OVO JE NAJJEFTINIJI LIJEK PROTIV GLAVOBOLJE

14 feb | 11:44
Sljedeći put kada vas zaboli glava, pokušajte sa ovim preporukama doktora: ostavite ljekove sa strane i jednostvano pijte dosta vode. Redovno ispijanje vode može smanjiti jačinu glavobolje i migrene, a samim tim i smanjuje potrebu za tabletama.

Naučnici kažu da, ako pijete oko sedam čaša vode dnevno, to je dovoljno za ublažavanje bolova i poboljšanje kvaliteta života bolesnika koji redovno pate od glavobolje, prenosi CdM.

Vodeći istraživač Dr. Mark Spigt zajedno sa svojim timom tretira više od 100 bolesnika koji redovno pate od glavobolje. Daju im savjete kako da ublaže tegobe, uključujući i smanjenje stresa, poboljšanje sna i izbjegavanje kofeina.

Polovini pacijenata takođe su rekli da tri mjeseca dnevno piju 1,5 litrar vode više nego inače.

Rezultati, objavljeni u žurnalu Family Practice, pokazali su da se polovina koja je pila više vode znatno bolje osjeća.

(Hayat/Foto: Ilustracija, Freepik)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE