ZOVA KAO LIJEK: DONOSIMO RECEPTE ZA SIRUP I ČAJ

Zova se još iz doba Hipokrata smatra ljekovitom biljkom, a njena svojstva će pomoći u liječenju upala, probavnih tegoba, reumatoidnih oboljenja i astme, potiče znojenje i...

JAGODE: NEODOLJIVO MIRISNO, ZAVODLJIVO UKUSNO I SENZUALNO VOĆE

Danas donosimo tri fantastična i kreativna recepta s jagodama, jer bi bilo šteta ne iskoristiti u potpunosti njihovu sezonu. Te se jarko crvene bobice spominjalo...

ZDRAVA TV GRICKALICA KOJU ĆETE ZAVOLJETI

Zaboravite na čips i smoki. Imamo recept za najfiniju TV grickalicu, mrkvice s parmezanom. Uz mrkvu, češnjak i peršin za koje svi znamo da su zdrave,...

ZA PROLJETNE DANE BIRAMO JUHU OD TIKVICA I PORILUKA

Topla kremasta juha nije jelo koje se servira samo zimi. Tikvice, poriluk, malo češnjaka, malo čili papričice i curry. Na kraju zerica mlijeka, i to...

ZAŠTO SE NA JOGURTU PONEKAD POJAVLJUJE TANKI SLOJ VODE?

Jeste li ikada otvorili pakovanje jogurta, pripremili se za nekoliko minuta kremastog užitka no umjesto toga vas je dočekao takni sloj vode na vrhu? Budite...

NJEGOVO VELIČANSTVO: BOSANSKI LONAC

Reprezentativno jelo bosanske kuhinje koje potiče još iz srednjovjekovne Bosne Vrijeme pripreme: više od 180 minBroj porcija: 4Težina pripreme: JednostavnoKalorija po osobi: 822 Potrebno vam...

LJUTOM PAPRIKOM DO BOLJEG RASPOLOŽENJA I DUGOVJEČNOSTI

Istraživanje provedeno u Kini povezuje gotovo svakodnevnu konzumaciju hrane začinjene ljutom paprikom s 14%-tnim smanjenjem stope smrtnosti. Uočena veza bila je najizraženija kod osoba koje...

EVO ŠTO DORUČKUJU NAJPRODUKTIVNIJI LJUDI

Kao i oni koji imaju najviše energije Evo šokantnih informacija: ljudski mozak se sastoji od 60% masti. Ipak, prije nego što to uzmete kao još...

PET NAJČEŠĆIH GREŠAKA KOJE RADIMO KAD POHAMO MESO

Jeftini komadi mesa su idealni za pohanje, no pritom treba znati da će dobar okus imati samo oni komadi koje ste prethodno omekšali. Savršeni pohanac...

SEDAM NAMIRNICA KOJE PRIRODNO SNIŽAVAJU VISOKI TLAK

Da bi izbjegli visoki krvni tlak treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog tlaka treba boriti i s tri...

OBLACI OD JAJA SU NISKOKALORIJSKI DORUČAK KOJEG ĆETE OBOŽAVATI

Dosta vam je kajgane, kuhanih i jaja "na oko"? Ako mislite da se od jaja više ne može napraviti ništa novo, onda sigurno još niste...

POSTOJE 2000 GODINA: HLJEB OD TRI SASTOJKA, PO RECEPTU NAJZDRAVIJEG NARODA NA SVIJETU

Pleme Hunza pravi hljeb koji čuva zdravlje i mladolikost, a sada otkrivamo kako da ga lako pripremite i vi. Hljeb nosi naziv 'Čapati' Kamali je...

SEDAM NAMIRNICA POSLIJE KOJIH SMO JOŠ VIŠE GLADNI

Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice rade baš suprotno – čine nas još gladnijima. Donosimo 7 namirnica koje bismo...

TRI TRIKA UZ KOJE CRVENO MESO VIŠE NIKADA NEĆE ISPASTI TVRDO I ŽILAVO

Crveno meso je namirnica koju možete pripremiti na stotine načina, no jedini problem kod pripreme može predstavljati kvaliteta mesa. Koliko vam se puta dogodilo da...

OVE SU NAMIRNICE DOBRE ZA MIRAN SAN I JUTRO PUNO ENERGIJE

Postoje namirnice uz pomoć kojih ćete ostvariti lagodan san, ali i one koje će vas razbuditi i pružiti energiju za cijeli dan. Spavanjem se tijelo...

LOSOS SA SIROM: RECEPT KOJI MORATE ISPROBATI

Losos je uvijek dobra ideja kada želite nešto drugačije i jednostavno. Riba je izuzetno zdrava namirnica, a losos je posebno poznat po brojnim kvalitetima. Bogat...

MANJKA IDEJA ZA VEČERU? DONOSIMO BRZ I LAGAN RECEPT ZA PALAČINKE SA SIROM!

