Planiranje godišnjeg odmora obično ne uključuje razmišljanje o mogućim bolestima ili povredama. Međutim, podaci pokazuju da je veliki broj ljudi tokom putovanja imao zdravstvenih problema koje su im značajno poremetile planove.
Iako se sve nepredviđene situacije ne mogu izbjeći, doktori ističu važnost pravovremene pripreme za najčešće probleme. Mnogi kažu da im je lijek protiv mučnine uvijek pri ruci.
Uvijek ga nosim, za svaki slučaj - kaže dr. Cedric Dark, profesor hitne medicine.
Mučnina i povraćanje mogu upropastiti putovanje, a bez recepta nema mnogo učinkovitih opcija. Dr. Adkins ovaj lijek naziva "neophodnim", a jednom mu je bio od velike pomoći tokom izleta s porodicom kad su gotovo svi povraćali. Budući da su neki lijekovi protiv mučnine dostupni samo na recept, preporučuje se razgovor s doktorom prije puta.
Za putovanja u tropske krajeve, dr. Dark preporučuje električni reket za insekte. Kaže kako njegova supruga ima jake reakcije na ubode, a komarci mogu prenositi ozbiljne bolesti poput virusa Zapadnog Nila, malarije, Zike i denga groznice.
Pinceta možda ne spašava živote, ali može biti itekako korisna. Dr. Joy Crook iz Medicinskog centra u sklopu Sveučilišta Vanderbilt kaže kako zahvaljujući pinceti, ne mora tražiti apoteku kako bi izvadila trn. Pinceta može puno značiti na putu jer štedi vrijeme i pomaže da brže riješite problem.
Nosim kompresivne čarape na dužim letovima - kaže dr. Erin Muckey s Medicinskog fakulteta Rutgers.
Čarape potiču cirkulaciju i pomažu u prevenciji tromboze. Osim toga, mogu ublažiti osjećaj težine i oticanje nogu tijekom putovanja. Ne zaboravite osnovne stvari poput flastera i tableta protiv bolova.
