptik koji se koristi prilikom prehlada, loše probave, stomatoloških problema, respiratornih poremećaja, i povišenog krvnog pritiska, ali spasit će vas i...

VIŠE VAM NEĆE PODVALITI: POMOĆU OVIH SAVJETA ĆETE TAČNO ZNATI DA JE VAŠE MESO SVJEŽE I KVALITETNO

Ako niste sigurni da li je meso koje ste pazarili svježe i sigurno za pripremu, donosimo proverene savjete uz koje ćete izbjeći eventualne greške. Nije...

OPREZ! OVI SOKOVI VAM UNIŠTAVAJU ZUBE

Prosječna čaša gaziranog ili voćnog soka sadrži i do 17 čajnih kašika šećera, tvrde istraživači.Pored velike količine šećera, ovi sokovi sadrže i limunsku kiselinu koja...

MNOGI MISLE DA JE GRIPA: OVO SU SIMPTOMI LEUKEMIJE, PRIMIJETITE IH PRIJE NEGO ŠTO BUDE KASNO!

Vjerovali ili ne, većina mladih krvnih zrnaca koje tijelo proizvodi dolazi iz koštane srži - masne supstance koja se nalazi u loptastim završecima kostiju. Kod...

KADA JE JETRA PUNA OTROVA I VI SE DEBLJATE: SA OVIM NAPITKOM U POTPUNOSTI OČISTITE JETRU ZA 72 SATA

Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno.  Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi...

KISELINA SA ŽELUCA ME GUŠILA DANIMA, SVE DOK MI PRIJATELJICA NIJE DALA DA OVO POPIJEM: 'OVO JE KONAČNO RIJEŠILO MOJ PROBLEM'

Ostali znakovi i simptomi uključuju regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima, posebno dok ležite noću. Pokušajte da...

NISMO NI SLUTILI: EVO ZAŠTO ČIM USTANETE TREBATE POPITI ČAŠU TOPLE VODE NA PRAZAN ŽELUDAC

Svi znamo da voda čini 50-70% čovjekove težine te da se neredovnim konzumiranjem tečnosti ljudsko zdravlje, pa i život dovode u pitanje. Preporučeni unos vode...

OVO JE NAJZDRAVIJI PRIRODNI LIJEK: JEDITA GA SEDAM DANA I PREPORODITE ORGANIZAM

Bijeli luk nije samo nezaobilazan sastojak svake kuhinje, već je i jedan od najmoćnijih lijekova za liječenje raznih bolesti. Većina korisnih sastojaka iz bijelog luka...

OVA NAMIRNICA JE NAJBOLJA HRANA ZA NAŠ MOZAK I TIJELO: UZ NJU MOŽETE DOKAZANO SMRŠATI

Jela od ove namirnice pomažu kod kardiovaskularnih bolesti, a posebno kod povišenog krvnog pritiska i probavnih problema. Pored navedenog, izuzetno je korisna za gubitak suvišnih...

AKO NISTE ČULI ZA OVU DIJETU MNOGO PROPUŠTATE

Autofagija je nešto spektakularno kad je topljenje masti u pitanju! Ovo je nova dijeta, autofagija, za koju tvrde da ne samo da topi kilograme već...

DOVOLJNO JE SAMO OVO VOĆE DA BI SMRŠALI, MNOGI GA ZANEMARUJU

Ukoliko su kruške vaše omiljeno voće, uz njihovu pomoć možete da izgubite na težini. Načinom ishrane koji previđa da svakog dana jedete kruške, za sedam...

OVO JE PET RAZLOGA ZAŠTO TREBATE PITI VIŠE VODE, NE SMIJETE IH IGNORISATI

Svako koga je nekad boljela glava, ko je imao otečene desni, rečeno mu je da pije više vode jer je to odgovor na mnoge zdravstvene...

DA LI JE ŠTETNO PITI GAZIRANE SOKOVE BEZ ŠEĆERA?

Svi znaju koliko su štetni gazirani napici sa visokim sadržajem šećera. Alternativa njima su sokovi bez šećera (sugar free) – proizvođači ih predstavljaju kao zdravu...

OVAJ SOK JE PILA 6 DANA NA PRAZAN ŽELUDAC: KADA JE POGLEDALA SVOJ STOMAK ŠESTI DAN OSTALA JE BEZ RIJEČI

Mnogi su već probali i tvrde  da je vrlo efikasno.  Slijedite upute kako biste pripremili recept.  Sve što vam je potrebno: – jedan limun –...

BOŽJI DAR: OVE SJEMENKE LIJEČE RAK, A MI IH TAKO MALO KORISTIMO

Istraživanje koje su proveli španjolski naučnici pokazalo je fantastične rezultate tj. da sjemenke bundeve sadrže spojeve koje se uspješno bore protiv stanica raka! Jedna od...

NIKO NE ZNA KAKO SE ZOVE OVO VOĆE, A IMA GA U SVIM PRODAVNICAMA: ŠTITI OD RAKA, RAZBIJA KAMEN U BUBREGU, PEGLA BORE

Jeste li ikada na policama vidjeli malo okruglo voće oblika šljive, ali nešto veće i narandžaste boje? To je kumkvat. Porijeklom je iz Kine, a...

AKO STE OVE NAMIRNICE NAKON KUPOVINE DRŽALI POLA SATA U KESI NA VISOKIM TEMPERATURAMA - ODMAH IH BACITE

Na visokim temperaturama jako je rizično jesti meso, jaja, mliječne proizvode, sladolede, razne sosove i prelive na bazi majoneza, krem-sira i pavlake, a problem može...

PIJETE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC? EVO ŠTA TO RADI VAŠEM ZDRAVLJU

Mnogi se pitaju da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju. Naravno da ono pruža brojne pogodnosti organizmu, no...

JEDITE SAMO OVU NAMIRNICU: ZA 7 DANA IZGUBIT ĆETE VIŠAK KILOGRAMA, KO JE GOD PROBAO NIJE POŽALIO

Krastavac skoro da i nema kalorije pa je jedino povrće koje se može konzumirati u neograničenim količinama. Krastavci su puni vitamina, minerala i hranljivih materija,...

SUPA IZ KESICE? EVO ZAŠTO JE VIŠE NEĆETE JESTI

Naučnici su klasifikovali namirnice prema uticaju na starenje ćelija našeg organizma… pročitajte na kom mjestu se našla supa iz kesice! Hrana s visokim udjelom šećera,...

BITNO JE DA PIJETE MNOGO VODE NA DAN, ALI IMA NEŠTO JOŠ BITNIJE

Jogurt je namirnica koja bi se trebala redovno nalaziti na našem jelovniku. Koristi od ovoga mliječnog proizvoda su mnogobrojne, a nauka to gotovo svakodnevno potvrđuje....

OTKRIVENA ISTINA: EVO ZAŠTO PARADAJZ KOJI KUPUJETE U PRODAVNICAMA NEMA OKUS

- Kao da žvaćeš papir - tako se inače ima običaj reći za paradajz koji je kupljen u prodavnici. U potrazi za pravim rajčicama često...

UZ OVO ULJE PROBLEM S KRVNIM UGRUŠCIMA NESTAJE ZA SAMO NEKOLIKO DANA

Istraživanja naučnika s New York University pokazuju kako redovno konzumiranje maslinovog ulja smanjuje rizik za nastanak krvnih ugrušaka. Rezultat je i smanjenje rizika za srčani...

UZ OVA TRI SAVJETA MOGUĆE JE KONTROLISATI UNOS ŠEĆERA

Slatkiši su većini od nas onaj “slatki grijeh” kome jedva odoljevamo, ali šta kada postanemo zavisni od šećera i potreba za slatkišima postane konstantna? Ako...

OVE SJEMENKE SU JEDNA OD NAJZDRAVIJIH GRICKALICA, EVO I ZAŠTO

Da imaju cijeli niz sastojaka koji jako pozitivno djeluju na ljudsko zdravlje to je jedna činjenica, međutim skroz druga je to koliko je širok dijapazon...

ŠTA SE DEŠAVA U TIJELU AKO SVAKOG DANA POJEDETE PET ŠAMPINJONA

Pečurke bi valjalo jesti svaki dan: antioksidansi koje sadrže imaju blagotvorno dejstvo na organizam! I male porcije pečurki, ako se konzumiraju svakodnevno, mogu da značajno...

OVE NAMIRNICE SU TOLIKO LOŠE DA IH NUTRICIONISTI IZBJEGAVAJU U ŠIROKOM LUKU

Ishrana je veoma bitna za naš razvoj, te ukoliko unosimo nezdrave namirnice, trpjet će organizam i loše će se odraziti na naše zdravlje. Kofeinski napici...

ŠIRE LI SE BAKTERIJE PREKO TVRDOG SAPUNA AKO IDE IZ RUKE U RUKU?

Tvrdi sapun na umivaoniku prođe kroz mnoge ruke, većinom prljave. To ne znači da prenosi mikrobe s jedne osobe na drugu, ističe stručnjak za higijenu....

VAŠ URIN MOŽE MNOGO REĆI O VAŠEM ZDRAVLJU, SVAKA BOJA IMA ZNAČENJE

Prije nego što pustite vodu u toaletu, bilo bi dobro da bacite pogled na urin, jer njegova boja i miris možda otkrivaju da ste bolesni,...

OVA BILJKA LIJEČI TRI BOLESTI, A EVO KAKO DA JE ISKORISTITE

Višestruko korisna biljka – kopriva može da ublaži i prevenira brojne bolesti, a naročito ove tri: Spolja je peckava (morate da je berete sa rukavicama),...

NAJČEŠĆI SIMPTOMI DA TIJELO NE DOBIJA DOVOLJNO MAGNEZIJUMA

Znakovi nedostatka magnezijuma su, prije svega, grčevi u nogama tokom noći, poremećaji u menstrualnom ciklusu, naročito izražen PMS, gastrointestinalni grčevi te migrene. Primijetite li ove...

MOŽETE GA JESTI KOLIKO HOĆETE, BEZ DEBLJANJA: TRIK KOJI PRETVARA SVAKI BIJELI HLJEB U EKSTREMNO ZDRAVU HRANU

Brojna istraživanja pokazala su kako je hljeb neizostavan dio trpeze u čak 76% domaćinstava u Evropi. Međutim, mnogi savjetuju da trebamo izbjegavati ovu namirnicu zbog...

KANABIS MOŽE BITI EFIKASAN U TRETIRANJU HRONIČNIH BOLOVA I NESANICE

Kanabis može biti efikasan u suzbijanju bolova i nesanice kod ljudi koji žele izbjeći uzimanje analgetika i lijekova za spavanje, pokazalo je istraživanje. Studija objavljena...

MOŽE LI ULJE BIJELOGA LUKA ZAMIJENITI ANTIBIOTIKE

Poznato je da upotreba antibiotika kod životinja iz uzgoja može dovesti do toga da bakterije razviju otpornost na antibiotike, što je vrlo zabrinjavajuće za prehrambenu...

VJEŽBE I S VELIKIM STOMAKOM

Umjereno vježbanje u trudnoći poželjno je za svaku buduću mamu - na taj način imat ćete više energije, manje ćete se brinuti o višku kilograma,...

KONZUMIRANJE ORAŠASTIH PLODOVA U TRUDNOĆI POBOLJŠAVA OVE SPOSOBNOSTI

Konzumiranje orašastih plodova tokom trudnoće utječe na razvoj mozga beba i pobljašava njihove kognitivne sposobnosti, objavili su španski istraživači. U studiji koja je objavljena u...

TRI VJEŽBE KOJE SMANJUJU NAPETOST I BOL U LEĐIMA

S obzirom na sjedilački način života koji vodimo, većina nas ima problem sa pravilnim držanjem i napetošću u predjelu leđa. Kako biste se opustili i...

ISCIJEDILA JE LIMUN PA SE OTIŠLA SUNČATI: PLAKALA SAM OD BOLOVA

Mlada žena iscijedila je ručno nekoliko limuna za margaritu, pa se otišla sunčati i plivati s društvom. Nije znala da limunov sok na koži pod...

KAKO SMANJITI RIZIK OD TROVANJA HRANOM U LJETNIM MJESECIMA

Tokom ljetnog perioda povećan je broj izleta i sati provedenih na otvorenom sa porodicom i prijateljima, obično uz jela sa roštilja. Topli vremenski uvjeti, također,...

SAZNAJTE DA LI STE DEBELI: OVO JE TABELA IDEALNE TEŽINE U ODNOSU NA VAŠU VISINU

U slučaju da niste sigurni da li imate višak kilograma, preporučujemo vam da pogledate tablicu pomoću koje možete saznati koja je vaša idealna težina. Njome...

OVO JE NATRAŽENIJI NAPITAK IKADA: RUŽNO SALO SA STOMAKA MOŽETE UKLONITI ZA SAMO JEDNU SEDMICU

Ovaj napitak ćete jako brzo i lako pripremiti, a uklonit će sve masne naslage koje su se nakupile na stomaku. Nekoliko ljudi ga je uzimalo...

JEDETE GREJP DA BISTE SMRŠALI, ALI NISTE NI SVJESNI DA PRAVITE VELIKU GREŠKU ZBOG KOJE REZULTATI IZOSTAJU

Od davnina je poznato da je jedan od najboljih boraca protiv masnih naslaga i kilograma grejpfrut koji je bogat vitaminima, mineralima i vodom, ali koji...

NEVJEROVATNO, POGLEDAJTE ŠTA ĆE SE DESITI U ORGANIZMU AKO PRESTANETE JESTI BIJELI HLJEB

Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su...

AKO PREKOMJERNO GLEDATE TELEVIZIJU, OVO SU RIZICI SA KOJIMA SE SUSREĆETE

Upozorenja o prekomjernom gledanju televizije stara su koliko i sama televizija, ali koliko je ono zaista štetno? Brojne studije navode zdravstvene rizike koji se mogu...

TRI NAPITKA S KRALJICOM LJETA ZA OSVJEŽENJE I MRŠAVLJENJE

Mjesto među omiljenim namirnicama za osvježenje u ljetnim mjesecima zasluženo ima lubenica Osim što ima visok udio vode, lubenica je ukusna, sočna i lagana pa...

ČUVA SRCE, SMANJUJE HOLESTEROL, SNIŽAVA ŠEĆER U KRVI: EVO ZBOG ČEGA OVU DREVNU NAMIRNICU NAZIVAJU JEDNOM OD NAJZDRAVIJIH NA SVIJETU

Nije riječ samo o ukusnoj, nego i zdravoj namirnici, posebno pogodnoj za dijabetičare. Grah garbanzo, ili slanutak, potječe iz Perzije, a koristi se već više...

ŠTA JE ŠTETNIJE, DUGO SJEDITI NA POSLU ILI KOD KUĆE?

Novo istraživanje američkih naučnika pokazalo je da svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca te su uočili razliku između radno-okupacijskog sjedenja -...

NOVA OPASNOST: IZAZIVA GLAVOBOLJU, IRITIRA OČI, GRLO, NOS I DIŠNE PUTEVE, A MOŽE BITI I SMRTONOSAN

Toplinski valovi, najezde komaraca, a sada i nova opasnost - prizemni ozon. Simptomi utjecaja ozona mogu biti mučnina, glavobolja ili kašalj, nadraženost, iritacija sluznice, grla...

PRIJE KUPOVINE MESA NAPRAVITE TEST OD NEKOLIKO SEKUNDI KOJI OTKRIVA JE LI SVJEŽE ILI POKVARENO

Meso u prodavnice stiže u raznim oblicima i nije uvijek lako prepoznati koje je svježe i kvalitetno, posebno ako je mljeveno. Najbolje bi bilo kupovati...

ŠEST TIHIH ZNAKOVA DA VAM STRES SVAKODNEVNO NARUŠAVA ZDRAVLJE

Porodica, posao, računi, višak obveza i manjak vremena su neki od uzročnika stresa koji je jedan od glavnih krivaca mnogih današnjih bolesti. Ovo su znakovi...

NAPITAK KOJI VODI U PRERANU SMRT: EVO KOJE PIĆE PODIŽE KRVNI PRITISAK I RAZARA ZDRAVLJE SRCA

Bočica energetskog napitka je popularan način da dobijete neophodnu energiju kada jednostavno nemate vremena za spavanje. Nažalost, cijena za dodatnih 3 ili 4 sata aktivnosti...

OVA MOĆNA BILJKA LIJEČI ČETIRI RIZIČNA OBOLJENJA: EVO ZAŠTO SVAKE SEDMICE TREBA DA JEDETE ŠPINAT

Još u detinsjtvu slušali smo priče o nevjerovatno zdravom špinatu koji će pomoći da porastemo i postanemo snažni, a da li zaista znate koje bolesti...

STOMAK ĆE SPASTI BEZ DIJETE: JEDITE OVO SAMO 3 DANA ZA VEČERU I IZGUBIĆETE I DO 6 KILOGRAMA

Dolazi nam ljeto i svi želimo izgledati najbolje moguće. Kako biste se riješili suvišnih kilograma, savjetujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu koja je...

KOLIKO PUTA UPOTREBLJAVATE ISTI PEŠKIR ILI KRPU? AKO PREMAŠUJETE GRANICU, PRAVITE BAŠ VELIKU GREŠKU

Nekih stvari ne možemo da se odreknemo, ali zato treba da pazimo na to da ih održavamo čistim. Stručnjaci savetuju koliko često treba da peremo...

DA SMRŠATE I BUDETE ZDRAVI: EVO KOLIKO VODE TREBATE PITI DNEVNO U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU, POGLEDAJTE TABELU

Sigurno riječ voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana. Većina ljudi pravi grešku i misle da...

BOLNICE PREPUNE PACIJENATA SA SIMPTOMIMA SUNČANICE: EVO ŠTA TREBA DA URADITE DA POMOGNETE UNESREĆENOM

Sunčanica nastaje kada glavu, posebno potiljak izlažemo vioskoj temperaturi. Prvi simptomi su glavobolja, vrtoglavica, nemir, smušenost, crvenilo lica i temperatura tijela iznad 38.9 stepeni. Kasnije...

ŽIVIO JE 100 GODINA JER JE PIO OVAJ NAPITAK: NAJZDRAVIJE PIĆE NA SVIJETU BACAMO, A SLUŽI KAO LIJEK VEĆ VIJEKOVIMA

Ovaj napitak je moćan čistač jetre, a čista jetra ključ je dobrog zdravlja. Da li pravite kod kuće sir, kefir ili jogurt i bacate tečnost...

ZENIČANIN POBIJEDIO OPAKU BOLEST: IZLIJEČIO SAM NAJSMRTONOSNIJI OBLIK RAKA POMOĆU JEFTINOG LIJEKA

Uvijek sam se nadao ozdravljenju i to mi je Bog dao, kaže ovaj pozitivan Zeničanin. Odbio je operaciju, a nakon zračenja bez terapije punih pet...