Za današnju večeru predlažemo vam palačinke punjene špinatom i sirom. Ideju smo ukrali od Mirana Karića iz jučerašnjeg izdanja emisije „Recept za dobar život“.Tu je...

RECEPT: SAVRŠEN NAMAZ OD GRAHA GOTOV ZA PET MINUTA!

Suzy Josipović Redžepagić autorica je najprodavanije hrvatske kuharice poslijednjih godina, Mama zna koja uključuje čak 500 slanih recepata. Suzy je ljubav prema kuhanju naslijedila od...

NIJE SAMO MESO ZA ROŠTILJ, ISPROBAJTE I OVO

Kao što meso i povrće pečete na roštilju, pronašli smo za vas recepte u kojima možete dodati voće i pojesti zdrave i ukusne ražnjiće. Ražnjići...

VODIČ ZA POČETNIKE: VRIJEME JE ZA ROŠTILJ!

Prvi maj je stigao. To znači da ćete i vi da uranite sa porodicom ili prijateljima i odete negdje u prirodu i pripremite roštilj. Donosimo...

KAKO IZBJEĆI UGLJIKOHIDRATE?

Ova hrana izaziva najviše žudnje među ljudima koji žive pod stresom, u napetosti i u strahu Miris, okus, struktura i psihoaktivna svojstva kruha, riže i...

PRVOMAJSKE PRIPREME: KOJE JE MESO NAJUKUSNIJE NA ROŠTILJU?

Meso koje se priprema na roštilju posebnu čar dobiva od dima, a svi ga volimo kada je mekano i podatno. Koje je onda meso najpogodnije...

ROŠTILJATE ZA PRVI MAJ? DONOSIMO VAM MALE TRIKOVE ZBOG KOJIH ĆE VAŠE MESO BITI NAJUKUSNIJE

Ako ste jedan od sretnika koji na Praznik rada ne rade, sigurno planirate roštiljanje na otvorenom s prijateljima ili obitelji. Da bi vam meso ispalo...

KO ČEKA, DOČEKA: NAMIRNICE KOJE U PROLJEĆE IMAJU NAJBOLJI OKUS

Obiđite tržnicu i izaberite one namirnice koje će vam pomoći u čišćenju organizma od teške hrane koju ste jeli prethodnih mjeseci. Nema do proljetnih namirnica......

OVU HRANU MOŽETE JESTI KOLIKO HOĆETE - BEZ DEBLJANJA!

Povrće i voće koje je većinom sastavljeno od vode i vlakana savršeno je za prekomjerno uživanje. Zamislite da možete jesti koliko god želite - bez...

SMOOTHIE OD MASLAČKA ZA ČIŠĆU JETRU

Jetra nam pomaže u procesu probave, proizvodi žuč, odrađuje sintezu proteina, a ono najvažnije da čisti organizam od brojnih toksina. Budući da je jetra glavni...

10 GENIJALNIH TRIKOVA ZA DULJE ČUVANJE SVJEŽINE NAMIRNICA

Salata je uvenula, špinat i blitva također, a borovnice i kupine već omekšale – što drugo, nego u smeće s tim. Takav scenarij nažalost odvija...

ISPROBAJTE NOVO RUHO HADŽIJSKOG ĆEVAPA!

Hadžijski ćevap je još jedno fantastično jelo koje je pripremano u kuhinji  „Recepta za dobar život“. Osim što je ukusno, ovo jelo karakterizira i nevjerovatan...

RAZLIKA IZMEĐU INDUSTRIJSKIH I DOMAĆIH JAJA

Neka istraživanja pokazuju da jaje kokoši koja živi na otvorenom i jede travu ima i do četiri puta više omega-3 esencijalnih masnih kiselina od jaja...

DORUČAK KOJI SKIDA DESET KILOGRAMA U MJESEC DANA!

Ključno za uspješno mršavljenje nije samo ukupan zbroj kalorija, već i doba u koje se unose. Pridržavate li se ove dijete, možete smršaviti i više...

RECEPT ZA CRNU LIMUNADU, NAPITAK KOJI ČINI ČUDA ZA VAŠU LINIJU

Internet je poludio za ovim napitkom. Osim što je ova limunada crna te je samim time posebnija od bilo kojeg drugog domaćeg napitka, njezini korisnici...

ISPROBAJTE ZDRAVE PRELJEVE ZA PROLJETNE SALATE

Volite jesti salatu? Čestitamo jer je ona savršena namirnica koja organizmu pruža vitamine i minerale i na taj način štiti zdravlje. Kako bi salata ostala...

KAKO POSTATI VEGETARIJANAC: RECEPTI I HRANA UZ KOJU ĆETE LAKŠE PRESTATI JESTI MESO

Cijelog života jedete meso i odlučili ste se za promjenu. Ne sviđa vam se kako vam se tijelo ponaša s obzirom na hranu koju jedete,...

MOJATORTA.BA: ODABERITE VAŠU OMILJENU TORTU I SAČEKAJTE DOSTAVU

Probali ste ukusnu tortu u Spazio Caffe Sarajevo? Baš takvu želite za ponijeti? MojaTorta.ba ima za cilj da sve ukusne poslastice iz radionice Spazio Cafféa...

PROLJETNA SUPERHRANA ZA SVAKU DIJETU

Proljeće nam sa sobom donosi veliko bogatstvo voća i povrća koji su odlična superhrana. Osim što su takve namirnice odličnog okusa, mogu ojačati imunološki sustav,...

DOSADIO VAM JE UOBIČAJENI PIRE OD KROMPIRA? DONOSIMO NEŠTO NOVO!

Dosadio vam je uobičajeni pire od krompira? Želite nešto novo, a također jednostavno i ukusno? Onda je pire od brokule prava stvar za vas. Današnji...

MOŽEMO LI ZAISTA POJESTI PREVIŠE?

Doba blagdana poznato je po obilnim i bogatim obrocima. Svi se tada opustimo i jedemo više nego inače, no postoji li mogućnost da pojedemo previše?...

NAJELI STE SE LUKA? RIJEŠITE SE LOŠEG ZADAHA UZ OVIH DEVET TRIKOVA

Radi se o devet odličnih načina kako neutralizirati neugodan zadah iz usta nakon uživanja u luku. Zato, za blagdane se nemojte ustučavati, uživajte u luku...

PET SAVJETA ZA KUHANJE SAVRŠENOG MEKOG I TVRDOG KUHANOG JAJA

Tvrdo kuhano jaje treba se kuhati 10 do 12 minuta, a nakon vađenja iz lonca odmah prebaciti u vodu s kockicama leda Kuhanje jaja jedno...

POČNITE DAN ZDRAVO! SALATA OD TIKVICA, ŠPAROGA, GRAŠKA I MLADOGA LUKA!

Ovo jutro započnite zdravo! Vrijeme pripreme: 20 min Grašak blanširajte 1 minutu u vodi kojoj ste dodali malo soli i šećera.Šparoge pažljivo očistite i kratko...

OVO SU NAJGORI DODACI KOJE MOŽETE STAVITI U VAŠU SALATU!

Salate su odličan izbor za zdrav obrok, no stvari koje nabacimo preko zelenih listova ono su što razlikuju zdravu od teške salate… Čak i samu...

ZABORAVITE NA VODU S LIMUNOM: NAPITAK S OVIM VOĆEM PRAVI JE HIT ZA MRŠAVLJENJE I DETOKSIKACIJU

Sada je pravo vrijeme da se polako počnemo pripremati za ljeto i trenutak kad ćemo se poželjeti skinuti u bikini i baciti u more. Mješavina...

CIJELI STE ŽIVOT KRIVO GULILI NARANČU: KAKO JE LAKO OGULITI ZA SAMO 20 SEKUNDI

Slatke, sočne, te prepune vitamina C i antioksidansa, naranče predstavljaju savršen zdravi obrok kojeg možete pojesti u hodu. Ali ovo voće može biti dosta nezgodno...

OVAJ RECEPT JE IDEALAN ZA RUČAK: PILETINA S PUROM I POVRĆEM

Jeste li i danas sebi postavili pitanje - šta kuhati za ručak ? Znamo da jeste i odlučili smo vam pomoći. Donosimo recept za piletinu...

KINESKA JELA IZ VAŠE KUHINJE I KAKO IH PRIPREMITI?

Ako niste upoznati s osnovama kineske kuhinje, donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam olakšati pripremu ovih jela u vlastitoj kuhinji i na zadovoljstvo cijele...

NEODOLJIVI SMOOTHIE S DATULAMA I ORAŠASTIM PLODOVIMA!

Ovo je sve što vam je potrebno za dobar početak dana. Sastojci: 1 banana, zamrznuta, 8 datula, 1/2 šoljice jogurta, 1/2 kašičice ekstrakta vanilije, prstohvat...

NE BACAJTE IH: OVE NAMIRNICE MOŽETE DA JEDETE I KADA IM ISTEKNE ROK

Jako puno hrane u svijetu se svakodnevno baca, a mnogi odlažu namirnice u kantu za otpatke čim vide na ambalaži da je istekao rok trajanja....

KAKO ISPLANIRATI JELOVNIK ZA ČITAV TJEDAN?

Prehrana je temelj dobroga zdravlja, no unatoč tomu, u svakodnevnoj se utrci s vremenom često upravo nju zanemaruje i jedu se usputni, nutritivno siromašni obroci....

ZAMISLITE OBROK KOJI JE UKUSAN, ZDRAV, NUTRITIVNO BOGAT I GOTOV ZA MANJE OD 40 MINUTA?

Ukoliko vam je ponestalo ideja za današnji ručak, onda pripremite jela za koja se Miran Karić jučer odlučio u emisiji „Recept za dobar život“. Zamislite...

