OVO JE NAJVEĆA EPIDEMIJA MODERNOG DOBA

14 feb | 01:01

Sve više ljudi žali se na bolove u vratu koji se javljaju zbog korištenja mobilnih telefona. Vjeruje se da od takvih bolova danas pati više od 58 posto odraslih ljudi u zapadnim zemljama, a situacija će sigurno postati još gora.

Bolovi imaju veliku šansu da prerastu u još ozbiljnije probleme. Zato se o tom problemu, u svijetu poznatom kako “text neck”, treba posvetiti veća pažnja kažu doktori, prenosi Dominomagazin.

- Stalno spuštena glava i gledanje dole stavlja jak pritisak na prednji dio vrata i gornji dio leđa, što je vrlo uznemirujuće jer može prouzrokovati izbacivanje diskova -, upozorili su dr Karena Wu, fizikalni terapeut i dr Ken Hansraj, glavni hirurg u centru New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine.

Zbog svega bi trebalo da smanjimo korištenje telefona i pazimo kako ga držimo. Za početak dignite ga do nivoa očiju. Često mijenjajte poze i položaj telefona. Ispravite leđa i redovno radite vježbe.



(Hayat/Foto: Ilustracija, Pixabay/Freepik)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE



KOMENTARI