VOLITE BIJELI HLJEB? EVO RAZLOGA ZAŠTO GA TREBA IZBJEGAVATI

Iako hljeb svaki namaz ili glavno jelo čini ukusnijim, predstavlja i izazov za zdravlje ako se ne pazi na količine koje se konzumiraju. Ako ste...

DOKTOR SOLAKOVIĆ O HIPERTENZIJI: EVO ŠTA JA RADIM KAKO BIH SNIZIO VISOK KRVNI PRITISAK

"Ako imate neki zdravstveni problem, sami ste krivi. Ljekari ne mogu da vas izliječe ako se vi na vrijeme ne pobrinete za sebe.  Ako imate...

OSTALA BEZ TEKSTA: SAMO 5 SATI NAKON ŠTO JE POPILA NAPITAK OD ĐUMBIRA DESILO SE NEŠTO SASVIM NEOČEKIVANO

Đumbir je veoma zdrav i zato ga trebate koristiti što više.Možete ga kupiti i usitnjenog i dodavati u hranu. Djeluje anitupalno, antibakterijski i antioksidansno. Osim...

KOLIKO JE KAFE – PREVIŠE

Istraživanje provedeno na University of South Australia povezuje dnevnu konzumaciju više od šest šoljica kafe s prosječno 22 procenta većim rizikom za bolesti srca. Naučnici...

KAKO DRŽATI KRVNI PRITISAK POD KONTROLOM

Krvni pritisak mi je obično 140/90. Ne uzimam terapiju, rečeno mi je da lijekovi nisu potrebni. Ali ja se ne osjećam dobro. Bih li ipak...

LUBENICA DIJETA ODUŠEVILA SVE: NIKAD BRŽE NEĆETE IZGUBITI VIŠAK KILOGRAMA KAO SA OVOM DIJETOM

Poznato je kako je lubenica sjajan diuretik, a ova dijeta garantuje gubitak suvišnih kilograma za samo nekoliko dana. Sve što vam treba je dosta lubenice...

OVO VAM DOKTORI NIKAD NEĆE PREPORUČITI: SAMO 4 KAŠIKE OVOG LIJEKA DNEVNO POMAŽU PRI LIJEČENJU RAKA BOLJE OD HEMOTERAPIJE

Mnogi smatraju da je prirodno liječenje je dosta korisnije i uspješnije od klasičnog. Osim toga, neće dovesti do štetnih posljedica. Hemoterpija nije jedino rješenje, to...

ZAŠTO BI TREBALO DA SVAKO JUTRO ZAPOČNETE ŠOLJOM TOPLE VODE SA LIMUNOM?

Jutarnji rituali su neizbježan dio našeg života. Dok je nekom prva pomisao šetnja psa, odlazak u kupovinu, prelistavanje obaveza, prva kafa, cigareta ili doručak, neko...

OVA BILJKA ĆE PREPORODITI VAŠU JETRU: ČAK I KADA JE OŠTEĆENA ZA VIŠE OD 50%, MOŽE SE U POTPUNOSTI REGENERIRATI

Jetra je najvažniji metabolički organ u tijelu. Između ostalih zadataka, ima ulogu pročišćavanja krvi od toksina i otrova. Čak i kada je oštećena za više...

UPOZORAVAJUĆI ZNAK KOJI SE NE SMIJE ZANEMARITI: UKOLIKO PRIMJETITE OVO NA UHU POSJETITE LJEKARA ŠTO PRIJE

Znate li da ove pojave na uhu mogu biti simptom srčanih problema? Evo o čemu se radi. Pokrenuta su istraživanja u vezi nabora i crnih...

PRIJE ĆETE DOBITI RAK OD OVOGA, NEGO OD PUŠENJA: AKO JOŠ NISTE, VRIJEME JE DA KAŽETE DOSTA!

Pretilost sada uzrokuje više slučajeva četiriju čestih karcinoma u Velikoj Britaniji od pušenja, navodi organizacija Cancer Research UK sa sjedištem u Londonu, a prenosi BBC....

SVI OVO URADE UJUTRO KAD USTANU I ZBOG TOGA IMAJU VELIK STOMAK: JUTARNJE NAVIKE KOJE ODMAH MORATE IZBACITI

Naši jutarnji rituali određuju na koji način će naše tijelo koristiti sve kalorije koje unosimo. Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih...

NAPITAK KOJI JE ZALUDIO ŽENE ŠIROM SVIJETA: TOPI SALO U REKORDNOM VREMENU

Ovaj napitak uklanja sve masne naslage koje su se nakupile na stomaku.  Koristeći navedene sastojke u tačno zadatim količinama, moći ćete da napravite moćan sastojak...

NE BACAJTE VIŠE NOVAC NA TABLETE ZA VISOK KRVNI PRITISAK: OVO VAM JE SAMO POTREBNO DA KORISTITE JEDNU SEDMICU

Simptomi visokog krvnog tlaka su jedva vidljivi ili ih uopće nema. Visina krvnog tlaka ima utjecaj na cijeli organizam i naše ponašanje – može biti...

OVA DJEVOJKA JE PILA ENERGETSKA PIĆA SVAKODNEVNO ČETIRI GODINE: POGLEDAJTE KAKO DANAS IZGLEDA NJENO TIJELO

Ovoj ženi je silno bila potrebna energija, imala je troje djece i radila je puno radno vrijeme, ali to je bila pogrešna odluka. Iako nije...

ŠAKA KUPINA DNEVNO ČUVA SRCE

Zdrave crne bobice kupine, osim što osvježavaju, blagotvorno djeluju i na naše zdravlje. Pune su vitamina i minerala, vlakana te antioksidansa koji su vrlo učinkoviti...

NOBELOVAC OBJASNIO OD KOJE HRANE NASTAJE RAK, TVRDI DA HEMOTERAPIJA NE LIJEČI, VEĆ POGORŠAVA KISELOST ORGANIZMA

Godine 1931. njemački naučnik Oto Warburg (1883.-1970.) primio je Nobelovu nagradu za pronalazak osnovnog uzroka raka. Warburg je otkrio da je rak rezultat antifiziološkog načina...

VRLO UČINKOVITO: NAČINI ZA OJAČAVANJE IMUNITETA

Vrijeme virusa polako dolazi i pravo je vrijeme da ojačate imunitet kako bi vaš organizam bio spreman za napade koji predstoje. Sigurno već znate da...

OVO VOĆE ČUVA VID, ŠTITI OD DIJABETESA I SRČANIH OBOLJENJA

Osim što su odličnog ukusa, kajsije su pune vitamina i minerala koji pomažu pravilnom funkcionisanju organizma. Ovo voće bi trebalo uvrstiti u svakodnevnu ishranu jer...

OVO SVAKA KUĆA TREBA IMATI, SNAŽNO DJELUJE PROTIV ZUBOBOLJE, GLAVOBOLJE, TEMPERATURE...

Doktor narodne medicine, Miloš Ninković, tvorac je jedinstvene kreme širokog spektra djelovanja. Tigrove kreme. Ona je djelotvorna kod mnogih oboljenja i tegoba, a rezultati ispitivanja...

SVAKO JUTRO PILA KOKOSOVO ULJE NA PRAZAN STOMAK: LJEKARI SU PRIMJETILI OVIH DESET PROMJENA, BILI SU ŠOKIRANI REAKCIJOM ORGANIZMA

Djeluje i kao protuotrov! Kokosovo ulje ima toliku nutritivnu vrijednost i ljekovito djelovanje da bi se trebalo koristiti u svakom domaćinstvu. Zbog jakih političkih i...

EVO KOLIKO ČAŠA VODE IMA U SAMO JEDNOM KOMADU LUBENICE

Jedan komad lubenice ekvivalentno je jednoj čaši vode. Ako pojedete dva komada lubenice, odnosno 380 grama, onda smatrajte da ste popili dvije čaše vode. Drugim riječima,...

DESET MOGUĆIH ZNAKOVA DA VAM JE ŠEĆER U KRVI VAN KONTROLE

Osobe s dijabetesom tipa 2 svoju bolest mogu kontrolirati kombinacijom pravilne prehrane, vježbanja i lijekova koje im je prepisao liječnik. Svakodnevno mjerenje šećera u krvi...

OTKRIVENA NOVA RIJETKA BOLEST : AKO SE NE LIJEČI, MOŽE OZBILJNO DA UGROZI ZDRAVLJE PACIJENTA

Pojava glaukoma može da bude samo oftamološko rJešivo oboljenje, ali i ne mora. Aritmija može da se desi usljed stresnog načina života, ali i zbog...

NE DOZVOLITE DA VAS UZNEMIRAVAJU, STRES PODSTIČE GOJAZNOST

Nervoza i ljutnja mogu ozbiljno da utiču na zdravlje, a jedan od negativnih efekata je gojaznost. Naime, kada smo besni aktivira se adrenalin u organizmu...

MOŽETE GA NAPRAVITI SAMI: OVO MLIJEKO JE IDEALNO U BORBI PROTIV ALERGIJA, TJELESNE TEŽINE I SLABIH MIŠIĆA

Bademovo mlijeko popularna je zamjena za kravlje mlijeko.  Ono sadrži mljevene bademe i vodu te više vitamina i minerala, u poređenju sa sojinim ili rižinim...

NE DOZVOLITE DA VAM SUNCE UNIŠTI KOSU, DONOSIMO PRIRODNU ZAŠTITU

Tokom ljeta, sunce je najveći neprijatelj ženske kose. Osim sunca, praktično smrtonosna kombinacija za zdravlje kose jesu sunce i morska voda. Zato smo se potrudili...

SODA BIKARBONA JE UNIVERZALNI LIJEK ZA SVE: ALI U OVOM SLUČAJU DONOSI VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI

Ovaj čudotvorni prah ipak ne treba da koristite kod sljedećih stvari. Soda bikarbona je veoma moćan prah koji se koristi u pripremi poslastica, a osim...

IZGLEDA DA POSTOJI IZVRSTAN RAZLOG DA PRESPAVATE SA LIMUNOM U ČARAPAMA: ZVUČI BIZARNO, ALI DAJE NEMOGUĆE DOBRE REZULTATE

Nema žene koju nije mučio ovaj problem. Koliko god preventivno djelovali, ponekad jednostavno nemate vremena ni volje da se posvetite nezi stopala, pa su ispucale...

NAUČNICI OTKRILI KAKO UNIŠITITI ĆELIJE KARCINOMA

Naučnici su otkrili novu slabost karcinoma koja prisiljava ćelije tumora na preopterećenje i samodestrukciju. Tumorske ćelije su grupa atipičnih ćelija koje formiraju kvržice i izrasline....

KAŠALJ NIJE PRVI SIMPTOM RAKA PLUĆA, NEGO OVO: AKO IH UOČITE, ODMAH DOKTORU

Osnovni preduvjet za izlječenje karcinoma je njegovo otkrivanje u ranom stadiju. Isto vrijedi i za rak pluća, a ako primijetite neke od ovih simptoma, ili...

VJEROVALI ILI NE, OVO JE ČUVENI NARODNI LIJEK: STAVITE OVO U PUPAK I SPASITE VAŠE ZDRAVLJE

Nekada neki od narodnih lijekova ili navika toliko pomažu našem zdravlju da bi to trebali raditi redovno. Ovaj postupak je toliko jednostavan ne zahtijeva nikakve...

JESTE LI ZNALI DA ORAŠASTI PLODOVI NISU SVI PODJEDNAKO ZDRAVI

Prema posljednjim istraživanjima nedostatak određenih namirnica čini trajnu štetu ljudskome zdravlju, a na listi su se našli i orašasti plodovi. Nužni su i korisni, ali...evo...

PET TEHNIKA ZA OSLOBAĐANJE OD STRESA

Za mnoge od nas, opuštanje znači ostati ispred TV-a na kraju stresnog dana. No, to i nije najbolji način za oslobađanje od stresa. Da biste...

VITKO TIJELO U REKORDNOM ROKU, SVE ŠTO VAM JE POTREBNO SU OVA DVA SASTOJKA: EVO KAKO DA IH KONZUMIRATE

Ovaj recept je napravljen da pomogne u procesu smanjenja holesterola i sagorevanja masti u vrlo kratkom vremenu. Čak ga i neki ljekari preporučuju svojim pacijentima...

BH. LJEKARI POKRENULI MEDICINSKI PORTAL: MISIJA JE NAM JE DA PODIGNEMO ZDRAVSTVENU PROSVIJEĆENOST NAŠEG STANOVNIŠTVA

Grupa medicinskih profesionalaca, koji već godinama rade na portalu za kontinuiranu medicinsku edukaciju ljekara i farmaceuta, pokrenula je i portal za stanovništvo s brojnim korisnim...

SVI GA IMAJU U SVOM DOMU, A NIKO NE ZNA DA JE TO NAJBOLJI LIJEK ZA BOLOVE U KIČMI: ZA 12 SATI BOL JE UKLONJENA

Bolovi u kičmi nisu nimalo bezazlena stvar. Ti bolovi mogu biti vrlo jaki i sputavati nas u našim svakodnevnim aktivnostima. Ovdje ćemo vam pokazati rješenje...

UŠUTKAO I DOKTORE: IZLIJEČIO JE DIJABETES I IZGUBIO ČAK 10 KG U SAMO 25 DANA KORISTEĆI OVAJ SOK

Trebate biti svjesni da možete normalno živjeti, ako se pridržavate. Tj. da redovno pijete lijekove koji su vam propisani, ali i da se zdravo hranite....

SAMO TRI KAŠIČICE DNEVNO: ISTOPITE SVE MASTI SA STOMAKA I SNIZITE HOLESTEROL

Ovaj napitak je dobar za krvnu sliku i detoksikaciju organizma. Osim što će vas osloboditi sala na stomaku, pomaže i da regulišete holesterol. Sastojci su...

HRANA KOJA TJERA KOMARCE: ŠTA JESTI KAKO BISMO IZBJEGLI SVRBEŽ I CRVENILO?

Ljeto i komarci su vječna kombinacija, a kemikalije nisu uvijek najbolja zaštita. Umjesto izvana, djelujte na krvopije iznutra. Jabukovo sirće Jabukovo sirće se tradicionalno koristi...

IMATE LI OVE CRVENE TAČKICE NA TIJELU? TO NISU POPUCALI KAPILARI, EVO O ČEMU JE ZAISTA RIJEČ

Mnogi na tijelu imaju ove crvene izbočine, ali da li ste se nekada zapitali šta one predstavljaju i da li su opasne? Najprepoznatljiviji je angiom...

