GLEDANJE U OVU SLIKU SMANJUJE STRES I JAČA KONCENTRACIJU

16 feb | 16:47
Fotografije hladnih okruženja pomažu ljudima da kontroliraju misli i osjećaje, a još bolje djeluje ako ljudi i zamišljaju da su tamo, pokazalo je istraživanje. Ove fotogrtafije smiruju bilo kakvu ishitrenu reakciju.

- Fraze poput (odlučiti) hladne glave, ili hladnokrvo, očito imaju itekakvu naučnu podlogu - ističe dr. Idit Shalev.

Dodaje kako su se prošle studije usredotočile na učinak stvarne temperature na kognitivnu kontrolu. 



- Ovo je prvi puta da smo uspjeli izmjeriti djelovanje zamišljene temperature - pojašnjava dr. Shalev.

U studiji su ispitanici trebali ignorirati objekt koji se kreće i gledati u drugom pravcu – zvuči jednostavno no mozak je “baždaren” da ga privlače stvari koje se kreću. Ispitanici kojima su prije zadatka pokazivali fotografije hladnog krajolika riješili su zadatak puno bolje, dok je onima kojima su prvo gledali ljetne slike oko stalno “bježalo”.

- Istraživanje je pokazalo kako se kognitivna kontrola može aktivirati i bez fiziološkog podražaja. Ideja topline potiče opuštanje, dok hladni prizori povećavaju budnost koja vodi boljoj kognitivnoj kontroli - zaključuje dr. Shalev.



(Hayat / Foto: Screenshot)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE