VJEROJATNO TO ČINITE I U OVOM TRENUTKU: OVA POSVE NORMALNA RADNJA ZAPRAVO UZROKUJE TJESKOBU

13 aug | 10:15


Neki to jednostavno ne mogu izbjeći zbog prirode posla kojim se bave, a drugi su lijeni poduzeti nešto po tom pitanju.

Bilo kako bilo, dugotrajno sjedenje vodi u tjeskobu, pokazuje istraživanje. Aktivnosti koje ne troše energiju, poput gledanja televizije, igranja videoigara, pa i rada za računalom, jedan su od vodećih uzročnika anksioznosti. Veza između sjedilačkih radnji i lošeg zdravlja već je odavno poznata stvar, ali ovo je prva studija koja pokazuje da sjedenje utječe i na psihu, piše Psy Blog.

- Evidentno je povećanje simptoma anksioznosti u našem suvremenom društvu, što izgleda paralelno s epidemijom sjedilačkog načina života -, kaže dr. Megan Teychenne, voditeljica studije.


Sveukupno, studije su pokazale da je veće sjedeće ponašanje povezano s većom anksioznošću. Uzrok veze može biti poremećaj spavanja, loš metabolizam ili društvena izolacija.



(Hayat/Foto: Arhiv)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE



KOMENTARI