MNOGI STALNO RADE JEDNU OPASNU STVAR KAD JEDU TREŠNJE, A TOGA NISU NI SVJESNI: POSLJEDICE MOGU BITI KOBNE

Trešnje su veoma popularne tokom ljeta i odlučno osvježenje tokom toplih dana. Iako smo do sada dosta govorili o njihovim prednostima za zdravlje, ipak trebate...

ŠKRIPITE LI ZUBIMA DOK SPAVATE: EVO ŠTA TO ZNAČI, MOŽE BITI JAKO OPASNO

Bruksizam, odnosno škripanje zubima, nije samo neugodno za onoga ko dijeli krevet s vama, nego može uzrokovati i određene zdravstvene probleme jer dok škripite, koristite...

UKOLIKO VAM JE URIN OVE BOJE, HITNO KOD LJEKARA: OBRATITE PAŽNJU, OVO NIJE ZA ŠALU

Isto onoliko koliko je važna materija koju unosimo u svoj organizam, veoma je važna i količina materije koju izlučujemo, jer ona može izazvati komplikacije u...

KLIMU PODESITE NA TAČNO OVOLIKO STEPENI UKOLIKO ŽELITE DA SAČUVATE ZDRAVLJE VAŠE DJECE

Tokom ovih vrelih dana gotovo svako domaćinstvo mora da se rashlađuje. Ova situacija posebno je delikatna za roditelje s bebama i manjom djecom. Vječita dilema...

STUDIJA POTVRDILA: SVAKA DESETA OSOBA U KOMI SVJESNA JE DOGAĐAJA OKO SEBE

Neurolog Nicholas Schiff s fakulteta Weill Cornell Medical College u New Yorku jedan je od vodećih svjetskih stručnjaka za poremećaje svijesti. Mnogi njegovi pacijenti su...

LAGANE POPUT PERCA: 10 KUĆNIH PRIPRAVAKA DO 5 KM ZA NATEČENE NOGE

Predugo stajanje, ozljede, preveliki fizički napor, višak kilograma, preveliki unos soli, lijekovi - sve to može uzrokovati natečenost nogu, bolnu pojavu koja se s vrućim...

PROBAJTE OVAJ PRIRODNI LIJEK I SVOJU KIČMU NEĆETE PREPOZNATI: LIJEK UKLANJA BOLOVE U LEĐIMA I NOGAMA

Bolovi u kičmi, leđima, pa čak i u nogama pretežno dolaze od previše sjedenja ili fizičkog napora. Prestanite da se brinite, postoji potpuno prirodno rješenje...

KAŽU DA JE HRANA ZA MOZAK: KADA ČUJETE ZBOG ČEGA JE OVAJ DORUČAK TOLIKO ZDRAV, ODMAH ĆETE GA UVRSTITI U SVOJU RUTINU

Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem tijelu potrebno nešto što će ga pokrenuti. Za Simona Reda, koji je prisutan...

JESTE LI ZNALI: PUŠENJE UNIŠTAVA OČI JEDNAKO KAO I PLUĆA

Milioni ljudi širom svijeta rizikuju svoje živote pušeći cigarete svakodnevno, ali uprkos jasnoj vezi, samo jedna od pet osoba prepoznaje da pušenje može dovesti do...

KOMARCI SU MI PRIJE DVIJE GODINE UNIŠTILI LJETO I OVAKO JE IZGLEDALO: KADA SAM NAUČILA OVAJ TRIK NIJEDAN ME VIŠE NIJE UGRIZAO

Stižu nam vreli ljetni dani, a dolaskom ljeta stižu i komarci.  Zbog toga je veoma važno da se što bolje pripremite i zaštite od ugriza...

ŽENE ŠIROM SVIJETA SE KUNU U LUBENICA DIJETU, IDEALNA ZA LJETO: ZA 10 DANA, 8 KILA MANJE

Poznato je kako je lubenica sjajan diuretik, a ova dijeta garantuje gubitak suvišnih kilograma za samo nekoliko dana. Sve što vam treba je dosta lubenice...

RAZREŽITE LIMUN, STAVITE MALO SOLI I OSTAVITE U KUHINJI: OVAJ TRIK ĆE PROMIJENITI VAŠ ŽIVOT

Limun je vrlo koristan. Sadrži mnoga ljekovita svojstva koja su odlična za naše zdravlje. Također daje odličan ukus hrani i piću. To je dobro za...

OVAJ NAPITAK VODI U PRERANU SMRT: EVO KOJE PIĆE PODIŽE KRVNI PRITISAK I RAZARA ZDRAVLJE SRCA

Mnogi smatraju da je ovaj napitak bezazlen, ali istraživanja pokazuju da je jedan od okidača ozbiljnih fizičkih i psihičkih oboljenja. Energetska pića sadrže velike količine...