Bubrezi su vitalni organi koji usko sarađuju s drugim važnim organima poput srca, pluća i jetre, a odgovorni su za filtriranje krvi i uklanjanje otpadnih tvari iz organizma.
'Bubreg je jedna vodenica. On traži određenu količinu tekućine da bi radio. A voli da radi, i to 24 sata. Ako toj vodenici ponestane vode, ona će polako početi slabiti sa svojim radom. Ako mu je zgusnuta voda, on će usporavati svoj rad', istakao je prof. dr. Rebić.
Pravilan unos tekućine i raznovrsnih namirnica u naš organizam značajno utječu i na pravilno funkcionisanje bubrega. Podneblje u kojem živimo specifično je po veoma začinjenoj hrani, a konzumiranje prekomjerne količine soli negativno utječe na rad bubrega.
'Ne bi se smjelo uzimati više od 1 do 2 grama soli ako hoćemo zdrave bubrege, zdravu cirkulaciju i normalan tlak. Danas ima opasnih proizvoda koji već u svojoj proizvodnji zajedno s aditivima imaju određenu količinu soli. Svaki hljeb ima već dovoljnu količinu soli', naglasio je prof. dr. Rebić.
Često se postavlja pitanje koliko je vode potrebno za zdravlje? A sutra u „Anatomiji života“ prof. dr. Rebić pojašnjava:
'75% ljudskog organizma je, ustvari, voda. Naše ćelije moraju biti vlažne. Jedan dio tekućine gubimo disanjem, znojenjem, pogotovo u ljetnim danima. Količina vode se određuje individualno, pa tako srčanom bolesniku koji je opterećen tekućinom kao posljedicom slabosti srca neće biti dozvoljeno da uzima baš ogromne količine vode zbog toga što pravi još veće opterećenje. Tu je ljekar da napravi balans između unosa tekućine i njegovog izmokravanja. S druge strane, ljudi koji nisu bolesni trebali bi otprilike da onoliku količinu mokraće koju izmokre za 24 sata povećaju za pola litra i da je to, ustvari, njihova dnevna doza tekućine koju bi trebali unositi', pojasnio je prof. dr. Damir Rebić.
Šteti li kafa bubrezima, te kako na najbolji način sačuvati zdravlje bubrega samo su neka od pitanja na koja donosimo odgovore u „Anatomiji života“. Budite uz program Hayat TV-a sutra od 16:50.
