Hayat donosi novu emisiju – podcast „Granice ekrana“, u kojoj se istražuje kako online svijet oblikuje naše misli, emocije i odnose. Gost prve epizode je psiholog Mustafa Šuvalija, koji godinama proučava utjecaj digitalnog svijeta na psihu. Granice između stvarnog i digitalnog identiteta nikada nisu bile tanje. Ono što objavljujemo često ne odražava ono što zaista jesmo.

Društvene mreže kao svakodnevica

„Društvene mreže su integralni dio dnevnog rasporeda mladih. To je nešto što se podrazumijeva, bez čega se ne može,“ ističe Šuvalija.

On naglašava da dostupnost sadržaja sama po sebi nije problem – ključna je konzumacija: koliko vremena provodimo, kakav sadržaj biramo i da li to činimo svjesno ili iz navike.

Granica između korisnog i štetnog

„Prvi korak treba biti propitivanje onoga što dobijamo s društvenih mreža. Tek kad izađemo iz refleksnog korištenja i pređemo na svjesni pristup, možemo govoriti o planiranju,“ kaže Šuvalija.

Dodaje da algoritmi često oblikuju našu percepciju i zadržavaju nas u aplikacijama, što može dovesti do zanemarivanja stvarnih kontakata i aktivnosti.

Uloga roditelja i komunikacije

U vremenu kada djeca sve ranije ulaze u digitalni svijet, roditelji postaju ključni vodiči  ali samo ako i sami pokažu dosljednost.

 

Posebnu pažnju Šuvalija posvećuje roditeljima:

„Djeca uzimaju roditelje kao modele. Ako roditelj ne postavi granice u vlastitom korištenju društvenih mreža, teško će ih postaviti djetetu.“

 

„Mislim da roditelji na prvom mjestu treba da razmišljaju o sebi, dakle veliku su šanse da oni imaju iste probleme s kojima se suočavaju  i da su izloženi istim rizicima, prva stvar koju trebaju uraditi  budući da djeca gledaju na svoje roditelje kao na primjer odnosno da obrate pažnju prvo na vlastitu upotrebu društvenih mreža, koliko  vremwena provode, da li ih to odvraća od nekih drugih aktivnosti  u njihovom životu, da li postoje realne potrebe koje ostajku zanemarene da li konzumiraju sadržaj koji je koristan  ilio je to kako to mladi nazivaju brain root dakle sadržaj  koji jednostavno zaglupljuje, dakle ukoliko oni sebi mogu postaviti određene granice u smislu količine vremena koje provode na društvenim mrežama i u smislu  sadržaja koji konzumiraju daće bolji primjer svojoj djeci“

Naglašava da zabrane nisu rješenje, već razgovor, dosljednost i razvijanje medijske pismenosti.

„Granice ekrana“ otvaraju važne teme o digitalnom dobu: od mentalnog zdravlja, preko roditeljskih izazova, do redefinicije privatnosti i identiteta. Mustafa Šuvalija poručuje da je ključno da „mi koristimo društvene mreže, a ne da društvene mreže koriste nas“.

„Granice ekrana“ večeras premijerno gledajte na Youtube kanalu Hayat Media BiH od 18 sati.