TRI IDEJE ZA BRZ I ZDRAV DORUČAK

Ljudi su često u žurbi pa ne stižu da razmišljaju o prvom obroku dana. Ipak, doručak je zaista najvažniji. Ovih nekoliko savjeta pokazuju kako na...

CIJELI ŽIVOT KRIVO PRAVIMO PIRE KRUMPIR: OVAKO TO TREBA RADITI

Ako želite napraviti savršeni pire krumpir, zaboravite sve što ste mislili da znate i trebate. Poznati chef Tyler Florence objašnjava zašto je pire krumpir u...

ISPROBAJTE NEŠTO NOVO: DANAS PRIPREMITE KROMPIR S PEČENIM POVRĆEM I PILETINOM!

Ukoliko ste jučer pratili emisiju „Recept za dobar život“ onda danas nemojte previše razmišljati o pripremi ručka. Slijedite korake našeg Mirana Karića i pripremite restovani...

HRANA BUDUĆNOSTI: MESO BEZ UBIJANJA I 'PAMETNIJE' POVRĆE

Već nekoliko godina razni znanstvenici i tvrtke rade na proizvodnji mesa iz matičnih stanica životinja, a s druge strane radi se i na novim načinima...

NAJJEDOSTAVNIJE PREDJELO S ROŠTILJA ZBOG KOJEG ĆETE ZABORAVITI ĆEVAPE

Zanimljiva kombinacija ćevapa i lepinje koju ćete pripremiti u tren oka i koje se nećete moći zasititi... Omiljeno okupljanje društva željnog dobre zabave zasigurno je...

ČUVATE JAJA U VRATIMA FRIŽIDERA? EVO ZAŠTO IH ODMAH TREBATE PREMJESTITI

Većina frižidera na svojim vratima imaju policu predviđenu za odlaganje jaja, a mnogi se njome i koriste te nakon kupovine odmah jaja prebacuju baš u...

JAJA, MASLAC I BIJELI KRUH IPAK DOBRI ZA DORUČAK, ALI...

Jaja, maslac i prepečeni kruh – standardni doručak nepravedno je progonjena prehrana. Tvrdi se tako u zadnjem broju njemačkog Focusa, a nije taj magazin jedini...

ŠTO NUTRICIONISTI NIKAD NE STAVLJAJU U SVOJ SMOOTHIE?

I njihovi razlozi su sasvim razumljivi. Što ako zbog samo jedne male pogreškice minirate svoje pokušaje da zdravo započnete dan?! Na Internetu postoji sva sila...

DANAS NAPRAVITE AZIJSKU PLATU, SVIDJET ĆE VAM SE

Navikli smo da nas Miran Karić u svakom novom izdanju emisije „Recept za dobar život“ iznenadi. Ovaj put pripremio je azijsku platu, koju preporučujemo i...

‘BIJELA KAFA’ OD KURKUME IZVRSNA JE ZA DETOKSIKACIJU I MRŠAVLJENJE

Kurkuma latte ili zlatno mlijeko je trendu u svijetu, ponajprije među onima koji vole zdravi život i te žele biti fit. Osim što čisti od...

DANAS NAPRAVITE: QUATRRO FORMAGGI S ROLOVANOM PILETINOM

Quatrro formaggi ili pasta s četiri vrste sira u kombinaciji s rolovanom piletinom je naš prijedlog za današnji ručak. Ukoliko ste redovno uz  emisiju „Recept...

PAMETNIM KUHANJEM ZADRŽITE VITAMINE U POVRĆU

Priprema jela, posebno termička obrada, može uništiti vitamine i hranjivost jela. Kako pametno kuhati? Raznovrsna i uravnotežena prehrana važna je za dobar rast i razvoj...

SEDAM PRERAĐENIH NAMIRNICA KOJE SU ZAPRAVO DOBRE ZA VAŠE ZDRAVLJE

Vjerojatno smo svi odrasli slušajući kako prerađena hrana nije dobra za nas, te kako je cjelovita, sirova hrana bolja alternativa. Nemamo uvijek vremena ili novca...

IDEALAN RUČAK, AKO NEMATE IDEJE ŠTA KUHATI

Svaki put kada ste u nedoumici šta skuhati, a pogotovo kada nemate volje smišljati nešto novo, pripremite piletinu s rižom. Ovo jelo ne zahtijeva puno...

OVO JE NAJBOLJI NAČIN ZA KUHANJE TJESTENINE: POGREŠNO JE KUHATE CIJELI ŽIVOT!

Novi dan, nova informacija da nešto pogrešno radite cijelog života. Ovaj put glavni je akter – tjestenina. Na većini stolova mnogih ljudi barem se jednom...

ODUŠEVITE SE ČOKOLADNIM KEKSIMA KOJI SE NE PEKU!

