SAVRŠEN ZDRAVI SLADOLED KOJI MOŽETE JESTI BEZ TRUNKA GRIŽNJE SAVJESTI
17 feb | 08:15
Pravi ljubitelji sladoleda ovoj slastici ne mogu odoljeti ni u hladnije vrijeme, ali prava kušnja nastupa dolaskom toplijih dana.
Klasični sladoled pun je šećera i mlijeka koje može biti teško za probavu i zapravo biste ga trebali izbjegavati. No, to ne znači da se morate odreći svog omiljenog deserta!Za zdravi sladoled koji možete jesti čak za doručak potrebna vam je jedna namirnica – banane! Izaberite dvije zrele banane, ogulite ih i stavite u zamrzivač. Nakon što se zamrznu (otprilike 6 sati im je potrebno), ubacite ih u blender i smiksajte, po potrebi zasladite javorovim sirupom ili medom, piše Jolie.
Nekima će već ovo biti dovoljno, ali naš je savjet da se malo poigrate i u banane ubacite borovnice ili jagode i sve skupa smiksate. A za teksturu ubacite mrvljene orahe, bademe ili čips od kokosa.
(Hayat/Foto: Instagram)
Klasični sladoled pun je šećera i mlijeka koje može biti teško za probavu i zapravo biste ga trebali izbjegavati. No, to ne znači da se morate odreći svog omiljenog deserta!Za zdravi sladoled koji možete jesti čak za doručak potrebna vam je jedna namirnica – banane! Izaberite dvije zrele banane, ogulite ih i stavite u zamrzivač. Nakon što se zamrznu (otprilike 6 sati im je potrebno), ubacite ih u blender i smiksajte, po potrebi zasladite javorovim sirupom ili medom, piše Jolie.
Nekima će već ovo biti dovoljno, ali naš je savjet da se malo poigrate i u banane ubacite borovnice ili jagode i sve skupa smiksate. A za teksturu ubacite mrvljene orahe, bademe ili čips od kokosa.
(Hayat/Foto: Instagram)
