Gojaznost, inzulinska rezistencija su zdravstveni problemi 21. vijeka. Šećer nam je, ipak, neprijatelj. Sve počinje, kako struka pojašnjava, za potrebom da unosimo bilo šta slatko poslije obroka.
Gost u emisiji „Anatomija života“ bio je dr. Omar Nuhić, specijalista funkcionalne medicine. Prvi je specijalista u Bosni i Hercegovini ovog zvanja.
Funkcionalna medicina je grana medicine koja tretira uzrok zdravstvenog problema.
„Ono što mi nastojimo kod pacijenata koji nam dolaze jeste da se pozabavimo tim korijenom. Odakle je to krenulo? Šta se to tačno dešavalo kroz samu historiju i što bi mogao teoretski biti triger. Bez obzira na to radilo li se o gojaznosti, o inzulinskoj rezistenciji ili drugim oboljenjima, najvažnije je da čovjek shvati da mora postojati ta neka početna tačka“, kazao je dr. Omar Nuhić.
Početak oboljenja, kako dr. Nuhić pojašnjava, svrstava se u tri stvari: u genetiku, u triger ili okidač i propusnost crijeva. Istraživanja o gojaznosti pokazuju brojke koje su zabrinjavajuće.
„Svjesnost pri samom jelu može znatno promijeniti ciklus tretiranja čovjeka. Obratite pažnju kakva je naša higijena jela. Kada sjednemo da jedemo, mi gledamo TV. Gledamo u telefon, čitamo novine. To su stvari koje naš mozak ne može percipirati u istom momentu. Ne može percipirati samu informaciju s ekrana i da jedemo u istom momentu. Dvadeset minuta bi trebalo mozgu da primi informaciju da je tijelo unijelo hranu i da se krenu lučiti hormoni koji kažu da je dovoljno, da nema potrebe za daljnjim unosom.“
Međutim, kako dr. Nuhić kaže, jedemo do 10 minuta, ne žvaćemo hranu i na taj način pravimo dodatne izazove. Posebne zdravstvene probleme nosi sa sobom potreba za konstantnim unosom šećera.
Poslušajte u nastavku o kojim zdravstvenim problemima je riječ.