Da su zobene pahuljice sjajna namirnica, vidjeli smo već mnogo puta! Najslađi desert koji je najbolje jesti uz čašu mlijeka ili šalicu toplog kakaa! S...

ČETIRI POGREŠKE KOJE RADITE KADA KUHATE RIŽU

Da bismo skuhali rižu, uzmemo prvi lonac koji nam je pri ruci, biramo samo potrebnu veličinu posude. To je jedna od pogrešaka na koju rijetko...

PRIPREMITE OVAJ UKUSNI DORUČAK I GLEDAJTE KAKO SALO SA STOMAKA NESTAJE

Već su i ptičice na grani naučile koliko je doručak važan za normalno funkcionisanje organizma, što će se u konačnici odraziti i na naše tijelo....

DOBRA VIJEST ZA LJUBITELJE TJESTENINE: ZDRAVIJI SU OD ONIH KOJI JE IZBJEGAVAJU, A EVO I ZAŠTO

Ako vam je jedna od novgoodišnjih odluka bila kako ćete izbaciti ugljikohidrate iz prehrane, možda biste ipak trebali dvaput razmisliti. Naime, prema istraživanju predstavljenom na...

NOVI RECEPT: ISPROBAJTE GRAH U LISNATOM TIJESTU

Poznato je da grah možemo pripremiti na različite načine. Ukoliko ga do sada niste pripremali u lisnatom tijestu, slijedite korake Mirana Karića i za današnji...

CIJELI ŽIVOT POGREŠNO SPREMAMO PIRE KROMPIR I UNIŠTAVAMO MU UKUS: KUHAR OTKRIVA KAKO SE ON ZAISTA SPREMA

Nema lakšeg jela za pripremu, složit ćete se. A uprkos tome, jedna stvar koju većina nas radi čini ukus pirea mnogo gorim. A u čemu...

AKO VAM MANJKA IDEJA IMAMO SASVIM NOVI RECEPT ZA PRIPREMU PILEĆEG MESA

Recept za ukusan ručak s finim desertom dao nam je Miran Karić u jučerašnjem izdanju emisije „Recept za dobar život“. Pripremio je omiljeno pileće meso...

PROLJETNI RUČAK NA VAŠEM STOLU: EVO KAKO NAPRAVITI SOČNU I UKUSNU PILETINU!

Za proljetni ručak odaberite ono što je Miran Karić pripremio u jučerašnjem izdanju emisije „Recept za dobar život“. Povrtna supa, piletina i tortica od šampinjona...

ISPROBAJTE NEŠTO NOVO: FINE BRAZILSKE KUGLICE OD SIRA ZAMJENJUJU KLASIČAN KRUH, A DUPLO SU UKUSNIJE

Mnogi od nas ne mogu odoljeti finom pecivu ili kruhu, no nismo svjesni da zapravo jedemo prazne kalorije. No, postoji jedna vrsta peciva koju mogu...

VOLITE LI TOSTIRANI KRUH? EVO ŠTO RADITE KRIVO KADA SE KORISTITE TOSTEROM

Topli tost za doručak s nekim dodatkom mnogima je omiljeni izbor za početak dana. No, postoji nešto na što rijetki obraćaju pozornost. Upotreba tostera toliko...

DANAS NAPRAVITE: PASTU KARBONARA I ROLINICE S POVRĆEM

U posljednoj ovosedmičnoj emisiji „Recept za dobar život“, Miran Karić  za predjelo je pripremao  pastu karbonaru. Pasta karbonara karakteristična je po svom kremastom okusu i...

NEPCE ĆE BITI JAAAKO ZAHVALNO: RECEPT ZA PALAČINKE IZNENAĐENJA

Palačinke i čokolada – ima li netko kome na spomen ovih dviju poslastica ne počnu rasti zazubice? U receptu za desert koji vam predlažemo za...

ZNATE LI ZAŠTO ŽUMANJAK JAJETA PONEKAD IMA KRVAVU TAČKU?

Jako puno ljudi živi u zabludi jer su uvjereni kako krvava mrlja u žumanjku pokazuje da je jaje oplođeno. Stručnjaci su objasnili zašto se to...

NEMAJU HRANJIVIH VRIJEDNOSTI I NE RADE APSOLUTNO NIŠTA: IZBJEGAVAJTE OVE TRI NAJGORE VRSTE DORUČKA

Doručak je najvažniji obrok u danu kojeg skoro svakog dana uzimamo zdravo za gotovo jer, eto, nemamo vremena izdvojiti tih 10 minuta da si ujutro...

NEMATE IDEJU ZA RUČAK? OVAJ RECEPT JE KAO 'AS IZ RUKAVA'

U emisiji "Recept za dobar život" jučer ste mogli vidjeti kako pripremiti tzv. krompir iz rerne i supu od brokula. Miran Karić je i ovog...

RECEPT ZA KOMPLETAN RUČAK: TELETINA KAKVOJ NEĆETE MOĆI ODOLJETI

U jučerašnjoj emisiji „Recept za dobar život“ Miran Karić pripremio je povrtnu supu od kelerabe, koja je veoma zdrava, bogata željezom i vitaminima. Može se...

IZNENAĐUJUĆE JEDNOSTAVNA PROMJENA POMOĆU KOJE ĆETE NAPRAVITI SAVRŠENE ŠPAGETE!

Kuhanje tjestenine svatko od nas radi na dobro poznati način. Uzmete lonac pun vode, stavite na štednjak, dodate malo soli, ponekad i ulja i pričekate...

SVAKI DAN BI TREBALI POJESTI TRI JAJA - STRUČNJACI OBJASNILI ZAŠTO

Jaja su prepuna korisnih sastojaka za naše zdravlje. Jedan od njih je holin - tvar koja je važna za obnavljanje moždanog tkiva. Uz to, jaja...

NIKADA NE STAVLJAJTE MLIJEKO U VRATA FRIŽIDERA - NIJE PAMETNO

Velika većina ljudi mlijeko drži u vratima hladnjaka, a to je zapravo pogrešno. Stručnjaci su objasnili zašto mlijeko baš nikada ne treba čuvati u vratima,...

ISPROBAJTE: ROLADA S POVRĆEM I POŠIRANIM JAJETOM

Rolada od povrća u lisnatom tijestu i poširana jaja bila su jučerašnji izbor za ručak Mirana Karića. U emisiji „Recept za dobar život“ pripremljen je...

PET NAMIRNICA KOJE TREBATE IZBACITI IZ PREHRANE ODMAH

Najčešće mjerimo kvalitetnu svoje dijete prema fizičkim znakovima poput gubljenja ili dobitka kilograma, ali ove promjene odaju samo kratkoročne uzroke. Tri najveća zdravstvena problema s...

ISPROBAJTE: PISTACIJE U SLANIM JELIMA

Omiljeni orašasti snack, pistacije, uvelike se još od davnina koristi u kuhinji, kako slatkim tako i slanim jelima. Nemoguće je posjetiti Tursku a ne kušati...

PRIJE ILI POSLIJE KUHANJA: EVO KADA TREBA SOLITI HRANU

Kuhanje može predstavljati pravu nauku, posebno onima koji ne znaju baratati začinima, a sol je jedan od najvažnijih začina u svakoj kuhinji. Svaka namirnica razlikuje...

PREDLAŽEMO: ZELENU PASTU ILI PURU S GULAŠOM I BUKOVAČAMA

Miran Karić je i jučer u emisiji „Recept za dobar život“ pokazao svoje umijeće, brzinu i kreativnost kada je riječ o kuhanju. Vjerujemo da će...

NAPRAVITE: KIŠ OD POVRĆA I ROLOVANU PILETINU

Recepte za jela koja su jučer pripremana u emisiji „Recept za dobar život“ pročitajte u nastavku. Miran Karić je jučer pripremao kiš od povrća i...

OVO MORATE PROBATI – POMFRIT OD AVOKADA

Nije tajna da pommes frites nije pretjerano zdrav, pogotovo onaj koji dolazi iz restorana brze prehrane. Kako se na tim mjestima peče u dubokoj masnoći,...

PALAČINKE OD BANANE BEZ BRAŠNA I MLIJEKA, MLJAC!

Palačinke su mnogima omiljena poslastica. A američke palačinke za koje vam nisu potrebni ni brašno ni šećer ni mlijeko, čiji vam recept ovdje otkrivamo, voljet...

PET SUPER ZDRAVIH NAMIRNICA KOJE ĆE VAS NEVJEROJATNO ZASITITI

Ponekad vas zdrava prehrana može iznevjeriti u smislu zadovoljstva - čak i ogromna salata s mnogim supernamirnicama može ostaviti osjećaj da se niste zasitili dovoljno....

MARINIRANE PEČENE PAPRIKE

Pečenje paprika na roštilju olakšava guljenje kože, ali im daje i slasni, pomalo zadimljen okus. Sastojci 2 crvene paprike1 žuta paprikaMaslinovo ulje, za mazanjeSol i...

JUHA OD PEČENE MRKVE S OKRUGLICAMA

Pečena mrkva ima intenzivniji okus od kuhane, a zbog svoje arome i boje ova je juhica prava poslastica u zimskim mjesecima... Za juhu: 1 kg...

DA LI SMIJEMO JESTI PROKLIJALI BIJELI LUK?

Ne postoji zamjena za luk, ni za jelo, ni za zdravlje. Međutim, da li ste znali da luk možete da jedete i kad proklija? Iako...

PET GREŠAKA ZBOG KOJIH MESO S ROŠTILJA ISPADA LOŠE

Proljeće je savršeno godišnje doba za pečenje roštilja i uživanje u pripremi hrani na otvorenom. Izbjegnite tipične greške i napravite ukusan obrok u kojima će...

