PET POPIJENIH ŠOLJICA VODI U ANKSIOZNOST

11 aug | 09:38

Da bi se zadovoljile dnevne potrebe za kafom i postiglo dobro raspoloženje, dovoljna je šolja kafe ujutru i jedna po podne.



Ispijanje velikih doza, mjerenih i sa 5-6 šoljica dnevno, stvara povećano prisustvo kofeina, što dovodi do anksioznosti, napetosti i uzbuđenja. Umjerenost sa uživanjem u crnom napitku odnosi se i na osobe koje nemaju dobar metabolizam, jer oni već poslije popijene jedne šoljice mogu da osjete uznemirenost.



Jače otkucaje srca poslije svakog popijenog gutljaja mogu da osjete i osobe koje rijetko piju kafu. Strastveni ljubitelji ovog napitka trebalo bi da prorijede konzumiranje ukoliko ne žele da ostanu širom otvorenih očiju do duboko u noć zbog nemogućnosti da utonu u san.

Predoziranje kafom, osim po nesanici, može da se prepozna i po nadutosti u trbuhu, trncima u rukama i nogama, anksioznosti i jakim otkucajima



(Hayat / Foto: Arhiv, Pixabay)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE