Sarajevo se ponovno suočava sa problemom zagađenog zraka. Tako je i jutros.
Na mjernoj stanici Otoka prosječan iznos nevidljiv čestica PM10 iznosio je 115,3 što je zrak čini izuzetno zagađenim. Prosjek na moblnoj stanici od 1 do 8 sati iznosio je 98, što je također izuzetno nezdravo, podaci su Zavoda za javno zdravstvo Kantona Sarajevo.
Mjerenje u kategoriji jako zagađenog zraka pokazale su stanice na Ilidži i Vogošći sa prosjekom čestica PM10 - 73,7 i 47,9 dok su čestice PM2,5 iznosile 67,1 i 44,5 mikrograma po metru kubnom.
Mjerne stanice na Bjelavama i Ilijašu pokazale su da je zrak zagađen.
Kada je kvalitet zraka označen kao jako zagađen preporučuje se izbjegavati svaku vrstu fizičke aktivnosti na otvorenom dok se za osjetljivu populaciju predlaže boravak u zatvorenom prostoru, uz nizak nivo aktivnosti.
Kod izuzetno zagađenog zraka, preporuka je boraviti u zatvorenom prostoru, uz nizak nivo aktivnosti.
Iz Zavoda napominju da su simptomi koji se javljaju kao posljedica izloženosti zagađujućim materijama individualni, a javljaju se u obliku glavobolje, nadražaja, otežanog disanja, kašlja, poremećaja plućne i srčane funkcije usljed nedostatka kiseonika u organizmu.
Zdravstvene preporuke kada je zrak zagađen:
- Smanjite boravak i rekreativne aktivnosti na otvorenom prostoru u gradskoj zoni u periodima dana kada su koncentracije zagađujućih materija iznad dozvoljenih vrijednosti!
- Posebno ograničeno kretanje na otvorenom (parkovi, igrališta...) odnosi se na visokorizične grupe stanovništva kao što su djeca, starije osobe, trudnice i hronični bolesnici!
- Grupa radno sposobnog stanovništva (zdrave osobe) trebaju slobodne aktivnosti prilagoditi uslovima i kretanje na otvorenom prostoru svesti na minimum!
- Pri eventualnom boravku na otvorenom prostoru, preporučuje se korištenje lične zaštite u vidu zaštitnih maski sa odgovarajućim filterima kako bi se ublažio štetni uticaj na zdravlje. Disanjem kroz nos smanjuje se mehaničko oštećenje sluznica disajnih organa.
- Provjetravanje prostorija vršiti u periodima najmanjih koncentracija zagađujućih materija!
- Redovno boraviti na čistom zraku na obližnjim planinama!
- Smanjiti pušenje cigareta i boravak u zadimljenim i neventiliranim prostorijama!
- Redovno uzimati odgovarajuću terapiju propisanu od strane nadležnog ljekara!
- Povećati unos tečnosti, ukoliko je moguće voća, povrća i vitaminskih preparata
