LIČNI ONKOLOG ANGELINE JOLIE OTKRIVA ŽENAMA: OVAKO ĆETE RIZIK OD RAKA DOJKE SVESTI NA MINIMUM!

12 okt | 19:45


Doktorica navodi koje namirnice imaju najveći antikancerogeni efekat. Slavna glumica Angelina Jolie se preventivno podvrgnula dvostrukoj mastektomiji nakon što je saznala da u sebi nosi gen za nastanak raka dojke.

Doktorka Christi Fank, koja ju je operisala, sada savjetuje ženama kako rizik od ove teške bolesti da svedu na minimum, i to prirodnim metodama.

Fank je jednom rekla da bi žene trebalo da izbjegavati konzumaciju kontroverzne hrane poput tofua, edamamea i sojinog mlijeka. Sada, pak, priznaje da je pogriješila. Najnovija studija pokazala je da bi žene trebalo da povećaju unos soje, jer ona ima dobar efekat u prevenciji raka dojke.

  Doktorica također navodi da je veoma dobro povrće iz porodice kupusa, kao i bobičasto voće, koje obiluje antioksidantima. Posebno ističe indijski grozd, voće koje u sebi sadrži najviši nivo antioksidanata, piše Daily Mail.

  Top savjeti doktorice Fank za prevenciju raka dojke: 

Jedite povrće iz porodice krstašica - karfiol, brokoli, kelj i kupus imaju moćna svojstva koja spriječavaju rak.

  Jedite bobičasto voće - borovnice, jagode, maline i kupine izrazito su bogate antioksidantima.

  Dodajte kurkumu jelima ili smutijima - glavni aktivni sastojak kurkume je kurkumin, koji ima antikancerogene efekte na ćelije raka.

  Jedite indijski grozd - Ima najveću koncentraciju antioksidanata na svijetu. Također poboljšava metaboličku aktivnost, pomaže pri apsorpciji kalcijuma i poboljšava vid.

  Poludite za pečurkama - One su veliki izvor hranljivih materija kada je u pitanju prevencija raka dojke.

Povećajte unos sojinih proizvoda - Nove studije otkrile su odličan efekat tofua, edamamea (sojina zrna) i sojinog mleka u prevenciji raka dojke.

  Perite ruke običnim sapunom - Doktorka preporučuje korišćenje staromodnog sapuna umesto antibakterijskog, jer tako možete da smanjite uticaj toksina kojima ste izloženi.

  Kupujte organsko voće - Jedite ga u neograničenim količinama, a posebno je važno da organsko bude voće koje jedete sa kožom, s obzirom na to da u njoj ima najviše toksina ako je voće prskano, prenosi Kurir.  

Redovno usisavajte i brišite prašinu - To je izvrstan način za smanjivanje broja toksina u vazduhu.   Napunite dom biljkama - Mnoge kućne biljke prirodno apsorbuju toksine.



(Hayat/Foto:Instagram)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE



KOMENTARI