ZNATE LI KOJA ULJA ZA PRŽENJE TREBATE ODMAH PRESTATI KORISTITI?

Ako već kupujete ulja za prženje, bilo bi pametno barem odabrati ona koja ne sadrže palmino ulje, koje je izuzetno bogato zasićenim masnoćama, posebno palmitinskom...

ONO SMO ŠTO JEDEMO: OVA HRANA NE SAMO DA VAS DEBLJA, VEĆ I ZAGLUPLJUJE!

Često se govori o hrani koja nas gotovo preko noći može učiniti pametnijima. Zato brojni studenti prije ispita jedu, primjerice, banane, bademe, kikiriki i čokoladu......

DODAJTE SODU BIKARBONU KADA KUHATE JAJA - RAZLOG JE GENIJALAN

Za svaki problem postoji rješenje - rekli bi mnogi. I zaista je tako, barem kada su kuhana jaja u pitanju. Ovdje se radi o fantastičnom...

BIJELO ILI SMEĐE - PITANJE JE SAD

S obzirom na to da su na našim prostorima najzastupljenija smeđa jaja, mnogi se pitaju da li postoji još neka razlika između njih i bijelih....

NAJVEĆA GREŠKA KOD PEČENJA MESA NA ROŠTILJU

Savršeno pečen odrezak ima karameliziranu površinu, a iznutra je sočan, te se topi u ustima prilikom svakog zalogaja. Nakon gotovo deset godina slavni kuhar Anthony...

POSTOJI DOBAR RAZLOG ZAŠTO KAFI TREBATE DODATI – OVO!

Ako ste mislili kako je jedini način da učinite kafu manje gorkom dodavanje šećera ili mlijeka, griješite. Novi trik, koji vam neće oduzeti više od...

KAKO PRIPREMITI NAJUKUSNIJE DOMAĆE REZANCE?

Nekada davno su naše bake same pripremale rezance i posluživale ih na mnogo načina. Međutim danas, kada se živi brzo i kada u marketima imamo...

DANAS NAPRAVITE POPEČKE OD ŠAMPINJONA

U nastavku pročitajte recept koji šampinjone odijeva u novo ruho, a sve po preporuci portala Kuhaj. Sastojci: 400 g šampinjona4 žlice uljasolpapar50 g tost kruha...

DESET MARINADA ZA VAŠE MESO IZ PEĆNICE KOJE MORATE PROBATI!

Najbolji način da date neodoljiv okus svojim odrescima, piletini, ma bilo kojem mesu koje pripremate su upravo marinade. Imamo ih sve, od onih blažih do...

RECEPT ZA KRAFNE: 3 TAJNE KOJE SPREČAVAJU UPIJANJE MASNOĆE

Slatki simbol poklada su krafne, slastica za koje originalni recept ne postoji jer svaka domaćica ljubomorno čuva trikove koje njihove čine najboljima. Ipak do razotkrivenih...

RECEPT ZA KRAFNE: TRI TAJNE KOJE SPREČAVAJU UPIJANJE MASNOĆE

Slatki simbol poklada su krafne, slastica za koje originalni recept ne postoji jer svaka domaćica ljubomorno čuva trikove koje njihove čine najboljima. Ipak do razotkrivenih...

JE LI MED BOLJI OD ŠEĆERA?

Rafinirani bijeli šećer već godinama ima lošu reputaciju, zbog čega su se mnogi koji vode računa o svojem zdravlju okrenuli drugim, prirodnim vrstama naizgled zdravih...

SALATA S KUS-KUSOM

Salata s kus-kusom brza, zdrava, lagana i spas u trenucima kada manjka ideja i vremena. Sastojci: 350 ml temeljca250 g instant kus-kusa2 žlice ulja1 tikvica1...

CHEESECAKE ZA SVA VREMENA

Svi imamo barem jedan recept koji izvlačimo kao keca iz rukava kada nam dolaze neki važni gosti, a nemamo previše ni vremena ni volje da...

10 GENIJALNIH TRIKOVA ZA DULJE ČUVANJE SVJEŽINE NAMIRNICA

Salata je uvenula, špinat i blitva također, a borovnice i kupine već omekšale – što drugo, nego u smeće s tim. Takav scenarij nažalost odvija...

PILEĆE OKRUGLICE SA SEZAMOM

Ako vam je dosadila piletina u klasičnom obiliku, pretvorite je u kuglice, i to sa sezamom! Ukusan su zalogaj i zgodno izgledaju pa će se...

JEDNOSTAVNO: STARI RECEPT ZA NAJUKUSNIJE HURMAŠICE IKAD!

Šta mislite da ovu nedjelju vi i vaši najdraži uživate u ukusnim hurmašicama? Nije teško, uz ovaj odličan recept! Potrebno: 2 jaja2 šoljice ulja (šoljica...

OVO NIKADA NE BISTE TREBALI KONZUMIRATI ZAJEDNO ZA DORUČAK

Kriška hljeba od cjelovitih žitarica i čaša soka od svježe iscijeđene naranče vrlo su zdrav obrok, no ta kombinacija izaziva nadutost u trbuhu, podsjećaju njemački...

EVO ZBOG ČEGA NEKE KOKICE POPUCAJU, A NEKE NE

Pripremanje kokica zna biti zamorno kada shvatite da sve nisu popucale. Zbog čega neka zrna kukuruza popucaju, a neka ostanu ležati na dnu tave, objasnila...

BAČOKO TORTA ZA MNOGE OMILJENA - SPOJ COKOLADE I BANANA

Vjerovatno u ovom periodu uvijek imate banane u svom domu. Ako i nemate, zašto ih ne kupiti i napraviti Bačoko tortu. Roditelji kažu da je...

OVAJ SLATKI DORUČAK IMA MANJE ŠEĆERA OD JEDNE BANANE

Ako ste u potrazi za hranjivim i zdravim obrokom u kojem i vaše nepce može uživati, ovo je dobar izbor. Što treba očekivati od doručka?...

SAVRŠEN ZDRAVI SLADOLED KOJI MOŽETE JESTI BEZ TRUNKA GRIŽNJE SAVJESTI

Pravi ljubitelji sladoleda ovoj slastici ne mogu odoljeti ni u hladnije vrijeme, ali prava kušnja nastupa dolaskom toplijih dana. Klasični sladoled pun je šećera i...

SJEDINITE DVA SASTOJKA I POPIJTE VEČERAS PRED SPAVANJE: UJUTRO ĆETE OSTATI ZAPANJENI

Ukusan čaj pomoći će vašem organizmu na nekoliko polja. Kvalitetan san je veoma važan za vaše opšte zdravlje. Ukoliko se probudite umorni i napeti, to...

ŠTO JE GHEE MASLAC I KAKO GA KORISTITI?

Ghee maslac, odnosno pročišćeni oblik maslaca već se stotinama godina koristi u ayurvedskoj medicini, a zbog njegovih dobrobiti i vi biste ga trebali uvesti u...

ODMOR ZA ORGANIZAM: SALATA SA ŠPINATOM I ORASIMA

Srijeda je stvorena za sjajnu sezonsku salatu. Špinat operite, jabuke nasjeckajte, a zatim odaberite sir po želji. Igrajte se okusima pa ubacite kozji sir koji...

RASTOPI I UMIJEŠAJ: JEDNOSTAVNA TORTA S TRI VRSTE ČOKOLADE

Najdraži su nam recepti u kojima bez puno muke na kraju dobijemo savršeni slatki rezultat, a upravo je to slučaj u ovoj torti s tri...

ČORBA SA ŠAMPINJONIMA

Čorba sa šampinjonima neka danas bude vaš izbor za ručak!  Sastojci: 500 g šampinjona2 krompira2 mrkve1 luk3 kašike maslinovog ulja3 češnja bijelog luka1 šaka nasjeckanog...

NAPRAVITE LAZANJE S PILETINOM I GLJIVAMA

U nastavku pročitajte recept za azanje s piletinom i gljivama koje donosi portal Kuhaj. Sastojci: 200 g šampinjona3 režnja češnjaka350 g pilećih prsa4 oguljene rajčice4...

SLANI KOLAČ S KARAMELIZIRANIM ČEŠNJAKOM

Slani kolač s karameliziranim češnjakom možete isprobati već danas, ne treba vam ni mnogo vremena ni mnogo vještine. Sastojci: 300 g lisnatog tijesta4 glavice češnjaka1...

MLJAC! PALAČINKE OD BANANE BEZ BRAŠNA I MLIJEKA

Palačinke su mnogima omiljena poslastica. A američke palačinke za koje vam nisu potrebni ni brašno ni šećer ni mlijeko, čiji vam recept ovdje otkrivamo, voljet...

NAČIN NA KOJI SVI KUHAJU RIŽU OPASAN JE ZA ZDRAVLJE

Jedan od najčešćih načina kuhanja riže je i najopasniji te povećava rizik zdravstvenih problema. Milijuni ljudi svakodnevno riskiraju svoje zdravlje neispravnim načinom kuhanja riže, osobito...

RECEPT PO MJERI: PARFE TORTA S LJEŠNJACIMA

U sinoćnjoj emisiji "SLATKI RECEPT" na Hayat TV-u Armin Jašari i Dalila Omerović pripremali su Parfe tortu od lješnjaka i bijele čokolade. Na Vaš zahtjev...

OVAKO KUHAJTE RIŽU DA BI IZ NJE UKLONILI NAJVIŠE OPASNOG ARSENA

Budući da riža sadržava opasni arsen, stručnjaci su testirali koji način kuhanja ga eliminira i uklanja li ga uopće. Ustanovili su da najčešći način kuhanja...